最近，白領小張不知什么緣故，突然患上了攀比癥：不論何時何地何事，總喜歡自覺不自覺地同別人攀比一番——買了件新衣服，想方設法地到同事面前顯示一番；孩子考試得了第一名，她也以最快的速度讓同事知道；家里買了私家車，她也開著去上班，在同事面前炫耀一番。而一旦別人的某些方面比她更優(yōu)秀，她心里就像打翻了五味瓶，不是個滋味……

　　小張在醫(yī)院工作的老公斷定她患的是攀比癥，屬于一種典型的職場“孔雀心理”。這是一種不健康的心理，女性一旦在待人接物時形成了職場“孔雀心理”，就很容易陷入無休止的攀比狀態(tài)，在職場中處處爭強好勝，時時惦著出人頭地，生怕自己某些方面落在別人后面或技不如人。時間長了，就會導致心理失衡，影響身心健康，給自己帶來各種疾患。

　　如何才能擺脫這種職場“孔雀心理”呢？小張的老公給小張開出了四則驗方，嘗試以后，果然治好了小張的攀比癥。

　　知足常樂

　　人生不如意者十之八九，沒有誰能夠一生都事事如意，一帆風順的，所謂“萬事如意”，只不過是一種美好的祝福罷了。

　　在職場中，我們每個人都會遇到各種挫折和失敗，也會遇到各種各樣的誘惑。如果我們能夠做到知足常樂，就會給自己少添許多麻煩和煩惱。

　　少些欲望，多些滿足，我們的生活就會時時充滿陽光，胸襟之間時時清風蕩漾。

　　凡人心態(tài)

　　快樂的理由有千萬條，不快樂的理由卻比較集中：對自己盼望值過高。職場中，總有人認為“天降大任于斯人也”，于是便把自己的奮斗目標定得很高，抱定“鴻鵠之志”。而事實上，有很多奮斗目標和遠大理想是脫離個人實際、脫離個人能力的。這就給人帶來了時時刻刻的煩惱。

　　因此，職場中，我們最好能放低心態(tài)，抱定“凡人心態(tài)”，給自己一個能夠?qū)崿F(xiàn)的奮斗目標，或把理想定在自己的能力范圍之內(nèi)，這樣，我們就能從自己取得的一項項成績中看到希望，享受到成功的快樂。

　　少設對手

　　職場中，很多人喜歡自覺不自覺中，把同事當成自己的職場“對手”，使自己時時處于競爭的緊張狀態(tài)。

　　其實，職場中哪有那么多的對手，更沒必要時時刻刻把別人放在自己的對立面上。應該平和心態(tài)，變“對手”理念為“幫手”理念，提倡“和為貴”，因為借力而行總比爭斗前行走得快。

　　另外，還要多看到自己的長處，沒必要拿自己去套別人的生活模式和人生軌跡。保持個人的獨立性、完整性，是成功人生的基礎。

　　寬容他人

　　一位心理學家說過：“喜歡攀比的人在自己一個人能力有限的情況下，往往會把期望寄托在周圍最親密的人的身上，有的妻望夫貴，有的望子成龍。”

　　這種“期望”一旦沒有實現(xiàn)，勢必給當事人帶來萬分失望甚至是萬念俱灰。

　　因此，職場中，我們對待身邊的同事或是自己的親人，應該學會寬容，任其發(fā)揮長處，而少加干預和指責。