【維 嘉】快樂生活，

【劉 娜】百科全說，

【維 嘉】觀眾朋友大家好，您現(xiàn)在收看到的是湖南衛(wèi)視為您打造的，大型生活智慧脫口秀節(jié)目的名字叫做

【觀 眾】百科全說

【維 嘉】各位晚上好，我是維嘉，

【劉 娜】謝謝，我是劉娜。在這里首先也要感謝“美的電壓力鍋”對(duì)我們的節(jié)目的大力支持

【維 嘉】是，趕緊為大家介紹一下我們“百科幫幫團(tuán)”的成員，曉雯，肥媽，還有我們的楊奕同學(xué)。

【維 嘉】之前我們跟大家講過很多就是好多小問題也不要把它擴(kuò)大化，可是有一些小問題你也不能忽略了，也是身體的一些隱患。

【劉 娜】對(duì)。

【維 嘉】所以今天我們就跟陳允斌老師，哎，太開心了又請(qǐng)到了她

【劉 娜】她今天就要跟我們說說我們生活當(dāng)中有一些小小的問題，看似不是病，但實(shí)際上它有大的隱患。千萬不能忽視。

【維 嘉】那我們趕緊請(qǐng)出陳老師，好不好？那我們掌聲歡迎簡(jiǎn)易食療的推廣者，也是出身于中醫(yī)世家 掌聲歡迎陳允斌老師。

【陳允斌】大家好

【維 嘉】今天我們要跟你聊的就是一些小病其實(shí)是存在隱患的是嗎？

【陳允斌】絕對(duì)是隱患，我們以前不是講過亞健康癥狀有些人他就去隨便地處理。結(jié)果越處理越糟糕，

【維 嘉】是

【陳允斌】但是還有些小問題我們往往就忽視了，覺得這個(gè)東西司空見慣了，不是病，但往往這種小問題它隱藏著很大的隱患

【維 嘉】是，亞健康我們把它擴(kuò)大化然后用一些不對(duì)的方式去處理它，可是小病如果忽視了其實(shí)也是很可怕的。對(duì)不對(duì)？

【陳允斌】對(duì)，

【劉 娜】因?yàn)槲覀兩砩辖?jīng)常出現(xiàn)的某些痛痛癢癢的，我們會(huì)不歸納成病。

【維 嘉】是啊，我們經(jīng)常說牙疼不是病，可是疼起來真要命，可是為什么會(huì)出現(xiàn)這些呢？我們不得而知，我們也要找找病根在哪兒。對(duì)不對(duì)？好了，那我們掌聲歡迎陳老師就坐。小病癥潛伏著大隱患。第一個(gè)就是牙疼，我們

剛才也提到了

【劉 娜】牙疼不是病，疼起來真要命。我們就覺得牙疼要么就是上火，要么就是長智齒了，或者是說有蟲牙。反正沒有別的問題了。

【維 嘉】對(duì)啊，怎么會(huì)有大隱患呢？我們來問一下我們場(chǎng)上的朋友們，誰被牙疼折騰過？

【嘉賓】我也有

【嘉賓】我同事有，每天我看醫(yī)生牙疼。隔兩天我看醫(yī)生牙疼，我們一直以為他找借口，但是后來真的是疼到臉都腫起來。

【嘉賓】別人說國外衡量一個(gè)人就是看牙，牙齒整得整整齊齊的

【劉 娜】那我要是在國外可能就沒辦法混

【維 嘉】是，好了，我們聊得這么開心，陳老師她說你們聊的都是膚淺的表面，潛在的大風(fēng)險(xiǎn)是什么呢？

【陳允斌】大風(fēng)險(xiǎn)就是說牙疼有可能是腎虛的標(biāo)志。

【劉 娜】??？腎虛牙疼？

【陳允斌】如果說你看這個(gè)人他生了一口好牙，那就表示他先天的體質(zhì)來說，他的腎是比較好的，

【維 嘉】腎氣是足的，啊，原來是這樣的，就是你牙齒好，說明你先天父母給的體質(zhì)是不錯(cuò)的。

【劉 娜】那是不是牙大，結(jié)實(shí)的腎就好。那種牙小，黑的就是腎不好？

【陳允斌】大小沒有關(guān)系。關(guān)鍵是結(jié)實(shí)不結(jié)實(shí)。就拿蛀牙來說吧，同樣是蛀牙，有些人他怎么吃糖啊不注意，他也沒多大的事。有些人特別注意，但是他仍然是滿口的蛀牙。你們想過為什么嗎？

