高一學(xué)生從各個學(xué)校來到新的學(xué)校學(xué)習(xí)，新的學(xué)習(xí)環(huán)境、新的學(xué)習(xí)內(nèi)容等因素對高一學(xué)生的思想帶來很大的沖擊，大部分學(xué)生的自我估計(jì)偏高，學(xué)習(xí)競爭較劇烈，家長期望值過高這些因素影響，造成許多高中學(xué)生有心理偏異，有厭學(xué)、早戀、吸煙、斗毆、與家長老師鬧矛盾、出走等不良行為反應(yīng)；高一年級是中學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的又一個轉(zhuǎn)折階段，所以，重視高一學(xué)生心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題、及時調(diào)節(jié)、及時疏導(dǎo)甚為必要。

　　一、 高一學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)

　　一般來說，高一學(xué)生的異常心理主要有以下幾種表現(xiàn)：

　　1.高傲心理。優(yōu)秀生往往覺得自己優(yōu)于別人，自己能主宰周圍人，所以操縱欲、支配欲極強(qiáng)，別人的行為稍不如意，就要橫加干涉，自己要做什么，即使錯了，也不聽勸告，繼續(xù)做下去，處處顯示出與眾不同的姿態(tài)和神情。

　　2.焦慮心理。進(jìn)入高中的學(xué)生在初中期間大部分為各校的優(yōu)秀學(xué)生，他們不僅學(xué)習(xí)成績良好，往往還是班長、團(tuán)支書等班干部。大部分學(xué)生失去了小學(xué)或初中時的優(yōu)勢。高一學(xué)習(xí)科目多，難度偏高，課程學(xué)習(xí)中對學(xué)生的思維能力要求較高，有一部分學(xué)生從原來同學(xué)眼中的優(yōu)生變成中等生甚至落后生，如果不能適應(yīng)這一變化，心理自我調(diào)節(jié)能力差，往往引起內(nèi)心的緊張、憂慮和恐懼等情緒，從而導(dǎo)致了學(xué)生的焦慮。

　　3．失落心理。優(yōu)秀學(xué)生一旦喪失優(yōu)越地位，便會懷疑自己是否“優(yōu)秀”，而變得苦惱、自卑、消沉或自暴自棄、得過且過；或不滿、抗?fàn)帯⑸踔烈赃`反校規(guī)或惡作劇行為來引人注目，以達(dá)到心理平衡。

　　4．逆反心理。這種心理在中學(xué)生身上屢見不鮮，表現(xiàn)為竭力擺脫對成人的依附和盲從地位，甚至我行我素，你勸他這樣做，他偏要那樣做，對教師家長的規(guī)勸往往采取抵觸情緒，甚至強(qiáng)詞奪理，高唱反調(diào)，這類學(xué)生容易做出越軌行為。

　　5．嫉妒心理。嫉妒心理主要是缺乏自信、心胸狹隘所致。進(jìn)入高中后，面對新老師、新的學(xué)習(xí)內(nèi)容、新的班集體等因素所導(dǎo)致的變化，不同心理素質(zhì)的學(xué)生就會表現(xiàn)出明顯的差異，有些學(xué)生可能繼續(xù)保持優(yōu)勢，甚至越學(xué)越好，有些學(xué)生卻失去了往日的光彩，這時，缺乏自信、心胸狹隘的學(xué)生就會因各種各樣的競爭受挫而對比自己強(qiáng)的同學(xué)產(chǎn)生嫉妒心理，故意制造事端，想令別人也不好過!

　　6．隨眾心理。隨眾是指沒有主見，沒有原則，以別人喜惡作為行事準(zhǔn)則。高一學(xué)生來到新的環(huán)境，沒有了以往的好朋友為伴，內(nèi)心渴望結(jié)識新朋友，建立新的友誼，特別是寄宿生，第一次離開家庭獨(dú)自生活，家長的關(guān)心和監(jiān)督相對減少，難免產(chǎn)生孤獨(dú)感，心中不踏實(shí)，他們更希望盡快溶入新集體，為避免被其他同學(xué)排擠，有時明知不對，他們也隨大流，人云亦云了。所以，隨眾心理尤其在寄宿生中表現(xiàn)特出。

　　7．松懈心理。考上高中的學(xué)生在初中階段尤其是初三學(xué)年，都是勤奮、拼搏的，考上高中的信念和父母的期望促使他們在初三學(xué)年竭盡全力，當(dāng)終于如愿以償進(jìn)入高一后，有一部分學(xué)生便松懈下來，完全沒有了以往的拼搏精神，這些學(xué)生認(rèn)為考上重點(diǎn)中學(xué)就肯定能上大學(xué)，高一學(xué)年不必太緊張，不妨先放松一下，有個別學(xué)生的變化會讓老師大吃一驚。

　　8．早戀心理。進(jìn)入青春期的青少年，男女關(guān)系意識的增強(qiáng)，令中學(xué)生異性交往的火種越來越亮，產(chǎn)生懷春的情愛是青春期性心理發(fā)展的正?，F(xiàn)象。不過，正確的人生觀、學(xué)習(xí)觀和父母師長的教育使大多數(shù)中學(xué)生學(xué)會控制自己的情感，沒有過早陷入早戀的情網(wǎng)。但是，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，來自考試和家庭的壓力，使一部分自控能力低的學(xué)生情感發(fā)展不穩(wěn)定，這一時期如果得不到父母的關(guān)心、指導(dǎo)，強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和失落感就促使這類學(xué)生尋找新的情感寄托，特別需要同伴的友誼，以獲得情感的支持和理解，形成安全感。

