原理是這樣的：女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定的,排卵一般在下次月經(jīng)前的14天左右，在排卵前5天和后4天之間的10天內(nèi)是排卵期（月經(jīng)周期要比較規(guī)律，每周期為28--30天），也稱女性易孕期，那么，來月經(jīng)(以來月經(jīng)當(dāng)天計算,24小時為一天，與月經(jīng)結(jié)束沒有關(guān)系)的前七天和后八天（俗稱“前七后八”）則為“安全期”（只能說是相對安全，因為女性排卵受很多因素影響，如服用某些藥物、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不規(guī)律、精神緊張、工作壓力大、情緒異常興奮、突發(fā)事件等等）。