按照上述專家建議試行一段時間后，再做一次同樣的自測，你會發(fā)現(xiàn)皮膚年齡開始減小，說明你的保養(yǎng)護(hù)理成功。否則，您就需要進(jìn)一步檢點(diǎn)和糾正以往的不良習(xí)慣，以防止皮膚紋理年齡提前老化   

5項(xiàng)以下：冰雪肌膚——肌膚年齡在20歲以下

此時期肌膚的新陳代謝及修復(fù)能力均非常理想，即便出現(xiàn)一些小毛病，也能迅速修復(fù)。健康的皮膚通常表現(xiàn)為色澤滋潤，白里透紅而富有光澤，彈性十足。

保養(yǎng)：不需要特殊的護(hù)理，只要養(yǎng)成科學(xué)的皮膚清潔習(xí)慣即可。

油性皮膚：

每天洗臉不宜超過三次，過度頻繁地洗臉會導(dǎo)致油性皮膚更油。在選擇面奶上應(yīng)選擇潔力強(qiáng)，啫喱狀的，使用控油面霜，以免造成滿面油光。

干性皮膚：

這種膚質(zhì)容易產(chǎn)生黑斑，所以保濕是你的保養(yǎng)重點(diǎn)，洗臉一般一天1～2次，可以選擇柔和的洗面奶，選用奶類或滋補(bǔ)面霜來平衡肌膚水分，避免色素沉淀。

防曬：

年輕的肌膚一定要做好防曬和抗氧化護(hù)理，以防真皮細(xì)胞受損。盡量減少陽光直接暴曬，備好不同防曬系數(shù)的防曬品，一般油性的肌膚選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚用乳液的防曬霜就可以了。一般環(huán)境下用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至30之間的為宜。上班族在室內(nèi)用防曬指數(shù)在15以下即可。進(jìn)行戶外活動的旅游者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。

10項(xiàng)以下：含瑕美玉——肌膚年齡在20～25歲

這個階段皮膚不斷變化，通常會隨季節(jié)和區(qū)域的變化而變化，屬不穩(wěn)定狀態(tài)。眼角小細(xì)紋開始出現(xiàn)，膚色變得黯淡毛孔變得粗大，黑頭產(chǎn)生。

保養(yǎng)：

肌膚自我修護(hù)的功能會慢慢變差，悄悄衰老，逐漸走向“黃臉婆”的行列。應(yīng)以保濕和滋潤為重，24小時鎖住和補(bǔ)充肌膚水分，使用有深層保溫滋潤效果的保濕凝露，清爽的保濕液或面霜為宜。夏天做好臉部的控油，預(yù)防面部的黑頭、毛孔粗大及產(chǎn)生暗瘡，而在冬天則應(yīng)做好臉部的保濕，以預(yù)防臉部過于干燥而會產(chǎn)生脫皮，緊繃及皺紋的現(xiàn)象。

面膜：

借助面膜來改善肌膚的狀態(tài)，補(bǔ)充水分，使皮膚變白，清潔深層肌膚，增加肌膚的明亮度和修復(fù)曬后的痕跡。最好使用那種棉布式面膜，而要避免使用強(qiáng)力撒拉性面膜，以免傷害到肌膚。在敷完面膜后要涂抹上護(hù)膚品，不要敷完臉后立即上妝。

眼部護(hù)理：

眼睛的皮膚是最嫩的地方，所以應(yīng)該開始注意眼周的護(hù)理了。眼部容易干燥，從而導(dǎo)致魚尾紋、黑眼圈等眼部問題?？梢允褂醚a(bǔ)水滋潤的眼霜，一般白天擦上清爽一點(diǎn)的眼霜，晚上以保濕為主，加強(qiáng)護(hù)理。另外還可以用眼膜舒緩皮膚、消除疲勞、補(bǔ)水，幫助改善黑眼圈、浮腫、眼袋等癥狀。除此，還要注意預(yù)防脂肪粒的產(chǎn)生，它主要是眼部肉眼不可見的細(xì)微傷口感染修復(fù)形成的，可能是洗臉卸妝不小心指劃傷或祛角質(zhì)磨過界了，所以一定小心！

