那么，怎么觀紅潤和均勻呢？

1．掌色對比

①全手掌色對比手腕內(nèi)則的色，掌色會偏紅，甚則帶瘀紅，這種人往往血脂偏高、血粘稠過高。掌腕對比掌色越紅則越疲勞，血粘稠度越大，甚至血脂越高。

②手指頭對比手掌，手指頭顏色偏紅，多是因疲勞乏力所致。

③手指頭對比手指節(jié)，指節(jié)間顏色偏暗，這是消化系統(tǒng)的問題，多是積滯。

④手指頭偏紅手掌偏白則多見于上熱下寒。總之，掌色過深、過淺或不均勻甚至出現(xiàn)別的顏色，多為健康狀況異常的征兆。

⑤觀掌色關(guān)鍵觀全掌和局部，全掌往往代表整體狀況，局部異常往往代表全息是位所對應(yīng)的疾病內(nèi)臟。

2．手掌色澤

一般來說，在正常的情況下，人的手掌多呈現(xiàn)淡紅色或粉紅色，且色澤均勻、光亮，掌肉柔軟富彈性。但是，當(dāng)手掌出現(xiàn)以下顏色異常時，就很可能是疾病所致，切不可掉以輕心。

①白色：全掌色白多表示寒癥，虛癥，局部白色異常多表示對應(yīng)臟腑炎癥。白色主虛、主寒、主失血癥、炎癥、貧血和疼痛。白為氣色不榮之候，凡陽氣虛衰、氣血運(yùn)行無力，或耗氣失血致使氣色不足，臟腑的相應(yīng)手診區(qū)則呈白色。如腎區(qū)呈白白的一片，是腎氣虛；脾胃區(qū)有白白的一片是脾胃虛；白而虛浮者多屬陽氣不足；淡白而消瘦者多為營血虧虛；紅白相間者多為炎癥；整個手掌（包括指甲）呈白色是貧血和失血的象征。

②黃色：表示濕癥，慢性炎癥。當(dāng)手掌含血量不夠或營養(yǎng)不足時，掌色會逐漸泛黃，這可能是慢性萎縮性胃炎、慢性貧血、慢性結(jié)腸炎或長期營養(yǎng)不良所致。若掌色逐漸呈深黃、土黃，而臉部、身體其他部位皮膚也同樣變黃且失去光澤，則可能已罹患膽道疾病或膽道腫瘤。罹患肝病或肝中毒時，手掌則會出現(xiàn)艷麗的金黃色。

③紅色：紅色反映的情況比較復(fù)雜，一般來說，如果滿掌潮紅或淺紅表示病人有發(fā)熱的情況存在。當(dāng)手掌顏色太過艷紅時，可能是高血壓所致；若掌色艷紅又伴隨手掌炙熱異常，可能是腦溢血的前兆。手掌呈暗紅色時，可能心臟方面有毛病，應(yīng)及早就醫(yī)診治。

紅色其程度不同又分為：淺紅、深紅、鮮紅、暗紅、棕紅、紫紅。這些深淺不一的顏色反映著機(jī)體病理情況不一樣，如發(fā)燒、炎癥、機(jī)體器官細(xì)胞出血損傷、血液運(yùn)行不通暢等機(jī)體狀況。

淺紅色——說明臟器功能減弱，可見于病的初期階段，或久病將愈及低熱等。

深紅色——常提示存在較重的炎癥，氣管區(qū)呈深紅色斑點(diǎn)是氣管炎癥、肺熱。在咽喉區(qū)如有紅夾白的點(diǎn)片狀，提示咽部已有化膿性病變。

鮮紅色——除手上朱砂痣外，一般都是以點(diǎn)的形式出現(xiàn)。常提示相應(yīng)器官出血，或正在出血。

暗紅色——提示病程較長，或表明是過去的疾患或身體的傷口部位已經(jīng)愈合。

棕紅色——表示病將愈或康復(fù)不久，或手術(shù)傷口已愈合。

紫紅色——表明血液瘀滯，循環(huán)不好，或出血后開始凝結(jié)。

④青色：全掌表示氣血凝滯，局部表示表示痛癥。青為寒凝氣滯、經(jīng)脈瘀阻的氣色，氣滯血瘀或疼痛，都可在手指掌的相應(yīng)部位出現(xiàn)青色，甚至是青紫色。手指掌顏色發(fā)青多見于脾胃虛寒。青紫色表示血液瘀滯的較嚴(yán)重，如腦供血不足，哪邊的腦供血不足，相對的腦血管區(qū)就會出現(xiàn)青紫色。手心到處可見青紫色的血管，表示血脂異常，也表示血液中酸性較高，血液中的含氧量降低，血液較容易凝結(jié)，易出現(xiàn)腦血栓。心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)不良，可致使手掌發(fā)育，手掌上呈現(xiàn)晦暗的青紫色，提示血脂高，體內(nèi)代謝產(chǎn)物排出不暢，瘀積在體內(nèi)，因此常感到疲勞。青綠色表示血液粘稠度大、酸性較高或血管壁彈性減弱，甚至硬化。

⑤黑色：表示一個人曾患過重病或長期服藥的等，老人黑斑表示生理性的衰老。當(dāng)全掌晦暗沒有光澤的時候，手掌全息定位上發(fā)現(xiàn)黑色，凸起，邊緣不清楚的斑點(diǎn)時，就要考慮癌癥的病變。很多化療、放療的病人，手掌一定是暗淡無光澤的。如果整個手暗淡無光，再看局部，發(fā)現(xiàn)有凸起的、邊緣模糊不清的黑色斑點(diǎn)時，在哪個地方就表明是那個部位引起的癌癥。手掌如果紅，甚至于局部有模糊不清的黑斑，如果及時治療的話，就有治好的希望。

