是真是假？! 20件關(guān)于懷孕的事兒

     生孩子，也許是人類(lèi)不需要仔細(xì)思考而能做的最復(fù)雜的事情。但這并不意味著女人們可以對(duì)此事無(wú)須擔(dān)憂。

    三個(gè)加利福尼亞州的婦產(chǎn)科醫(yī)生，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次在凌晨3點(diǎn)被孕婦的電話吵醒，要么是那些晚上醒來(lái)突然發(fā)現(xiàn)自己仰躺著便驚慌不已的孕婦，要么是那些因?yàn)槌粤松舛胍次傅脑袐D（是的，卻有此事）。三個(gè)醫(yī)生終于對(duì)此感到厭倦了，他們決定寫(xiě)一本書(shū)---《從懷孕到生產(chǎn)---準(zhǔn)媽媽終極指南》

      Park醫(yī)生三人還一起主持了“發(fā)現(xiàn)”頻道一檔名為"救救我"的節(jié)目，她們?nèi)硕忌^(guò)孩子，這一點(diǎn)至少比Spock醫(yī)生[育兒之父，Benjamin Spock  （1903~1998）他的著作嬰幼兒護(hù)理（Baby and Child Care），已經(jīng)成為業(yè)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)并且在世界范圍內(nèi)成為一本暢銷(xiāo)書(shū)。也正是這本書(shū)的成功，讓本杰明?斯伯克成了全國(guó)范圍內(nèi)最有影響力的兒科醫(yī)師]占優(yōu)勢(shì)。我們邀請(qǐng)她們重新講解一些人們平日聽(tīng)說(shuō)的懷孕常識(shí)，這些常識(shí)中，有些是時(shí)下十分流行的宣傳，有些是口碑很好的懷孕保健書(shū)上寫(xiě)的。以此作為給那些準(zhǔn)媽媽們的母親節(jié)禮物吧。

1：可可油防止妊娠紋的產(chǎn)生。
假。
事實(shí)上，使用可可油會(huì)使女人的皮膚更加敏感，一些女人還對(duì)可可油過(guò)敏。Park醫(yī)生曾治療過(guò)一位孕婦患者，癥狀是胸部有許多亮粉色的圓圈。Park醫(yī)生不知道病因?yàn)楹危钡交颊哒f(shuō)她曾使用可可油來(lái)涂抹胸部，希望以此保持漂亮胸型。

2：懷孕頭三個(gè)月或最后三個(gè)月期間不能坐飛機(jī)。
假。
你想什么時(shí)候坐飛機(jī)都行。部分航線的確不準(zhǔn)許處于妊娠最后三個(gè)月的孕婦上飛機(jī)，不過(guò)那更多的是因?yàn)樗麄儞?dān)心孕婦會(huì)在旅途中生產(chǎn)，從而迫使飛機(jī)著陸或搞臟艙內(nèi)裝飾。

3：懷孕期間不能養(yǎng)貓。
假。
不過(guò)，懷孕期間你不應(yīng)該再去給貓清理糞便垃圾，因?yàn)檫@樣會(huì)增加你感染貓糞便中弓形蟲(chóng)的風(fēng)險(xiǎn)。而且，還因?yàn)?，額滴神咧，搞搞清楚~~你正在孕育新生命啊，至于什么事情都親自去做嗎？

4：懷孕期間不能吃熏鮭魚(yú)。
假。
吃鮭魚(yú)對(duì)準(zhǔn)媽媽有益。鮭魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，比如DHA。研究表明歐米伽3脂肪酸對(duì)孕婦和胎兒有許多好處，并且，鮭魚(yú)是淡水魚(yú)，因此體內(nèi)汞毒含量低。

5：你不能吃壽司。
假。
壽司是可以吃的。但不要吃鯖魚(yú)、旗魚(yú)、方頭魚(yú)[因?yàn)轶w內(nèi)汞含量高]。另外，別吃太多金槍魚(yú)，最好每周不超過(guò)12盎司，大概是兩條壽司的量。

6：熱狗也不能吃。
假。
熱狗照樣能吃，有好處，只要做得干凈衛(wèi)生就行。

7：孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離擦拭過(guò)的家具。
假。
Bohn醫(yī)生曾治療過(guò)一位做上自家沙發(fā)就緊張的孕婦，原因是她家的沙發(fā)剛除塵擦洗過(guò)。天哪！啥人都有。

