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盛夏時(shí)節(jié)如何巧喝養(yǎng)生茶？

 心態(tài)917 2011-05-05

盛夏時(shí)節(jié)如何巧喝養(yǎng)生茶？

 

1、胃寒不宜喝綠茶：茶為不發(fā)酵茶，性味苦寒，冰鎮(zhèn)后更寒，不適宜女性及胃寒者飲用。

2、減肥要喝烏龍茶：烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排除體外，還含有脂酶能夠分解油脂，由此烏龍茶有能“溶解脂肪”的說法。

3、祛暑消炎喝金銀花茶：金銀花茶味甘性寒，是清熱解毒之良藥 ，既能清里熱，又能散表熱，臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵〉?。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)也不能飲用。

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