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多防身邊輻射更靠譜
其實，日本飄來的極微量核輻射與我們?nèi)粘Ｉ钪薪邮艿暮溯椛湎啾龋拖裰ヂ榕c西瓜一樣，我們不要“丟了西瓜揀芝麻”。舉個例子，我們平時男士用的電動剃須刀和女士常用的吹風(fēng)機的輻射量都要比此次的輻射量大。所以，通過此次事件，我們應(yīng)該提高對預(yù)防身邊輻射的重視，這樣才更有意義。可喜的是，現(xiàn)在很多人都非常重視輻射的影響。記得一次和一位友人去吃火鍋，旁邊有一對夫婦，夫人處于懷孕期，于是他們叫服務(wù)生把電磁爐換為煤氣爐。 如何預(yù)防身邊的輻射 記者采訪了相關(guān)專家，就如何預(yù)防身邊的一些電器輻射，給您提供一些建議。 1.不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。 2.各種家用電器、辦公設(shè)備、移動電話等都應(yīng)盡量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應(yīng)注意每一小時離開一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。 3.當(dāng)電器暫停使用時，不讓它們處于待機狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。 4.對各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開啟后要離開一米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐；手機在使用時，應(yīng)盡量使頭部與手機天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。 電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護屏，使用者還可配戴防輻射眼鏡。顯示屏產(chǎn)生的輻射可能導(dǎo)致皮膚干燥，加速皮膚老化甚至導(dǎo)致皮癌，因此在使用后應(yīng)及時洗臉。 5.多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，同時綠茶也有很好的抗輻射能力，不妨多喝點，以加強機體抵抗電磁輻射的能力。 |
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