3．色澤的變化

①手掌出現(xiàn)暗黑、凸起、周圍邊緣不清斑點(diǎn)，呈蜘蛛網(wǎng)狀擴(kuò)散，全掌色枯暗，則更應(yīng)引起注意，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，以排除惡性腫瘤的可能性。

②氣色斑點(diǎn)顯現(xiàn)的位置在皮膚表淺處，說明病在表。一般表示病癥的初起階段，病情輕，易治，預(yù)后好。

③氣色斑點(diǎn)顯現(xiàn)的位置在皮膚深處，說明病在里。一般表示病癥為慢性病，病情較重。

④若手掌上的氣色斑點(diǎn)由浮變沉，說明其病癥在加重。相反則說明病癥的減輕。

⑤皮膚顯得較薄，光滑發(fā)亮，說明內(nèi)臟功能太虛弱了。

⑥皮膚顯得較厚，紋理較粗，說明內(nèi)臟紋理增厚、老化。

⑦氣色淺淡，是身體正氣虛的征象。氣色深濃，是身體邪氣盛的征象。氣色斑點(diǎn)在具體區(qū)域內(nèi)密集存在或擴(kuò)散，表示病癥較重或由輕漸重，反之氣色斑逐漸消散，表示病情好轉(zhuǎn)。

人的疾病各種各樣，隨著生存環(huán)境的改變，工業(yè)技術(shù)的發(fā)達(dá)，氣候因素的改變出現(xiàn)了很多現(xiàn)代疾病，這就要求我們在手掌診病過程中要全方位觀察、分析、區(qū)別征象。比如急性病與慢性病的區(qū)別，肝膽病與腸胃病的區(qū)別；當(dāng)急性病發(fā)作時，因掌紋還未生成，應(yīng)以觀察掌色為主。慢性病應(yīng)以觀察掌紋為主，而慢性病急性發(fā)作時，掌色就非常重要了，掌色不但要看滿手的色澤，并且還要觀察病理紋的色，觀察線上的色，觀察內(nèi)臟反映區(qū)的色。掌色的變化反映人體臟腑的血液循環(huán)和氣流運(yùn)行狀況，正常掌色應(yīng)為淡紅色，用手按壓褪色后很快恢復(fù)，表明血循環(huán)正常。若不能迅速恢復(fù)的話，那么，此刻就要考慮貧血傾向。

掌色診病基本有幾下幾種狀況：

1．內(nèi)熱掌

掌面紅白相間，為內(nèi)分泌失調(diào)，主要癥狀為口苦、口干、晨起口有異味，偶爾胸悶氣短。這和腎陽虛有關(guān)，脾胃不合。

2．氣滯掌

當(dāng)掌面呈現(xiàn)紅色時，會出現(xiàn)很多呼吸系統(tǒng)病癥，易感冒、咳嗽、有白色痰液、失眠、怕冷，這種人應(yīng)該補(bǔ)充VE+膠原蛋白＋胡蘿卜素。

如果集中在食指指腹部和大小魚際邊緣的話，就要多注意檢查血糖和尿糖。假如掌色從淡紅漸漸向鮮紅色發(fā)展，要多多注意觀察血壓變化，尤其是脈壓差，健康人的脈壓就該是40，高于或低于這個數(shù)值都屬于血壓不正常，這種變化和動脈硬化密切相關(guān)。另外，這種掌色多見于輸血或大病初愈后，練氣功的人，更年期群體。

3．血瘀掌肝氣郁結(jié)

血瘀掌肝氣郁結(jié)，容易得高血壓和心腦血管疾病。

紫紅色掌：（黑、暗）有可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的心臟病，如冠心病、肺心病、哮喘病，應(yīng)抓緊通過化瘀活血的方法改善掌色，當(dāng)體內(nèi)炎癥得不到控制向敗血病發(fā)展時，掌色也會出現(xiàn)因微循環(huán)瘀血引起的紫紅色，這時可是危險信號，切不可大意。這種掌色時常伴有手發(fā)涼中指像蒜頭，若中指扁平、方型，掌紅但手心發(fā)白，有可能出現(xiàn)糖尿病的征兆。

4．寒癥痛癥掌：多見于大魚際中部發(fā)青，下部發(fā)青，關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕病。男性表現(xiàn)為急性腹痛腹瀉；女性青春期月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)等。

5．肝病掌：手心發(fā)黃，全掌黃，黃中帶紅，肝膽病癥，臉黃白眼球黃，急性黃膽性肝炎。愛吸煙者表現(xiàn)為指甲麻黃、平黃等半個月后必得急病。

6．免疫力低下掌：表現(xiàn)為掌面紅黃青相雜色，健康狀況差，肝脾免疫功能差，經(jīng)常會有嚴(yán)重的慢性病，時常伴有腫瘤、疼痛、發(fā)熱、臟器瘀血腫大，骨痛抽筋情緒波動等。女性會有月經(jīng)不調(diào)；小孩子會有夜啼、哭鬧、消疲、厭食、消化不良、發(fā)育遲緩等癥狀；老年人會有炎癥發(fā)作，切不可掉以輕心，以免向癌癥轉(zhuǎn)化。而對于吸煙成癮者來說，食指會出現(xiàn)黃褐色，若黃褐色發(fā)暗、發(fā)黑、遍布掌面，說明有腎衰、惡性腫瘤、血管瘤等疑難雜癥。