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心理的失衡 張某有身體殘疾,本來一年前就想改行不做手頭的生意了,但一直苦于沒有找到合適的項目,所以也就沒有太大的行動,本來想把手里剩貨賣光就收山不干了,結(jié)果國家新的政策出臺,看到幾個月的銷售額幾乎為零,他有點兒埋怨自己沒有及早離開這個圈子。所以常常自怨自艾,一夜之間還白了不少頭發(fā)。公司人員看到老板這樣的狀態(tài),也覺得沒什么發(fā)展,終于在某天清晨,集體遞交了一封辭職信??粗聦賯冸x他而去的背影,他才忽然意識到,比身體殘疾更可怕的是自己存在性格缺陷,平時沒有與員工建立互信的關系,所以在困難之時,得不到別人的理解。對此,他對自己很不滿。 回歸的站臺 許多在不同領域非常成功的人士并非完美無缺,他們甚至比常人柔弱。怎么辦?他們無疑找到了心理平衡點--積極的自我意識。失去了雙手,可以用腳寫字、操作電腦,例如霍金,他癱瘓在輪椅上,他的活動受限制,許多事情被現(xiàn)實世界無情地拒絕,但他卻用大腦建立了一個宇宙世界,在"黑洞"里暢想遨游。如果沒有心理平衡點,真不敢相信,身殘者會激勵著自己不斷奮進,直到走向輝煌。 "別人是不會相信我有能力的。我希望別人信任我,那只會落入空想。但是,我理解別人這樣對待我,因為我自己沒有做好。"這是美國總統(tǒng)羅斯福小時候?qū)懴碌脑?。羅斯福是一個有缺陷的人,小時候是一個脆弱膽小的學生,在學校課堂里總顯露一種驚懼表情,他呼吸就好像喘大氣一樣。如果被喊起來背誦,立即雙腿發(fā)抖,嘴唇也顫動不已,回答起來含含糊糊、吞吞吐吐,然后頹然地坐下來。 像他這樣一個小孩,自我的感覺一定很敏感,常會回避同學間的任何活動,不喜歡交朋友,成為一個只知自憐的人。然而,羅斯福雖然有這方面的缺陷,但他在生活的長夜里找到了心理平衡點--"我以奮斗來證明我活得有價值"。奮斗本身是有價值的,失敗也就不可怕了。事實上,缺陷促使了羅斯福更加努力奮斗。他沒有因為同伴對他嘲笑而減低勇氣。他喘氣的習慣變成了一種堅定的嘶聲。他用堅強的意志,咬緊自己的牙床使嘴唇不顫動而克服自己的懼怕心理。 從克服缺陷的毅力和精神中,能夠看出羅斯福充分、全面地認識自己,意識到自我的缺陷,正確地評價自己,在頑強之中抗爭。不因缺陷而氣餒,甚至將缺陷加以利用,變?yōu)橘Y本,變?yōu)榉鎏荻巧厦u巔峰。在晚年,已經(jīng)很少有人知道羅斯福曾有嚴重的生理缺陷。 羅斯福的成功是令世人矚目的,雖然先天加在他身上的缺陷是相當嚴重的,他卻能毫不灰心地干下去,直到成功的日子到來。一個先天有缺陷的人,如果沒有心理平衡點,是容易自卑的,自甘平庸也是相當自然而平常的事。羅斯福沒有因缺陷而自卑、自暴自棄。他既沒有讓朋友們來可憐他,也從來沒有落入自憐的羅網(wǎng)里。做到了這一點,他贏得了聲譽,后來人們敢于選他當總統(tǒng),那份信任,是他自己通過多年的奮斗得到的。而現(xiàn)實中很多人卻陷入了自憐的羅網(wǎng)不可自拔,他們有缺陷,或者沒有缺陷。 那么怎樣找到心理平衡點呢? 缺陷者應該建立這樣的心理平衡點:相信自己具有意志力。心理學家發(fā)現(xiàn),信念需要意志作動力。當一個人有了信念乃至已經(jīng)形成堅定的信念的時候,能否果斷地采取行動,逐步將頭腦中的信念化為活生生的現(xiàn)實,卻需要頑強的意志力。沒有意志力去執(zhí)行的信念,猶如沒油的車子,是不會啟動的。這個問題說起來容易,做起來很難。因為無論追求什么樣的信念,首先要付出很大的艱辛。如果貪玩,吃不得苦,肯定會半途而廢。 用夢想激勵訓練意志力。夢想是同自己的命運緊密結(jié)合在一起的。不甘于失敗、挫折和平庸,不找借口為自己缺乏勇氣開脫,甚至在沒有任何成功跡象的時候,仍然夢想著并堅持下去,這樣,你就會變得振奮、自信,具有堅強的意志力和滿腔的熱情,走進為自己重新建造起來的新生活。 日本有一所"鼓氣學校",教導學生如何學會重新夢想成功,對事業(yè)上失敗的競爭者進行"回爐鍛煉"。學生們按照學校的要求,在身上掛滿了令自己慚愧不已的性格弱點的小紙條,還有自己的理想和下階段的奮斗目標。他們每天吟誦不已,以激勵斗志,改換精神面貌。上課時輪流復述自己的夢想,并在最后用力喊道:"我一定要實現(xiàn)!"這種劇烈的方式會以強大的沖擊力喚醒一個人沉睡的心靈。據(jù)說從"鼓氣學校"出來的人,大多表現(xiàn)了頑強拼搏的意志,從而重新獲得事業(yè)的成功。 實現(xiàn)夢想,實際是個如何激發(fā)動機、立志圖變的過程。在一定情況下,夢想可以變?yōu)楝F(xiàn)實。從實現(xiàn)夢想的奮斗過程中,可以培養(yǎng)一個人堅定的意志。 自我暗示也是一種極其有效的平衡心理的方法,暗示自己能成功、是個有希望的人,能從潛意識心理閃現(xiàn)中得到鼓勵。 心靈綠處方 有時候我們不做一件事,是因為我們沒有把握做好。我們感到自己"狀態(tài)不佳"或精力不足時,往往會把必須做的事放在一邊,或靜等靈感的降臨。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁,那么就盡管去做,不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默,抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情,一旦做起來了,一定會樂在其中。 覺得自己受缺陷制約,就得加強排練。先"排演"一場比你要面對的局面更復雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情,你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣,你就可以開辟一條成功之路。 戰(zhàn)勝恐懼,世上最秘而不宣的體驗是,戰(zhàn)勝恐懼,然后才能戰(zhàn)勝缺陷,迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會增強你對創(chuàng)造自己生活能力的信心。 |
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