原文地址：養(yǎng)腎膏 【男女通用】    原文作者：風(fēng)竹搖曳
       請每天吃一碗：試試效果如何   

 

   
    每天都堅持喝一碗，連續(xù)喝，以前的白發(fā)不會復(fù)發(fā)，不僅白頭發(fā)不見了，而且皮膚也會變白皙和光滑，氣色也比原來要好！好東西要大家分享，其實熬這個粥很簡單。

 
    黑豆（1小把） 
                    

 
     
    黑米（2把） 
     
                       

   
黑芝麻（1小把） 
     
                      

 
  
百合（10片） 
     
                      

  
薏仁（3把） 
     
                        

 
核桃（2個） 
   
                 

 
   
    大米（2把） 
   
               

紅糖