【維 嘉】對(duì)，有些人特別注意。就吃完每一餐，就是刷牙什么的，可是他還是有牙疼的問題。

【陳允斌】對(duì)，

【維 嘉】其實(shí)是抵御能力的問題是嗎？

【陳允斌】對(duì)。這個(gè)就是每個(gè)人他的先天的體質(zhì)不一樣，所以造成他的牙齒的結(jié)實(shí)程度不一樣，那個(gè)牙齒它如果是鈣質(zhì)比較疏松，底子比較差呢它就容易被蛀。如果牙齒很結(jié)實(shí)的那種人，蛀蟲就拿他沒辦法。

【維 嘉】那這種牙痛有沒有應(yīng)急的方式呢？

【劉 娜】對(duì)，應(yīng)急讓牙不疼。

【陳允斌】有的，你看那個(gè)蛀牙引起的牙痛啊，因?yàn)閭剿纳窠?jīng)根了他會(huì)疼得很難受，這種時(shí)候要想馬上止痛就嚼花椒。

【維 嘉】花椒??？那不是更辣嗎？

【劉 娜】麻

【陳允斌】花椒是麻的

【維 嘉】哦，就是麻藥

【陳允斌】大家可能會(huì)這樣想，花椒是麻的，它有一個(gè)麻醉的效果，實(shí)際上花椒是殺蟲的，殺菌的

【維 嘉】那嚼大蒜不好嗎？

【陳允斌】嚼大蒜沒有花椒對(duì)于牙痛的效果好。而且大蒜還會(huì)引起上火的牙痛。

【維 嘉】對(duì)，

【陳允斌】所以我們要用花椒

【嘉賓】老師，就是以前我奶奶她那輩的人告訴我說，你牙疼的話喝一口烈酒，就把它含在那個(gè)患處，就這樣含著

【維 嘉】那是用酒精麻痹了吧？

【陳允斌】這個(gè)也是用它來殺菌，也是一個(gè)殺菌的消炎的作用。

【維 嘉】用酒精去殺菌

【陳允斌】對(duì)，如果說你能夠承受得了這個(gè)酒精呢，你就可以用白酒來煮花椒，然后再含在嘴里

【維 嘉】這效果是很好的，是嗎？

【陳允斌】效果是很好的

【維 嘉】今天我們就分癥狀來問，好不好？先說您說的這種蛀牙就是腎虛，腎不夠好引起的，是吧？

【陳允斌】對(duì)，如果腎不好的人他就比較容易得蛀牙。

【維 嘉】那是不是我們應(yīng)該補(bǔ)腎了？

【陳允斌】對(duì)

【維 嘉】那您說的蠶蛹不是補(bǔ)腎的好東西嗎？

【陳允斌】對(duì)了，您真是好學(xué)生

【維 嘉】那是，這東西我忘不了

【陳允斌】所以花椒就是讓你當(dāng)時(shí)能夠舒服點(diǎn)，但是對(duì)于這種愛蛀牙的人來說，他長期的工作是什么呢？補(bǔ)腎補(bǔ)鈣。把腎補(bǔ)好了，牙自然也就好了。

【劉 娜】所以平常可以吃點(diǎn)這種炸的蠶蛹？

【陳允斌】對(duì)，炸蠶蛹就是補(bǔ)腎。如果想補(bǔ)鈣吃什么呢？

【嘉賓】喝牛奶，骨頭湯

【陳允斌】大家都想到這個(gè)啊，我們生活中的食品并不缺少鈣，我們每天吃的鈣是很多的，

【維 嘉】是夠的

【陳允斌】但是看我們能不能吸收，所以我們可以吃什么，就是植物中含的鈣是比較容易被我們吸收的，比如說萵筍，萵筍對(duì)牙齒就特別的好

【維 嘉】那怎么吃呢？是涼拌或者清炒？

【陳允斌】怎么吃都可以，就是要多吃

【維 嘉】萵筍頭還是萵筍葉？

【陳允斌】都可以

【嘉賓】真是好

【維 嘉】所以要想牙好就多吃萵筍

【劉 娜】萵筍葉就叫A菜，對(duì)嗎？

【維 嘉】對(duì)，根治腎虛引起的牙疼的話就多吃些蠶蛹補(bǔ)腎。也是補(bǔ)充鈣質(zhì)的

【陳允斌】對(duì)，

【維 嘉】好，那我們來看看，剛才的牙疼是蛀牙引起的，那有一種牙疼是風(fēng)火牙疼，

【劉 娜】說不清的，就是上火的時(shí)候那種牙疼。

【維 嘉】是上火的或者是風(fēng)重的這種牙疼

【陳允斌】對(duì)，有這種的，就是有一種人他不是因?yàn)橹酪鸬牡悄?，他也?huì)痛。而且痛起來真的要命的那種，而且牙齦腫大得非常的厲害，又紅又腫，腮幫子都腫起來了，有沒有？

