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牙痛食療表

 圖書 館員 2011-04-13
牙痛食療表

癥型

主要表現(xiàn)

食養(yǎng)原則

推薦食物

禁忌食物

風(fēng)寒型

多由風(fēng)寒之邪客于牙體所致,牙痛但不紅腫,吃冷食或吹入冷空氣后疼痛加劇,得熱則痛緩,全身可伴有頭痛,鼻塞聲重,惡風(fēng)寒,發(fā)熱無(wú)汗,舌淡、苔薄白,脈浮緊。

1、    風(fēng)冷型牙痛者應(yīng)選擇有疏風(fēng)散寒功效的食物。

2、  勿食生冷性寒的食物。

大米、金橘、生姜、大蔥、豆豉、大蒜、南瓜、扁豆、胡椒等。

西瓜、荸薺、生黃瓜、綠豆芽、冰糕、金銀花、菊花腦等。

風(fēng)火型

多陽(yáng)明伏火與風(fēng)熱之邪相博,風(fēng)火上炎所致,牙肉紅腫,甚至潰爛流膿,自覺灼熱疼痛,痛引頭面,得涼則痛減,常伴有口臭,口苦,大便干結(jié),舌紅苔黃,脈數(shù)。

1、    風(fēng)火型牙痛者應(yīng)選擇有疏風(fēng)瀉火功效的食物。

2、    勿食辛辣香燥的食物,忌食粗糙,堅(jiān)硬以及煎炸的食物。

鴨蛋、豆腐、綠茶、菊花、綠豆、沙參、生地黃等。

辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等。

齲齒型

牙痛因于蟲,牙上有黑色齲洞,疼痛時(shí)發(fā)時(shí)止,反復(fù)不愈,一遇到冷、熱、酸、甜的食物刺激就發(fā)生疼痛,一旦刺激源消除,疼痛立即緩解。嚴(yán)重時(shí),發(fā)作頻繁,甚至因刺激而引起持續(xù)性疼痛。

1、齲齒型牙痛者應(yīng)選擇有清熱除濕、殺蟲止痛功效的食物。

2、勿食肥甘甜膩的食物。

綠豆、花椒、白酒、陳醋、菊花、竹葉、佩蘭等。

糖、葡萄、甘蔗、荔枝等。

腎虛型(虛火型)

多見于老年人或身體虛弱者,牙隱隱作痛,或滿口牙痛,午后和夜間較劇,牙齦不紅不腫,齒松,咬物無(wú)力且痛劇,或牙衄,或全身可兼見腰酸,頭暈、口干咽燥,舌紅苔薄,脈多沉細(xì)數(shù)

1、    腎虛型牙痛者應(yīng)選擇有滋陰補(bǔ)腎功效的食物。

2、    勿食辛辣刺激性、香燥傷陰的食物。

骨碎補(bǔ)、豬腎、豬瘦肉、桃仁、皮蛋、腐竹、大米、綠茶、菊花、綠豆等

羊肉、狗肉、辣椒、胡椒、花椒、蔥、蒜、白酒等。

    上火之人不宜吃補(bǔ)氣、助陽(yáng)、溫?zé)帷⑿晾?、高糖、高脂肪、高熱量、高蛋白以及帶酸味的食物,?yīng)多吃清熱解毒、清熱涼血、行氣、平肝以及含涼性的食物

生活小貼士

古代醫(yī)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”也顯示了古人對(duì)飲食療法的重視。藥療作用較單一,針對(duì)性強(qiáng),多由醫(yī)生決定,而食療具有多種成份的綜合作用,廣攝博取,一般可根據(jù)身體情況自行決定,平時(shí)吃飯把病治,不花一分藥錢,真好。

唐代名醫(yī)孫思邈說“以食治之,食療不愈,然后命藥”,“不知食宜者,不足以生存也”。

古人云:“藥療不如食療,食療不如心療”因?yàn)榘俨∩凇皻狻?,氣有余便是“火”?/FONT>

古人稱“世間第一補(bǔ)人之物乃粥也”、“日食二合米勝似參芪(人參、黃芪)一大包”

“粳米粥為資生化育坤丹”、“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣之妙品”

古人云“人帶三分饑和寒,歲歲保平安”、“不吃晚飯,餓治百病”

人體的血液里有一種免疫細(xì)胞,叫做吞噬細(xì)胞,這種細(xì)胞是人體的清道夫,專門吃掉壞東西,吞噬細(xì)胞的活性取決于人的饑餓感,這就是讓人們不吃晚飯餓治百病的道理。

不要吃色拉油和調(diào)和油,因?yàn)樗鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)素都被清除掉了。要吃(全)植物油,對(duì)人體最有益的是橄欖油,如認(rèn)為橄欖油太貴,就用鵝肉或鴨肉代替,因?yàn)樗鼈兊幕瘜W(xué)成分與橄欖油相似。

