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韭菜:男性的“起陽草”
韭菜富含維生素C、胡蘿卜素及豐富的微量元素,如鉀、鈣、鎂、硒、鐵等,韭菜能溫腎補(bǔ)虛,行氣活血,散淤解毒,調(diào)和五臟。韭菜不僅是常用蔬菜,而且具有藥用價(jià)值,比如可以降低血脂,緩解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌癥等。中醫(yī)講韭菜溫補(bǔ)肝腎、助陽固精的作用也很突出,因此在藥典上有 “起陽草”之稱。
來自: 飛虎catzbc > 《男性類》
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