近年來，病毒性心肌炎的發(fā)病率有增加的趨勢，尤其青壯年病人較多見?；疾《拘孕募⊙缀?，人們往往顧慮重重，思想負擔很大，以致影響工作和生活。那么，病毒性心肌炎究竟是怎么回事？患病后如何自我保健呢?

    病毒性心肌炎是由病毒感染引起的心肌的炎癥病變。感染早期往往是病毒直接侵犯心肌細胞，導致心肌細胞變性、壞死。后期（感染2周后）主要是變態(tài)反應造成心肌損害。引起心肌炎的病毒主要是腸道和上呼吸道感染的各種病毒，尤其柯薩奇病毒、流感病毒和埃可病毒為多見。病人往往在發(fā)熱、腹瀉、咽痛、流涕、咳嗽或肌肉酸痛等病毒感染癥狀出現(xiàn)后1月左右，繼發(fā)胸悶、胸痛、心慌和氣促等癥狀。癥狀的輕重與心肌受累的程度有關(guān)，局限性的心肌炎癥，主要表現(xiàn)為心律失常，如早搏、房室傳導阻滯。重癥彌漫性的心肌炎癥可以出現(xiàn)急性心力衰竭、心臟顯著擴大、心源性休克，乃至突然死亡，但一般較少見。

    病人若出現(xiàn)上述癥狀，并且在發(fā)病前1月內(nèi)曾有上呼吸道感染或腸道感染者，應考慮本病的可能性，須及時到醫(yī)院就診。因為病毒性心肌炎的危害性主要在急性期，此時病情易變，可能出現(xiàn)嚴重心律失常或心力衰竭，嚴重者應住院監(jiān)護、治療。在急性期病人應充分休息，輕癥者在熱退，心率、心臟大小和功能恢復正常后，一般還需休息至少3個月；重癥者應休息半年至1年。并且應注意營養(yǎng)，尤其應進食富含維生素C的食物，大量的維生素C可提高機體的抗病能力，改善心肌代謝及有助于損傷心肌的修復。中藥黃芪有抗病毒感染和保護病毒感染后的心肌的作用。急性期可用黃芪注射液靜脈滴注治療或口服黃芪制劑。有些病人在急性期后常遺留有少量早搏，病人不必因此而背上思想包袱。本病大多數(shù)為輕癥，預后良好，少量的早搏對健康無大礙，也不影響正常的工作和生活。在某些因素的作用下，早搏有可能會增多，如吸煙、酗酒、喝咖啡、濃茶、疲勞、緊張和心情不快等。因此，病人應盡量避免或擺脫這些有害因素，保持精神、心緒的平靜。合理安排工作和生活，使其有一定規(guī)律性，并注意休息和營養(yǎng)，注意個人衛(wèi)生，參加適當?shù)捏w育活動，預防感冒。少數(shù)病人感冒后有可能會復發(fā)本病，反復多次復發(fā)，可能導致心臟擴大、心力衰竭，因此這類病人尤應注意自我保健。