【維 嘉】有

【陳允斌】那是最痛苦的一種了，這種人往往還伴有實(shí)火的癥狀，比如口臭啊，便秘啊，一派的熱象。這個(gè)就叫風(fēng)火牙痛。

【維 嘉】真的是上火了嗎？

【陳允斌】對(duì)，

【劉 娜】那是真正的火，上大火了，

【陳允斌】對(duì)對(duì)

【維 嘉】那有什么好的食療的方子？

【陳允斌】簡(jiǎn)單的，你就喝牛蒡汁。但是不是吃牛蒡，你要把那個(gè)牛蒡生的打成汁來喝，這樣才管用。

【維 嘉】就是把它切片打汁就好了嗎？

【陳允斌】對(duì)，

【維 嘉】這個(gè)就會(huì)請(qǐng)火嗎？

【陳允斌】就把這個(gè)火清下去了，那不就好了嘛

【維 嘉】那還有呢？

【陳允斌】還有呢，就像那種風(fēng)火牙痛的人啊，他也是一種熱性體質(zhì)，嚴(yán)重的人，他往往會(huì)怎么樣呢？他經(jīng)常反復(fù)地發(fā)作，經(jīng)常會(huì)這樣，發(fā)作起來會(huì)很難受，然后老是得不到根治。時(shí)間上了，那個(gè)牙齦老是腫痛啊，牙齒就松

動(dòng)了，有的是四十多歲就滿口牙都松了，就搖搖欲墜。他還以為自己腎虛了，實(shí)際上是因?yàn)樗幕鹛亓?。這種情況下我們家有一個(gè)秘方

【劉 娜】又來了，秘方又來了。

【陳允斌】那就不妨透露給你們啊，就是用野蜂窩來燉豆腐，

【嘉賓】這個(gè)上哪找?。窟@個(gè)材料很難湊上

【維 嘉】那邊不干了，你一言我一語的。

【陳允斌】這個(gè)野蜂窩實(shí)際上是一個(gè)民間用來治風(fēng)濕的藥，所以你上哪里去買呢？有一些民間賣草藥的人他會(huì)賣，還有一些賣山峰蜜的，山花蜜的農(nóng)民他們有，再有就是網(wǎng)上也能買得到。搜這個(gè)野蜂窩，就可以了，

【維 嘉】因?yàn)樗麄儺a(chǎn)蜜的地方肯定是有蜂窩的，是吧？

【陳允斌】對(duì)

【維 嘉】用這個(gè)和豆腐一起燉？

【陳允斌】對(duì)

【維 嘉】吃蜂窩呢？還是吃豆腐呢？

【陳允斌】你想吃哪個(gè)？

【維 嘉】我想喝湯

【陳允斌】燉完了以后，你就喝那個(gè)湯，吃那個(gè)豆腐，那個(gè)蜂窩不能吃。這個(gè)我要特別提醒一下大家，就是這個(gè)野蜂窩啊它個(gè)別的它是有一點(diǎn)小毒的，所以你燉的時(shí)候要時(shí)間很長，最好是燉兩個(gè)小時(shí)。跟著豆腐一起呢，這樣

它的毒性也就解了。

【劉 娜】兩個(gè)小時(shí)燉豆腐，那豆腐還有嗎？

【陳允斌】那沒關(guān)系，你可以先燉這個(gè)蜂窩

【維 嘉】先煮它，

【陳允斌】對(duì)，然后再放豆腐

【嘉賓】老師放油鹽嗎？

【陳允斌】什么都不放，

【維 嘉】是什么味?。?/p>

【陳允斌】這個(gè)味兒一般，但如果牙痛得要命的人他也顧不上什么味了

【維 嘉】你就反正良藥苦口嘛

【陳允斌】這個(gè)做法是這樣的，給你們說一下，就是取一個(gè)半個(gè)巴掌大的野蜂窩就夠了，然后跟一塊豆腐一起。你先燉那個(gè)蜂窩，然后再把豆腐放下去。燉熟了以后就可以喝那個(gè)湯，吃豆腐