大學(xué)時(shí)代的假期可謂學(xué)生時(shí)代乃至人生中最充滿激情與夢(mèng)想的假期。有些人熱火朝天地投入到各項(xiàng)志愿者活動(dòng)當(dāng)中去，邁出踏入社會(huì)的步伐；有些人東奔西跑、朝九晚五地在為未來(lái)的簡(jiǎn)歷上添上實(shí)習(xí)的經(jīng)歷；有些人或跟隨父母，或聚集朋友，或獨(dú)自背上行囊，踏上悠閑舒適的旅游行程；有些人，抵抗住假期的種種誘惑，在書本的海洋中暢游；而也有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生則踐行著吃、睡、上網(wǎng)、看電視的假期“四大件”，直到新學(xué)期開始。

    當(dāng)“壓力山大”成為口頭禪和關(guān)鍵詞時(shí)，每個(gè)人都需要放松一下一直緊繃的神經(jīng)，給自己一個(gè)緩解壓力的空間。成功的定義是多樣化的，終日辛苦勞作也許能換來(lái)成就，但不見得能獲得幸福，學(xué)會(huì)放松和享受是熱愛生活的體現(xiàn)，也是為放假后的學(xué)習(xí)、工作做準(zhǔn)備。但關(guān)鍵是，當(dāng)寒假的懶惰病襲來(lái)時(shí)，當(dāng)事人是否體會(huì)到了放松和享受，還是一邊內(nèi)疚自責(zé)，一邊抱著零食泡在互聯(lián)網(wǎng)上？最終的結(jié)果可能是玩得充滿負(fù)罪感、不能盡興。當(dāng)休閑源于自己的主動(dòng)選擇，自主規(guī)劃，而不是因無(wú)所事事而被電視、網(wǎng)絡(luò)控制時(shí)，無(wú)論是充電還是放松，都可以是一種積極的生活態(tài)度。

    其實(shí)放松和充電本身并沒有孰優(yōu)孰劣，重要在于平衡。為什么身處同學(xué)當(dāng)中就能發(fā)奮，而獨(dú)自在家就會(huì)變得懈怠？我們的動(dòng)力應(yīng)該來(lái)自內(nèi)部還是外部？如今，我們常體會(huì)到“古之學(xué)者為己，今之學(xué)者為人”的差異，決定我們?nèi)松x擇的更多是外在標(biāo)準(zhǔn)、他人眼光，還是自己內(nèi)心的聲音？在教育體制的長(zhǎng)期影響下，學(xué)生們更習(xí)慣于被要求、被監(jiān)督，較難與大學(xué)中倡導(dǎo)的自我管理、自我規(guī)劃接軌。曾有個(gè)有趣的心理研究，一個(gè)班的小朋友憑興趣每天拉兩個(gè)小時(shí)的小提琴，老師為了促使他們拉得時(shí)間更長(zhǎng)，就告訴他們每拉一小時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)一塊糖，結(jié)果反而拉琴的時(shí)間普遍減少。因?yàn)橥庠趧?dòng)力的作用有限，反而使他們的內(nèi)在動(dòng)力削弱了。

    曾有負(fù)責(zé)大學(xué)生就業(yè)工作的老師感慨，應(yīng)該在大學(xué)入學(xué)時(shí)就給每個(gè)學(xué)生發(fā)一張空白的簡(jiǎn)歷，而大學(xué)四年就是要把這份簡(jiǎn)歷填滿的過(guò)程。其實(shí)填滿的不僅是簡(jiǎn)歷，更是精彩的人生答卷；目的也不僅是為了找工作，而是一種人生規(guī)劃的意識(shí)，目標(biāo)管理的能力。

    規(guī)劃生活，設(shè)立目標(biāo)的方法不難學(xué)習(xí)，不過(guò)對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)更難的是執(zhí)行力。當(dāng)書已堆積成小山時(shí)，要攻克它就會(huì)讓人產(chǎn)生一種畏難心理，雖然制訂了閱讀計(jì)劃，但每當(dāng)一想到開始，身體就會(huì)有排斥的反應(yīng)，產(chǎn)生負(fù)面情緒，在這種情緒下往往很難進(jìn)入狀態(tài)。因此，好的目標(biāo)要分解為一個(gè)個(gè)小計(jì)劃。多小呢？要小到基本不會(huì)讓你的身體察覺到發(fā)生了改變，也就不會(huì)出現(xiàn)排斥反應(yīng)。比如把一書包的書從眼前拿開，只選最重要的一本，給自己規(guī)定一天在某個(gè)固定時(shí)間最多只能看1小時(shí)，（這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)要依據(jù)你能接受而不產(chǎn)生抵觸情緒而定）但要完全的專注，還可用計(jì)時(shí)器給自己定時(shí)，最重要的是讓你自己不會(huì)因?yàn)槿蝿?wù)難以完成而放棄。不要小視日積月累的作用，每天自學(xué)1小時(shí)，一周7小時(shí)，一年365小時(shí)， 3～5年的學(xué)習(xí)你就可能成為某個(gè)領(lǐng)域的專家。

    如果每天都有86400元進(jìn)入你的銀行賬戶，而你必須當(dāng)天用光，你會(huì)如何運(yùn)用這筆錢？天下真有這樣的好事嗎？是的，你真的有這樣一個(gè)賬戶，那就是“時(shí)間”。每天每一個(gè)人都會(huì)有新的86400秒進(jìn)賬。那么面對(duì)這樣一筆財(cái)富，你打算怎樣利用它們呢？

    其實(shí)時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做，比如假期里的看電視和上網(wǎng)。其實(shí)時(shí)間管理的關(guān)鍵還是個(gè)人管理。不僅是時(shí)間與事務(wù)的安排，更是去思考如何在自己最富有激情和動(dòng)力的時(shí)光里，精彩地體驗(yàn)人生，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。