（1）洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預(yù)防脫發(fā)。
（2）用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。
（3）刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
（4）每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。
（6）睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎癥立即好轉(zhuǎn)。
（8）用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。
（9）將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可治失眠癥。
（10）跌打傷筋后將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日后可以恢復(fù)正常。
（11）每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來越嫩。（12）橘子帶著“白絲”吃。很多人吃橘子時都會把橘子上的“白絲”剝掉。其實，這里面含有豐富的黃酮類物質(zhì)，對身體大有裨益。
（13）上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養(yǎng)生的最佳時間。
（14）飲茶養(yǎng)生的最佳時間是用餐1小時后。
（15）飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。
（16） 每天晚上睡覺前來一個溫水?。?5℃～45℃），能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫助你安然入睡。
（17）飯后45分鐘至60分鐘，以每小時4。8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。如果在飯后兩小時后再散步，效果會更好。
（18）傍晚鍛煉最為有益。
（19）仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。
（20）眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。
（21）剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了。
（23）如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時癥狀就會減輕，第二天就好了
（24）吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了
（25）插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。
（26）夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳
（27）防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；
（28）雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚；
（29）每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤；
（30）皮包上有污漬，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭。
止咳偏方-簡單有效
絕對的好方法和大家一起分享，希望看帖的朋友多發(fā)表意見恢復(fù)本帖，支持一下，或者你有更好的方法也來秀一下，和大家一起探討：
1.先取一個白蘿卜，洗凈去皮
2.將蘿卜切成丁，大小如黃豆般就可以了。
圖省略
3.取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中，蘿卜倒入的量是根據(jù)蜂蜜的高度決定的，就是說蜂蜜多少高度，蘿卜也倒入相應(yīng)的高度的量。
4.這樣就完成了，大約要過2個小時左右，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽就能停止，此方法對于氣喘也有一定療效。
建議將保存的瓶改用玻璃瓶會更好，我使用的是普通的塑料瓶，個人認(rèn)為塑料不是很好，但是家中一時找不出來玻璃瓶，所以暫時先用這個咯，建議大家都可以試試看這個方法，簡單有效。
另外還有以下幾種，我是從別處找來的，希望對大家會有幫助！
1.生姜(驅(qū)除寒氣)+紅糖(富含鐵質(zhì))補(bǔ)血補(bǔ)力氣，逼出寒氣大作戰(zhàn)！
將約200克的生姜切片放入2000cc的水中煮開后，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的姜湯再悶上十分鐘。連續(xù)喝幾次后便能驅(qū)風(fēng)散寒，舒暢氣管。
2.燒可樂，熱熱的喝，溫溫的好。
什么?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你騙我?! 不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的制造公司。只要將可樂倒進(jìn)杯子中，加入檸檬1~2片，然后再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。
3.維他命C金桔茶，沒有藥味的伏冒熱飲。
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
做法是：將洗干凈的熟金桔，稍微切開后放入冷水中同煮，水煮開后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調(diào)味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、蛋白質(zhì).. )。
4.香濃蛋酒，干啦！再來一杯！
喝蛋酒，不但可以暖身還能補(bǔ)充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量，攪拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上，并且繼續(xù)攪拌，最后徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合后立刻關(guān)火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！
5.紫蘇粥
民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！
紫蘇，味辛性溫、常用于感冒發(fā)汗不出、胸悶氣逆胃脹惡，對海鮮中毒吐瀉癥狀亦有 效。
一.將新鮮紫蘇葉五錢洗凈，搓成圓柱狀后再切絲，姜一小段也切成絲。
二.白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜絲拌勻，最后放紫蘇稍悶片刻即可食 用。
6.殺菌漱口水，咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細(xì)菌漱光光
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細(xì)菌感染，減緩喉嚨發(fā)炎的不適。
7.足浴，泡一泡、發(fā)發(fā)汗，睡一覺、沒感冒。
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫?zé)崴哪樑柚校輦€二十分鐘后穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進(jìn)循環(huán)排毒的特質(zhì)，可以保持體溫并減輕感冒初期的畏寒癥狀。
8.艾草薰香， 來來來、熏一熏，細(xì)菌病毒、去去去。
民間常用艾草煙熏內(nèi)以「僻疫驅(qū)邪」，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)用艾葉煙熏對細(xì)菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用干艾絨煙熏家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨)，避免病毒的傳染。
1,沖水要蓋上馬桶蓋。
2,脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。
3,飯前喝湯,苗條健康。
4,電腦使用不當(dāng)，血栓找你麻煩。
5,神經(jīng)衰弱,吃點豬蹄。
6,出汗多了，適當(dāng)吃點酸。
7,涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。
8,眼袋顯著，要查血脂。
9,*帶眼鏡不會加深近視。
10,黑巧克力有保護(hù)心血管健康的作用。
11,*水果當(dāng)飯吃，易貧血。
12,吃豆腐,最好配海帶。
13,*柚子味香水使女性感覺年輕6歲。
14,上午的水果是金。
15,老人小孩都需要吃零食。
16,*夏天不宜久坐。
17,*服中藥時禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿卜，魚。
18,常照鏡子有益健康。
19,*懷孕能治偏頭痛。
20,*喝咖啡時別吸煙。
21,兒童慎用含氟牙膏。
22,紅酒可降低癡呆癥風(fēng)險。
23,常坐飛機(jī)，多吃維生素C.