8：染頭發(fā)對(duì)寶寶有害。
假。
（暈死，我曾以為這個(gè)是真的。）

9,10&11：懷孕期間孕婦不允許做愛(ài)、不允許把手舉過(guò)頭頂、不允許摸腳趾。
假假假。（有點(diǎn)奇怪哦。）
除非你有特殊醫(yī)療狀況或者你的醫(yī)生明令禁止你這么做。

12：懷孕期間不能洗熱水澡。
真。
真的，實(shí)際上你應(yīng)該避免所有會(huì)讓你身體溫度超過(guò)102度[注：這里指的應(yīng)該是華氏度，換算后約為38.89攝氏度。攝氏度=（華氏度-32）/1.8]的洗浴方式，比如，桑拿，按摩浴缸洗浴。2

13：孕婦不能喝咖啡。
假。
別傻啦，一天一杯不會(huì)傷害下一代的啦。

14：懷孕期間孕婦要戒酒。
真。有爭(zhēng)議。
美國(guó)育兒學(xué)會(huì)，和其他所有美國(guó)保健專(zhuān)家一致建議孕婦妊娠期間遠(yuǎn)離酒制品。但英國(guó)一個(gè)大型的科研機(jī)構(gòu)近日發(fā)表聲明，指出懷孕期間每周喝兩杯是沒(méi)有什么危害的。

15：孕婦應(yīng)面朝左側(cè)身睡覺(jué)。
假。
這樣睡覺(jué)會(huì)傷害到左側(cè)的臀部。想什么姿勢(shì)睡覺(jué)請(qǐng)隨意?！稖?zhǔn)媽媽終極指南》一書(shū)還會(huì)告訴你，讓那些準(zhǔn)媽媽們盡量避免仰睡這一建議是多么的垃圾。

16：可以從寶寶在子宮里的位置來(lái)分辨男女。
假。
同樣，從你肚臍下方皮膚上的那道妊娠紋也不可能辨別出寶寶性別。從子宮外面你什么都看不出來(lái)的。從上面看的話呢，如果你實(shí)在想試試的話，你起碼會(huì)有50%的勝算。

17：散步助產(chǎn)，會(huì)加速生產(chǎn)過(guò)程。
假。
散步也許會(huì)令你感覺(jué)舒服，但遺憾的是，沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)方式能促進(jìn)生產(chǎn)的。（Bohn醫(yī)生曾治療過(guò)一位孕婦，她十分信賴(lài)洛杉磯一家餐廳的沙拉，認(rèn)為其有助于生產(chǎn)。同樣是假的，和那些吃魚(yú)肝油助產(chǎn)的謠言一樣。）

18：孕婦應(yīng)該吃?xún)蓚€(gè)人的份量。嘿嘿。
假。
懷有寶寶每天只需多補(bǔ)充300卡路里的能量就夠了。所以從理論上而言，你只需吃一又五分之一的量。如果你吃?xún)扇说姆萘?，從而喂養(yǎng)出個(gè)大塊頭的胖寶寶，這點(diǎn)就談到了《準(zhǔn)媽媽終極指南》中的另一話題。

19：胖寶寶才是好寶寶。
假。
寶寶的平均體重為7.5磅。超過(guò)平均體重的胖寶寶在晚年的時(shí)候多受糖尿病和肥胖綜合癥的困擾。

20：喝黑啤酒有助于下奶。
假。
一點(diǎn)都不對(duì)。喝黑啤酒有助于媽媽們放松身心，從而幫助下奶順暢，但啤酒里的大麥對(duì)此毫無(wú)貢獻(xiàn)可言。喝杯啤酒可保持媽媽們精神愉悅，不錯(cuò)的選擇。

最后一點(diǎn)。在日食或月食的時(shí)候外出散步是不會(huì)讓你的寶寶得唇腭裂滴~~~。但你可能已經(jīng)知道這點(diǎn)了是吧。

PS：懷孕是女人一生中最重要，最奇妙的經(jīng)歷。一種成長(zhǎng)，一次蛻變。

以此祝愿天下每位準(zhǔn)媽媽都擁有健康漂亮的寶寶。