桃花的泡法及喝法：可取桃花5-8朵（或3-5朵配少許茶葉）置于飲杯中,蜂蜜適量。先用少許開(kāi)水沖泡潤(rùn)濕飲用最佳。
對(duì)大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，桃花不失為經(jīng)濟(jì)方便和美容佳品，愿每一個(gè)愛(ài)美的女性健康潤(rùn)澤，“面如桃花”。
不要空腹喝,但蜂蜜可加適量.
一周4次到6次~
桃花茶性寒的，經(jīng)期和孕期不能服用， 用量過(guò)大會(huì)腹瀉

一、功用：具有美容減肥等功效。并能疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末稍毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，滋潤(rùn)皮膚。桃花富含植物蛋白質(zhì)和人體必需的氨基酸，及各種維生素和微量元素，容易被皮膚吸收，對(duì)預(yù)防皮膚干燥、粗糙及皺紋等有益，還能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，清除體表中有礙于美容的黃褐斑、雀斑、黑斑；

   二、沖泡時(shí)間：沸水沖泡3至5分鐘；

   三、茶湯色澤：淡黃色；

   四、口感：喝起來(lái)有淡淡的桃仁味，味有點(diǎn)苦，可適當(dāng)添加蜂蜜；

   五、推薦喝法：桃花+蜂蜜桃花茶飲用的時(shí)候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起飲用，這樣既能去除一部分桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效。桃花茶在夏天的時(shí)候做冰鎮(zhèn)飲料時(shí)加入一些冰塊，特別爽口宜人；

   六、特別提示：桃花茶喝起來(lái)有淡淡的桃仁味，是一種排毒花茶，不適合長(zhǎng)期大量飲用。

桃花是美容佳品，可泡茶飲用，注意飲用間隔不宜久服。

桃花：可觀賞，可服用，可美容。

桃花成分：山柰酸、香豆精、三葉豆甙、柚皮素、維生素A、B、C等成分。

桃花性質(zhì)：味苦性平，無(wú)毒。

桃花用途 ：治病療疾，內(nèi)外皆可。是美容佳品。

桃花美容：桃花 我國(guó)古人很早就認(rèn)識(shí)到桃花的美容價(jià)值?，F(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，桃花具有"令人好顏色"之功效?！侗静菥V目》載："三月三日收桃花，七月七日收雞血，和涂面上，三二日后脫下，則光華顏色也。"在清明節(jié)前后，桃花含蕾未放之時(shí)，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天 ，每日早晚各飲15~30毫升，同時(shí)將酒倒少許在手演唱扣，兩掌搓至手心發(fā)熱，來(lái)回揉擦面部，對(duì)黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。
桃花功能，主要與桃花中含水量有多種營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān)。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，桃花中含有山奈粉、香豆精、三葉豆甙等有機(jī)化合物，這些物質(zhì)能疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，滋泣皮膚。桃花中還含有多種維生素和微量元素，這些元素能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，有效地清除體表中有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。桃花中還富含植物蛋白和多處呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對(duì)防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有益。

桃花藥效：利水，活血，通便。治水腫，腳氣，痰飲，積滯，二便不利，經(jīng)閉。

本草綱目：桃花，藥性走泄下降，利大腸，用以治氣實(shí)人病，水飲腫滿，積滯、大小便閉塞者。有功無(wú)害。
但久服會(huì)耗人陰血，損元?dú)狻?
因?yàn)樘一ㄐ院?，如便通須停，不適宜久服。