頸部護(hù)理：

頸部是人體較為直觀的部位，也是反映人真實(shí)年齡的敏感區(qū)。而且頸部肌膚十分細(xì)薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮腺分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，并且隨著年齡的增加和受紫外線的影響，頸部很容易出現(xiàn)皺紋。在潔面時應(yīng)同時清潔頸部，然后使用頸霜或滋潤型的護(hù)膚霜。同時可做頸部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕甚至消除面部浮腫和頸部的酸痛，防止皺紋出現(xiàn)。

具體的方法是：

1、頸霜或按摩均勻涂抹在頸部，雙手由下而上交替提拉頸部。

2、用食指、中指自下而上對頸部做螺旋式按摩。

3、用雙手的食指和中指，置于腮骨下的淋巴位置，按壓一分鐘，做排毒按摩，由于頸部皮膚的膚質(zhì)薄、彈性差，對其按摩時，動作一定要輕柔，力度適中，否則將會起到適得其反的作用。必要時可到美容院做專業(yè)的護(hù)理。

10項(xiàng)以上：拯救青春——肌膚年齡25風(fēng)度以上

 頗佳開始變得干燥、缺水，易產(chǎn)生斑點(diǎn)，嘴角下垂，肌膚彈性明顯衰退，皮膚開始松弛，痘痘治愈后容易留下印痕。

保養(yǎng)：

應(yīng)補(bǔ)充一些重點(diǎn)的保養(yǎng)品，如滋養(yǎng)霜，高營養(yǎng)面膜，精華素等。使用水果汁酸類來清除皮膚表面的死細(xì)胞，然后用水合物類滋潤皮膚，這樣就能夠促進(jìn)細(xì)胞生長，至于化妝品，應(yīng)開始選用帶油性的給皮膚補(bǔ)充油分，夜間用美容乳液或營養(yǎng)霜強(qiáng)化肌膚的彈性和濕度，最好定期到美容院做精華素導(dǎo)入。除此之外，還要注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠和愉快的心情。

祛角質(zhì)：皮膚初期老化，毛孔內(nèi)容易積存污垢，需要定期袪角質(zhì)。

油性肌膚：一周去除一次；

干性肌膚：兩周甚至三周袪一次；敏感性肌膚建議不要袪角質(zhì)；

中性肌膚：

視需要部位和皮膚的狀況而定，一般一至兩周去除一次。亞洲人的皮膚薄而細(xì)膩，一般不宜用磨砂類的祛角質(zhì)產(chǎn)品，如果定期使用清潔面膜（不管是否含磨砂顆粒），都不必另外再祛角質(zhì)。

祛斑：

斑點(diǎn)開始出現(xiàn)時，使用含大豆化合物的美白霜可以預(yù)防和減少雀斑的產(chǎn)生；注意防曬，調(diào)節(jié)內(nèi)臟機(jī)能正常；還要多攝取維他命C、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)，并積極采取特殊保養(yǎng)以促進(jìn)新陳代謝，加速黑色素的排出。建議使用溫和的美白保養(yǎng)品，保持皮膚生態(tài)平衡，使色素淡化；在飲食上多食含維生素C的果蔬，抑制斑點(diǎn)的生成。

皮膚印痕：

新陳代謝逐漸變慢，治愈后的痘痘容易留下疤痕，所以一定要注意飲食和心情，保證皮膚新陳代謝暢通，盡量避免痘痘的爆發(fā)，有了痘印可以通過磨皮或祛疤痕精華液來祛除。

粉底：

肌膚隨著年齡的關(guān)系漸漸失去光彩，所以需要更多的色彩來獲得好感覺。膚色過黃、皮膚暗沉的女性可用紫色粉底來修正膚色。油性或混合性皮膚應(yīng)該選擇不含油的、非閃亮型的粉底液；中性或干性皮膚應(yīng)該選擇水質(zhì)粉底液馬頸圈好。

除皺按摩：

按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解細(xì)紋的產(chǎn)生。按摩力度輕重要適宜。油性和敏感性皮膚不提倡頻繁按摩，每星期3～5分鐘即可，中性皮膚每星期按摩1～2次，每次10～15分鐘，干性皮膚冬季保持一星期按摩1～2次，每次10～15分鐘。