24,夜生活過度者，易脫發(fā)禿頂.
25,*忌用隔夜龍頭水.
26,彩瓷消毒，勿用消度柜.
27,*常穿高跟鞋，拇指易外翻.
28,早餐最好在7點以后.
29,拿完照片記得洗手.
30,*鮮榨汁大多細(xì)菌超標(biāo)。
31,帶飯別裝綠葉菜。
32,綠茶可防癌,孕婦須慎飲。
33,*挖鼻孔，等于自毀“門戶”。
34,*孩子不宜識字過早。
35,孕婦飲食習(xí)慣能遺傳給孩子。
36,*二次排便易患痔瘡。
37,一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。
38,服魚肝油過量易生結(jié)石。
39,紙杯的熒光擠危及健康。
40,牛奶的營養(yǎng)最全面。
41,*男人最怕熱，女人最怕冷。
42,*暑假治近視好處多。
43,葡萄干能鍵齒，殺菌。
44,*飲料瓶不能裝酒醋。
45,骨質(zhì)增生盯上中學(xué)生！
46,凍肉一定要冷水解凍。
47,家電久不擦，電磁輻射大。
48,*嬰兒汗多可能缺鈣。
49,*女人全吃素,容易老！
50,夏天不宜給孩子斷奶。**護(hù)膚品排不了毒。
51,吃木瓜能增加胃腸動力。
52,防曬霜用前搖一搖。
53,戴太陽鏡后要按摩。
54,菠蘿葉含抗癌成份。
55,年老盡量少吃甜。
56,*適度豐滿有益健康。
57,飲茶要適量。
58,每天半塊豆腐,可防血管病。
59,*手機(jī)信號不好，別用！
60,多功能洗衣粉，慎用。
61,魚和家禽比豬肉好。
62,少吃雞頭鴨頭。
63,*糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。
64,趁著夏天補(bǔ)補(bǔ)鈣。
65,冬病夏治正合時。
66,伏天魚肉不能少。
67,*剖婦產(chǎn)損害，可能伴一生。
68,創(chuàng)可貼，勿濫貼。
69乘公交車，側(cè)著站更穩(wěn)。
70,*寶寶爬行好處多。
71,吸管喝飲料，防蛀牙。
72,食物五顏六色才好。
73,蓮藕“白嫩”，要留心。
74,勸君夏天多吃冬瓜。
75,*綠豆湯里加點鹽。
76,*百合花泡茶，能去火。
77,冰飲料多喝易中暑！
78,*斷奶切忌母子隔離！
79,*腦出血，降溫急救頭部。
80,偏頭痛與飲食有關(guān)。
81,*吸脂手術(shù)，激光去斑,除皺手術(shù)，夏季不適合做。
82,*多吃米面，經(jīng)期心里好。
83,走鵝卵石路，降血壓。
84,天熱吃肉多，脾氣大！
85,*暑天，少動身，多動腦。
86,孩子常喊腿痛別大意！
87,適度緊張，可抗衰老。
88,*高溫天氣，慎染發(fā)。
89,幼兒久吹空調(diào)，易得肺炎。
90,太干凈，反而容易得病。
91,*衣服太鮮艷，小心有毒。
92,腎虧悄悄纏上女性。
93,花茶勿亂喝，小心副作用。
94,剛立秋不宜大補(bǔ)/。
95,小小牙簽,細(xì)菌數(shù)萬！
96,*總打嗑睡，當(dāng)防血稠。
97,好言好語能治感冒。
98,夏季男襪，麻的最好。
99,*常吃姜有益健康。**蚊蟲叮咬，花露水沒用?。?