食物要以生吃為最好,因?yàn)槭澄锢锏臓I(yíng)養(yǎng)素沒有被人為破壞,其次是蒸,再其次是煮,以此類推是“炒”“烤”,最壞是炸。

早晨起床喝一杯涼白開水,稀釋血液,然后吃一個(gè)水果。最好是蘋果,因?yàn)樘O果有“大夫第一藥”之稱。如果沒有蘋果,可以喝一杯果汁(不含添加劑,自己榨果汁為最好),體內(nèi)有火的喝橙汁(寒性),體質(zhì)虛弱的喝桃汁(溫性),體質(zhì)健康的喝蘋果汁(弱堿性),有心臟病的喝菠蘿汁(抗血凝),有高血脂的喝山楂汁。果汁是水果營(yíng)養(yǎng)素吸收量的2—3倍,飯前吃水果有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收和排出體內(nèi)的毒素,半小時(shí)以后再吃早飯或午飯前喝。

牙痛含速效救心丸 疼痛即刻消失

速效救心丸主要由川芎、冰片等中藥材組成,具有行氣活血,祛淤止痛的作用。

其中川芎味辛,性溫,有行氣開郁、活血止痛的功效,是最常用的活血化淤中藥之一;

冰片味辛、苦,性涼,“性善走竄開竅,無(wú)往不達(dá),芳香之氣能解一切邪惡”,具有開竅醒神、辟穢化濁、通竅止痛的作用。

牙痛時(shí),每次取1~3粒速效救心丸放入齲齒洞內(nèi),然后咬合上下牙。多數(shù)患者可在含藥片刻后,牙痛即可消失。

 
我用單藥公丁香治各種牙痛均在數(shù)秒鐘內(nèi)止痛
配方及用法:取公丁香數(shù)十粒,研細(xì)末,貯瓶中備用。牙痛者可將丁香粉納入齲洞內(nèi)或牙隙處。
療效:用后約數(shù)秒鐘即能止痛,重者可連續(xù)使用2~3次,有效率100%。
薦方人:四川省犍為縣沈吉義
引自:1990年第5期《四川中醫(yī)》、《單方偏方精選》
            
百姓驗(yàn)證
北京順義縣大孫莊鎮(zhèn)石莊村孫東復(fù),男,62歲,教師。他來信說:“村民賈賀生突患牙痛,我按本條方在他牙痛處敷上藥粉,疼痛逐漸消失。又敷一次,牙痛即愈,未再?gòu)?fù)發(fā)。本鎮(zhèn)石材廠主任鄧彪患牙痛,疼痛劇烈,我用本條方為他治療,很快牙就不痛了?!?BR>湖北麻城市順河集鄉(xiāng)陳河村鄭保明,男,22歲。他來信說:“我村趙測(cè)英患頑固性牙痛20余年,先后讓許多醫(yī)生治過,都是當(dāng)時(shí)止住,過后復(fù)發(fā),每年治牙病就得花上百元。自用本條方治療后,再未犯過牙痛病。我還用此條方治愈了鄭世青、鄭桃青的牙痛病?!?BR>重慶市潼南縣米心鎮(zhèn)三村唐永倫,男,61歲,技師。他來信說:“我用本條方治各種牙痛患者8人,均很快治愈?!?
 
牙痛快速止痛偏方介紹
牙痛雖然不是什么大病,但是牙疼起來要人命。你是不是想知道牙痛快速止痛偏方呢?牙痛快速止痛偏方到底都有什么呢?下面就聽小編一一到來。

1、牙痛的時(shí)候可以切一小片生姜咬在痛處,必要的時(shí)候可以重復(fù)使用

2、取六神丸6粒加少許黃酒研細(xì),置于齲齒洞內(nèi)。

3、取六神丸3-5粒研末,涂于患處,5分鐘后減輕,1小時(shí)緩解

4、食醋100克,花椒10克,水煎后待溫含漱

5、獨(dú)頭蒜2-3個(gè),放在火爐上煨熟,趁熱切開熨燙痛牙處,有齲齒時(shí),可塞進(jìn)一點(diǎn)

6、黃酒,黑豆適量,煮爛,取汁反復(fù)漱口。

7、取一白菜根疙瘩,搗爛,用紗布擠汁,左側(cè)牙痛滴左耳,反之滴右耳。

8、鍋內(nèi)加水一碗,冰糖100-150克,煮溶,待水煮至半碗時(shí)止,涼后一次喝完,每日兩次。

9、花椒15克,白酒50克,泡10-15天,濾渣,含漱或點(diǎn)牙。

10、桃樹皮,柳樹皮各4克,酒適量,煎后熱漱。涼后吐出。

11、西瓜皮外層削下曬干(經(jīng)霜更佳),密封于玻璃瓶,有齲齒痛時(shí),取少許點(diǎn)牙。

12、茶葉3克,用開水沖泡5分鐘,取茶汁加入食醋10克,每日含漱2-3次。

這些都是老百姓經(jīng)常使用的牙痛快速止痛偏方。如果你一直被牙疼所煩擾,那么就請(qǐng)?jiān)囋囇劳纯焖僦雇雌?,可能?huì)對(duì)你有好處哦!

 
 

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