你的模樣：有時頭痛，經(jīng)常流涕，咳嗽，有痰，平日口渴的很，總是咽紅，咽干加痛癢時有發(fā)生。有時燥熱，臉上愛長包。晨起時大便干，小便黃，可能還有扁桃體紅腫。

       你需要：清熱解毒：

       你的養(yǎng)生花

       1、菊花：菊花有疏肝利咽，清熱解毒，瀉火明目的作用。春季要疏肝，菊花是不錯的選擇。菊花粥，將干菊花碾成細(xì)粉。用粳米50——100克煮粥，待粥將熟時，調(diào)入菊花粉10到15克，再煮開即成。

       2、金銀花：可以清熱解毒。以金銀花為主的“雙花飲”適用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱頭痛，口渴等癥。將金銀花的花，葉加水，先用猛火，后用中火煮3分鐘，濾出湯劑加冰糖后飲用。

       3、金蓮花：不適合長期飲用，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用，可單獨代茶飲，也可配合茶葉，枸杞子，西洋參片，蓮子心，任一種同飲。

       4、蒲公英：用蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可以清熱解毒，消腫散結(jié)。

       你的模樣：你經(jīng)常掉頭發(fā)，頭發(fā)油膩，愛出頭屑，皮膚容易出現(xiàn)瘀點或瘀斑。有事牙齦會出血，有是心煩，口渴，便秘，經(jīng)量過多，以上都是中醫(yī)所說的血熱癥狀。

       你需要：涼血止血。

       你的養(yǎng)生花

       1、月季花：有活血調(diào)經(jīng)的作用，主治肝郁不舒，淤血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)，胸腹脹痛，煩悶嘔吐等不適。取月季花1·5到4·5克，益母草9克，用水煎服，可疏肝解郁，活血調(diào)經(jīng)。

       2、槐花：性涼，味苦，有清熱涼血，清肝瀉火的作用。市場上有現(xiàn)成的槐花蜜，可以降肝火，息怒氣，最適合愛生氣肝郁氣滯的女孩子

       3、山茶花：將為開放的山茶花采摘后去根蒂，讓其花瓣散開，放入茶水中，用沸水沖后，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡10到15分鐘，飲用時清香可口，具有涼血止血，散瘀消腫的功效。

       4、雪蓮花：用雪蓮花6克燉雞，可以滋陰補腎。

       你的模樣：每當(dāng)天氣變化，遇冷遇風(fēng)，你就愛感冒并咳嗽，有事咳嗽起來沒完沒了，嗓子癢癢。

       你需要：止咳平喘。

       你的養(yǎng)生花

       1、款冬花：主要用來鎮(zhèn)咳。將杏仁，款冬花與粳米一同入鍋，煮成粥，每日早晚服食。

       2、百合花：鮮的百合花有鎮(zhèn)靜止咳的作用，食用方法有很多，煲湯，煮粥，涼拌。

       3、白蘭花：取白蘭花（即白玉蘭花）兩朵，脫下花瓣，洗凈待用，另取100克粳米克淘洗后入鍋。用清水，白蘭花煮成濃汁，待粳米煮至粥樣時，加入白蘭花濃汁，適量蜂蜜，再略煮即成。此粥能止咳化濁，補脾，適用于慢性支氣管炎，虛勞久咳，食欲不振等。新鮮白蘭花30克，（用淡鹽水浸洗片刻）豬餿肉150克到200克，生姜2片共煮成湯，是一款具有滋陰，止咳，化濁，補脾功效的湯品。

       4、旋覆花：可與桑白皮，陳皮，半夏搭配煮湯服用，對風(fēng)寒咳嗽，喘咳痰多最為適宜。因為花朵狀如絨毛，入湯后不易澄清，容易刺癢咽喉，需要用布包裹后煎煮。

       你的模樣：你看上去有些憔悴，發(fā)色枯黃，面色晦暗，肌膚無光，有時皮膚還莫名其妙的瘙癢，睡眠也不好，所以你的精神有些萎靡，再好吃的東西也食之無味。

       你需要：養(yǎng)血安神。

       你的養(yǎng)生花

       1、桃花：桃花可以瀉下通便，利水消腫，并能改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給，滋潤皮膚。將桃花摘下洗凈，加蜂蜜，白酒混均，封閉一周后，早晚空腹食用5克，可以潤膚美容，悅面美顏的功效。

       2、茉莉花：俗語“胃部保護(hù)花”能幫助胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效，此外，茉莉花還有安神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定，舒緩緊張，心情沁心舒暢，如果感到消化功能不佳，可以用熱牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，還有不錯的輔助療效。

       3、芍藥：芍藥是：“八寶雞湯”中的一寶，此湯最適合氣血兩虧，面黃肌瘦，食欲不振，四肢無力者食用。八寶分別是熟地，當(dāng)歸各15克，黨參，茯苓，炒白術(shù)，白芍各10克，灸甘草6克，川烏7·5克，用紗布袋裝好與雞同燉成湯。

       4、合歡花：有較好的強身，鎮(zhèn)靜，安神，美容等作用，也是治療神經(jīng)衰弱的佳品。取干合歡花30克，鮮者50克，粳米100克紅糖適量，加水500克，熬制粥稠即可，睡前溫服。

       你的模樣：經(jīng)期有時不準(zhǔn)，有時疼痛，伴隨的癥狀還有情緒消極，乏力煩躁，腹脹，面色灰暗，張斑點，乳房脹痛，惡心嘔吐，全身浮腫等。

       你需要：調(diào)經(jīng)止帶

       你的養(yǎng)生花

       1、紅花：紅花可以活血祛瘀，通經(jīng)止痛，養(yǎng)血安神。通常將紅花，月季花，丹參，當(dāng)歸四位藥共研成細(xì)末。用白紗布袋盛裝，置于凈器中，加米酒浸泡7日后開啟，去掉藥袋，澄清后即可飲用。

       2、牡丹花：牡丹花不僅是國花，同樣也是美味和良藥，用鮮牡丹花瓣再加入紅糖調(diào)好后食用，有活血調(diào)經(jīng)的作用。

       3、凌霄花：據(jù)古代醫(yī)術(shù)《徐氏胎產(chǎn)方》記載，將凌霄花研成細(xì)末，每次飯前用酒送服6克，可以治療閉經(jīng)痛經(jīng)。

       4、雞冠花：將雞冠花200克洗凈，煮熟后，切成薄片。加上調(diào)料拌勻成涼菜，炒菜，煮湯也可以，有涼血止血，滋陰養(yǎng)血的作用。