春分時(shí)節(jié)巧養(yǎng)生 記住這些穴位百病不侵 來(lái)源:搜狐健康 導(dǎo)讀：春分時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，人體也開(kāi)始順應(yīng)天氣到了生發(fā)的時(shí)節(jié)；但是同時(shí)，這個(gè)季節(jié)是是容易感染疾病、發(fā)生過(guò)敏等疾病的時(shí)節(jié)。下面就跟郝晉東醫(yī)生一起來(lái)學(xué)學(xué)防百病的穴位吧，平時(shí)按揉一下，會(huì)有保健的作用哦。
補(bǔ)肺益腎的列缺穴 兩手虎口交叉相握，這時(shí)左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三經(jīng)交會(huì)處，因此不僅對(duì)于肺經(jīng)，還對(duì)大腸經(jīng)和任脈的經(jīng)氣都具有調(diào)節(jié)作用。
很多時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)榕几酗L(fēng)寒而引起難以名狀的頭痛，這時(shí)就可以通過(guò)按揉列缺穴來(lái)疏衛(wèi)解表，還可以結(jié)合熱毛巾敷額頭的方式一起進(jìn)行。 列缺穴補(bǔ)肺益腎的功效還來(lái)源于其與任脈連接，任脈本身就是"陽(yáng)脈之海"，可以補(bǔ)肺腎之陰虛。因此，列缺穴也沿襲了任脈的作用，對(duì)于腎陰不足引起的糖尿病、耳鳴、眼睛干澀等癥有很好的調(diào)節(jié)作用。  [作者介紹] 郝晉東：武警總醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科副主任醫(yī)師、副教授。擅長(zhǎng)心腦血管疾病、老年性疾病、小兒腦癱、小兒多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等疾病的治療，曾師從優(yōu)秀全國(guó)成功著名研究員中醫(yī)針灸專家杭州鄭魁山教授發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)擅長(zhǎng)針刺手法操作。[博客地址：http://haojindong.blog.sohu.com/]
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