　　二、高一學(xué)生心理障礙疏導(dǎo)策略

　　無論學(xué)生出現(xiàn)哪種心理障礙，對他們的學(xué)習(xí)和成長的消極影響是顯著的、巨大的。首先，心理障礙直接影響學(xué)生優(yōu)良品德的培養(yǎng)和形成。一般來說，心理素質(zhì)如何，直接影響到學(xué)生思想品德的發(fā)展方向、速度和完善程度。健康的情緒和意志，本身就是優(yōu)良品德結(jié)構(gòu)中不可缺少的心理要素。其次，心理障礙直接影響學(xué)生知識的學(xué)習(xí)和能力的發(fā)展。學(xué)生的智力活動總伴隨著情感、意志等心理成分，情緒的好壞，意志強(qiáng)弱，既影響到知識的掌握與技能形成的質(zhì)量，也影響到學(xué)生智力發(fā)展的速度和水平。因此，作為教育工作者，尤其是高一級的班主任，一是要做預(yù)防心理失衡的“超前指導(dǎo)”，二是要注重做好疏導(dǎo)工作。應(yīng)從以下幾方面入手解決高一學(xué)生的心理問題。

　　1. 轉(zhuǎn)變觀念。教育者轉(zhuǎn)變德育觀念，對心理問題要有正確的認(rèn)識，不要把心理問題德育化。教師要認(rèn)識到正值青春年華的中學(xué)生最容易沖動，也是犯錯行為最頻繁的“危險期”。教師要根據(jù)其年齡發(fā)展的特征，進(jìn)行全面分析，而不能因?qū)W生出現(xiàn)心理問題而歸因于思想變壞，不思進(jìn)取，品德低下，更不能因此而對學(xué)生冷眼相看，全盤否定。教師要認(rèn)識到，心理輔導(dǎo)進(jìn)入中小學(xué)校園是時代的要求。

　　2．引導(dǎo)學(xué)生正確辨識自我，客觀評價現(xiàn)實(shí)，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。高一學(xué)生受認(rèn)識水平的局限，還不能正確、客觀地評價自己，往往由于自我估計(jì)過高或過低，造成主客觀不協(xié)調(diào)，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問題，所以教師有必要幫助學(xué)生正確認(rèn)識和評價自我，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實(shí)，迎難而上。教師如能對學(xué)生作出恰如其分的分析與評價，可增進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識的能力。另外，班主任可通過家長會向家長授課，使家長正確對待考試成績，從而減輕學(xué)生來自家長的壓力。

　　3．學(xué)法指導(dǎo)。學(xué)業(yè)壓力無疑是中學(xué)生心理壓力的主要來源。進(jìn)入高一以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，表現(xiàn)為科目增多，對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變時期，就會感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績跟不上。所以，高一教師要注重學(xué)法指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生合理利用時間，學(xué)會科學(xué)用腦，注重勞逸結(jié)合，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣，從預(yù)習(xí)到考試，都不會感到壓力大，無形中減輕了焦慮程度，考試也能應(yīng)付自如了。

　　4．積極開展文體活動，建立新型師生關(guān)系。不少班主任感受到，良好班集體是一個巨大的教育力量，對學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生著不可忽視的功效，對引導(dǎo)他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。其實(shí)，不少學(xué)生的心理問題，有時是來自于與集體的不善，教師可有意識地組織一些成績較好的學(xué)生去向有心理障礙學(xué)生“求教”，借此對其短處給予開導(dǎo)，這樣有利于心理障礙的排除，又可使其自尊心得到滿足。同時，還要利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵各類型學(xué)生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學(xué)生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣，既為學(xué)生創(chuàng)造了實(shí)現(xiàn)自我價值的機(jī)會，保持愉快、積極的情緒，又可促進(jìn)建立團(tuán)結(jié)和諧的師生關(guān)系，從而使教師及時掌握學(xué)生的思想動態(tài)，及時做好疏導(dǎo)工作。

　　5．強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，增強(qiáng)競爭意識和自信心。大部分進(jìn)入高中中學(xué)的學(xué)生都是小學(xué)、初中優(yōu)秀生，因此倍受老師、班主任的鐘愛，經(jīng)常得到的是表揚(yáng)和獎勵，一旦失去了以往的優(yōu)勢，就容易引起個體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。所以，在重視做好心理障礙的預(yù)防和疏導(dǎo)工作的同時，從長遠(yuǎn)來說，還要強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德，增強(qiáng)競爭意識和自信心，使學(xué)生在遭受挫折時不至于茫然無措，心理失衡。所以教育者一方面要減少對優(yōu)秀生的過分呵護(hù)，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，教師不妨有意設(shè)置困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。

　　總之，中學(xué)生的心理問題并不可怕，只要教師能掌握一點(diǎn)心理學(xué)和教育學(xué)知識，在學(xué)生中樹立公正、無私的教師形象，以愛心感染學(xué)生，教育學(xué)生，幫助學(xué)生制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活上的困難，做學(xué)生的知心朋友，就能減輕學(xué)生的心理壓力，預(yù)防學(xué)生心理障礙的出現(xiàn)，并能做到及時發(fā)現(xiàn)問題，及時做好疏導(dǎo)工作。