首先，要有不同年級、性別、項目的評分標準?？稍谌珖鴮W生體質健康標準數據管理中心（http://www./）下載《國家體質健康評分表》。
然后，用vlookup函數計算體育成績的分數，這就要把評份標準進一步細化，把男女生的每一個成績對應的分值列在表上。例：F、G、I列是50米跑的男女生的評分標準
   A       B       C      D      E       F           G          I
1 姓名 性別 50米 得分     50米跑 男成績 女成績
2 張三 男    8.3     ?                8.4       65       95
3 李四 女    8.4                       8.3       66       94
4 王二 男    8.2                       8.2       67       93

在D2單元格中輸入公式：
=IF(B2="男",VLOOKUP(C2,$F$2:$H$100,2),VLOOKUP(C2,$F$2:$H$100,3))
下拉復制公式。