不少現(xiàn)代人將熬夜視為生活常態(tài)，殊不知生活壓力過大再加上熬夜，對身體健康影響甚鉅，有些人如果遇上無法排解的工作或生活壓力，又有晚睡的習(xí)慣，可能某天起床，就會發(fā)現(xiàn)一邊的耳朵聽力大幅降低，這也就是所謂的耳朵中風(fēng)─“突發(fā)性耳聾”。

　　突發(fā)性耳聾是指三天內(nèi)聽力突然降低30分貝以上，而且聽力喪失程度跨越聽力圖的三段頻率，癥狀以單邊為主，好發(fā)于秋冬季。發(fā)病的年齡大多在40歲到60歲，患者容易同時伴隨耳鳴、耳朵發(fā)脹等現(xiàn)象，甚至還會出現(xiàn)暈眩與惡心反胃。突發(fā)性耳鳴的真正原因不明，較常引起者為病毒感染或血管因子造成。

　　中西醫(yī)師韓豐隆指出，最近門診出現(xiàn)不少突發(fā)性耳聾的病患，主要以青壯年為主，甚至連“國中”生都有，大多因為壓力太大，發(fā)病前作息不正常，熬夜加班或讀書，導(dǎo)致人體神經(jīng)體液調(diào)節(jié)失去平衡，造成耳部血循環(huán)障。尤其年紀(jì)較長本來就有高血脂與心血管問題的人更容易因為氣候、溫度的突然轉(zhuǎn)變，導(dǎo)致供應(yīng)內(nèi)耳血流的血管循環(huán)不足。

　　突發(fā)性耳聾為耳鼻喉科的急癥，發(fā)生后一定要盡快接受診斷，韓豐隆表示，應(yīng)該在一星期的黃金期間內(nèi)接受住院治療，短期內(nèi)口服大量類固醇來抑制內(nèi)耳發(fā)炎，同時配合血漿擴張劑與血管擴張劑來增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，約三成病患聽力可改善。此外，還可使用耳內(nèi)注射類固醇或是高壓氧治療，也可在出院后配合中醫(yī)治療，針?biāo)幉⒂?，雙管齊下，更可提升聽力與減少耳鳴。

　　耳朵在中醫(yī)觀點雖是腎經(jīng)所管，與老化密切相關(guān)，但同時也與肝經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)等調(diào)節(jié)情緒壓力的經(jīng)絡(luò)有很大的關(guān)系。中醫(yī)對突發(fā)性耳聾早有記載，稱為“暴聾”，中醫(yī)素來認(rèn)為突發(fā)性耳聾是“陰血不足”和“肝火上沖”所造成，而熬夜、睡眠不足是造成陰血虧虛的主因，情緒起伏與壓力則是造成肝火上沖的元兇。

　　中醫(yī)治療突發(fā)性耳聾以“滋養(yǎng)陰血、清降肝火與活血通竅”為原則。韓豐隆說明，中藥處方主要采用知柏地黃丸與血府逐瘀湯，運用并配合石菖蒲、路路通打通經(jīng)絡(luò)、擴張血管。另外，針灸也是改善耳部經(jīng)絡(luò)循環(huán)的利器，主要刺激耳前的聽門、聽會穴，并且刺激足三里與三陰交以補充氣血，一般建議每周針灸2次，第一個月即可讓悶塞眩暈感明顯改善，減輕耳鳴現(xiàn)象且逐漸恢復(fù)聽力。中醫(yī)針?biāo)幹委熗话l(fā)性耳聾，整個療程約需要三到四個月左右。如果時間延誤越久，經(jīng)絡(luò)氣血阻塞日久，恢復(fù)機率就相對降低許多。

　　為了避免突發(fā)性耳聾再度復(fù)發(fā)，應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，避免過勞與熬夜，于晚間12點以前入睡，把握肝經(jīng)與膽經(jīng)休息的寶貴時間，少吃炸辣等上火食物，保持情緒愉悅，避免接觸噪聲，如此才能避免突發(fā)性耳聾再次找上身，增加生活困擾。