100,牙齒長得亂，原因在吃飯。
101,*腹部肥胖比臀部肥胖危險。
102,*人口中約含細(xì)菌500種。
103,常食富有植物纖維的食物，有益健康。
104,中年人穿著不易太緊。
105,秋天“心梗”多。
106,當(dāng)心愛犬讓您染病。
107,*離子機(jī)沒有保鍵功能。
108,刷牙能拆散“細(xì)菌家族”。
109,吃鮮黃花菜，每次別超過50克。
110,*護(hù)理液，不能當(dāng)眼藥水。
111,讓孩子每天運動一小時！
112,*枕頭主要是枕頸部/
113,特別愛出汗也是病態(tài)。
114,養(yǎng)花弄草，怡身心。
115,*薰衣草對心臟有好處！
116,入秋食梨正當(dāng)時。
117,處暑之后，健身多注意。
118,吃梨可排致癌物質(zhì)。
119,*喝茶去除口腔異味。
120,多吃雜糧，有益健康。
121,*花生營養(yǎng)對平衡膳食有重要的作用。
122,*40歲以上的人群應(yīng)實行腫瘤“年檢”制。
123,打手機(jī)時最好取下眼鏡。
124,香蕉抑制癌細(xì)胞生長。
125,黃昏時段鍛煉身體較好。
126,牛奶有鎮(zhèn)定，緩和情緒作用。
127,一次性筷子,越白越危險。
128,*經(jīng)常作鬼臉，可讓臉瘦一點。
129,*老年人少喝雞湯。
130,一杯牛奶不可代替早餐。
131,慢性牙病能傷“心“
132,兒童防鉛妙招”勤洗手“
133,家有孕婦，別裝修。
134,睡前慎服降壓藥。
135,病人宜吃蜂蜜。
136,嘴唇發(fā)黑，莫大意。
137,*老人宜看少兒節(jié)目。
138,白露養(yǎng)生。
139,*好視力形成在”黃金期“3-4歲，12-15歲。
140少吃鹽，相當(dāng)于”補(bǔ)鈣“。
1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效；
3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；
4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈；
5.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；
6.嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了；
7.眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；
8.洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，
毛細(xì)孔也會變小；
9.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了；
10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，
當(dāng)時癥狀就會減輕，第二天就好了；
11.吹風(fēng)機(jī)對著標(biāo)簽吹，等吹到商標(biāo)的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來；
12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷；
13.打打嗝時就喝點醋，立桿見影；
14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；
15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，
趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；
16.手腕長粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，
也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法；
17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了；
18.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；
19.把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開，就能取出完整的桃核仁了；
20.把蝦仁放進(jìn)碗里，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，
即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口；
21.炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑；
22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長；
23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能；
24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，
25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可；
26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，
效果真不錯；
27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤；
28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭；
29.出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下
即可去掉靜電；
30.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒，保證就不磨腳了；
31.亨調(diào)蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量
放在肉餡里，這樣既保證營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯；
32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳；
33.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生；
34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康；
35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕；
36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；
37.金銀花有疏散風(fēng)濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑；
38.吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝；
39.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習(xí)慣可延緩衰老；
40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚；
41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時
最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久；
42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝；
43.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；
44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；
45.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，
所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心肌的功效，最適合于男子；
吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會損害牙齒健康； 淘寶網(wǎng)
46.因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，
以藥物牙膏效果最為顯著；
47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時后再洗，不但能殺菌，還能除味；
48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，
對緩解酒后煩躁尤其有效；
49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
50.發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛；
51.蠟燭冷凍二十四小時后，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油；
52.白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍(lán)墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，
不必擰干，就放在太陽下曬，即可潔白干凈；
53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點醋再食用；
54.及時補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質(zhì)，
喝多了會對腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應(yīng)多喝白開水或淡鹽（糖）水；
55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤；
56.空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過五度，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下；
57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳；
58.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類
等營養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要；
59.頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕；
60.皮包上有污漬，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭。
