表象系統(tǒng)自測題
下面的測驗是用來發(fā)現你主要的表象系統(tǒng)的。
請你以出現在心中的第一個反應來回答每一個問題。如果你在兩個答案中難以下決定，就選擇你第一個認為可能是的那一個。
不要太過仔細考慮，好像你的生命取決你的答案一樣，那只是浪費時間而已。
如果你仍然很難決定，就想想你生命中一個具體的情景，——與問題相關的，選擇與那個情景最相近的答案。
如果這些都沒有用，就選擇一個可能的答案吧！最有可能的答案，將會是最適當的答案。
如果，你的腦海中出現這樣的想法：“我要如何使測試出現我想要的結果？”抗拒它，因為你這樣做會使結果毫無意義。而且，無法得到對你有幫助的信息。
沒有哪一個表象系統(tǒng)會比另一個更好或更壞。你的表象系統(tǒng)與你是什么人毫無關系。它只是表現出你作為一個人是如何與他人發(fā)生關系，以及你如何去運作這些關系的。
1、當你回想你被某人強烈吸引的時候，使你被他們吸引的第一件事情是什么？
A、他們看起來的樣子；
B、他們對你所說的一些事，或是你聽到的一些事；
C、他們觸摸你的方式，或是你感覺到的某些東西。
2、回想一個最特別的假期，在那個假期中，你記得的第一個經驗是什么？
A、他那個度假區(qū)看起來的樣子；
B、聽起來的不同方式；
C、在那個度假區(qū)的感覺。
3、參加我喜歡的體育活動或比賽，我特別喜歡：
A、整場比賽看起來的樣子，或者參加其中的我看起來的樣子；
B、比賽的聲音例如，球的重擊聲、觀眾的吼叫聲；
C、比賽的感覺，例如，對伙伴的注意力，或對動作的感受。
4、當我被分配一項任務時，什么方式比較讓我容易了解那個任務，并且去執(zhí)行它？
A、以書寫或圖形的方式表達；
B、向我解釋；
C、對那個任務的目的、正確性有清楚的了解。
5、當我受困于某個問題時，怎樣做對我有幫助？
A、把他們寫下來，讓我可以清楚的看到它們；
B、對其他人說話，或讓其他人說話；
C、在心里將它們進行整理，直到它們變得有意義。
6、我發(fā)現如果這樣做，我會比較易于和朋友相處：
A、他們用專注的眼神和表情,聚精會神的看著我；
B、他們以容易聽懂,以及我所能認可的說話方式及內容和我互動；
C、我有一種他們能了解和體會我的感覺。
7、當我要做決定時，怎樣做會有幫助？
A、在心中描繪出可能的選擇；
B、聆聽心中雙方的對話；
C、去體會如果放棄某一個選擇的感受。
8、我可能會參加哪一類活動？
A、攝影、繪畫、閱讀、素描；
B、音樂會、樂器演奏、到海邊聽浪濤聲；
C、球類比賽、木工、按摩、內省。
9、當我想到前一位戀人時，我第一件做的事情是什么？
A、用心中的眼睛看著他/她；
B、在心中聽他/她的聲音；
C、對那人升起一種特殊的感覺。
10、在健身房或體育館，第一個得到滿足的經驗是來自：
A、看到鏡中的自己越來越好；
B、聽到自己或別人說我看起來很棒；
C、感覺到我的身體變得更強壯，而且有好身材。
11、當我要計算數字時，我利用什么方式來驗證我的答案呢？
A、注視著數字，看它們看起來是否正確；
B、在腦中計算這些數字；
C、利用手指頭，得到正確的感覺。
12、當我喜歡某人時，我立即獲得的經驗是：
A、透過愛的雙眼，看到我們在一起時的樣子；
B、告訴對方“我愛你”，或聽到對方這么說時的聲音；
C、一種與對方有關的溫暖感。
13、當我不喜歡某人時，第一個覺得討厭的經驗是：
A、當我看見他走向我時；
B、當他開始對我說話時；
C、當我感覺到他接近時。
14、在海邊第一件讓我感到興奮的事是：
A、看到沙灘、微笑的太陽，以及湛藍的海水；
B、波浪的聲音、風聲，以及遠方的颼颼聲；
C、腳踏在沙上的感覺，海風吹在身上，以及溫暖的陽光。
15、晚上睡覺前，什么很重要？
A、屋里幾乎接近黑暗，透著些許微弱的燈光；
B、屋內很安詳、愉悅的寂靜；
C、感到床睡起來很舒服。
16、在早晨，什么會特別讓我有清醒的感覺？
A、太陽的光線；
B、周遭環(huán)境或人所發(fā)出的聲音；
C、溫暖的被子在身上的感覺。
17、當我很高興時，我的世界：
A、清晰美好的閃爍著；
B、產生完全和諧的共鳴；
C、非常吻合我的生活空間。
19．當某人告訴我：我愛你時，我的第一個經驗是：
A、有個人愛我，或是我們在一起的景象；
B、和我自己的心靈對話：這真是太棒了！
C、一種快樂的滿足感覺
18、當我受到鼓舞時，第一件發(fā)生的事是：
A、從一種嶄新的豐富的觀點來看問題；
B、我告訴自己這種狀態(tài)將會讓我創(chuàng)造出新的可能性；
C、我確實可以感覺自己精神昂揚。
現在把你選擇的所有A、B、C分別加在一起，個數最多的字母，就表示“可能”是你的主要表象系統(tǒng)。
A=視覺型
B=聽覺型
C=觸覺型
你是什么類型的溝通者呢？
