解讀：為何防曬霜可能成為致癌殺手？

　　研究人員表示，盡管目前越來(lái)越多的人使用防曬霜，但是皮膚癌病例卻日益增多。其重要原因可能就是防曬霜中的某些化學(xué)物質(zhì)，它們一旦被皮膚吸收就會(huì)成為致癌因子。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，在太陽(yáng)紫外線的作用下，被研究的3種防曬霜成分會(huì)在人體皮膚上向皮膚細(xì)胞發(fā)起攻擊。該研究負(fù)責(zé)人說(shuō)：“這會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞損傷和皮膚癌。因此，涂抹防曬霜可能利少弊多。”

　　紫外線是造成黑色素沉淀皮膚變黑，形成黑斑，生成皺紋的直接元兇，所以要預(yù)防皮膚變黑生斑，最簡(jiǎn)單也是最基本的方法就是盡量減少紫外線照射。我們要盡量做到以下幾點(diǎn)：

　　1、避免暴曬。盡量避開陽(yáng)光最強(qiáng)烈的上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)，以及海邊、沙灘、山頂?shù)忍帯?/p>

　　2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽(yáng)鏡、穿著棉麻制長(zhǎng)袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線，而且遮陽(yáng)傘，太陽(yáng)帽無(wú)法阻擋來(lái)自地面反射的紫外線。

　　　網(wǎng)編支招：日常生活中如何正確防曬

　　很多人覺得使用防曬霜并沒(méi)有什么效果，這主要是使用方法不得當(dāng)，正確使用防曬霜要注意做到以下幾點(diǎn)：

　　A、根據(jù)所處場(chǎng)合選擇具有不同SPF值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線UVB(曬黑曬傷皮膚)功能，也要有防長(zhǎng)波紫外線UVA(使皮膚衰老長(zhǎng)皺紋)的功能。

　　防曬值越高，對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)越大，越容易引起皮膚過(guò)敏。所以選用防曬霜，并不是防曬系數(shù)越大越好。并且最好在回到家中后，將防曬霜及時(shí)清洗。

　　日常生活可選用SPF值在10~15之間，SP+的防曬霜，逛街購(gòu)物可選用SPF值在15~20之間，SP++的防曬霜，旅游可選用SPF值在20~30之間，SP+++的防曬霜，游泳、日光浴需選用SPF值在30以上的防曬霜(防水型)，并且2~3小時(shí)補(bǔ)用一次，若進(jìn)行水下活動(dòng)，則需80分鐘補(bǔ)用一次。

　　B、紫外線對(duì)皮膚的傷害即使在冬天、在室內(nèi)、在陰天都會(huì)存在。在陰天或者樹蔭下，紫外線強(qiáng)度只會(huì)減少大約30%。

　　C、防曬霜需要一定時(shí)間才能被吸收并發(fā)揮作用，所以如果要抹應(yīng)在出門前20~30分鐘涂抹。

　　D、SPF值不可累加，并且不能在上彩妝前使用，在補(bǔ)用防曬霜時(shí)，需先卸妝后再涂抹。

　　E、防曬霜使用需達(dá)到一定厚度才有效果。太薄達(dá)不到應(yīng)有的效果，太厚又會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)。一般涂抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應(yīng)涂抹2~2.5克，面部一次應(yīng)該涂抹1~1.5克。

　?。薄㈥?yáng)光的傷害具有累積性。成年人的黑色素大多起因于兒時(shí)所受的暴曬。美白抗斑防曬要從兒童做起，永不嫌早。6個(gè)月的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴，7歲前幼兒要穿上T恤衫，涂抹兒童防曬霜，18歲以前是防曬的關(guān)鍵。

　?。?、及時(shí)進(jìn)行曬后修復(fù)。曬黑是一種燙傷狀態(tài)，對(duì)于已經(jīng)暴曬過(guò)的皮膚，要及時(shí)做曬后修復(fù)。可用冷水或冰水冷敷，或用超聲波冷噴20分鐘，以降低黑色素與自由基的活性，并補(bǔ)充水分，最大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈，薄荷等成分的曬后修復(fù)產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)。