生活運(yùn)用
在當(dāng)今語言使用方面最早應(yīng)該出現(xiàn)在明曉溪等作家的文學(xué)作品中，在超級女聲的選秀活動里被評委提及而火爆一時(shí)。
淡定，是內(nèi)在心態(tài)的修煉到一定程度所呈現(xiàn)出來的那種從容、優(yōu)雅的感覺。
淡定，是一種思想境界，是一種心態(tài)，是生活的一種狀態(tài)。我們每個(gè)人都需要這種心態(tài)，在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不會太過興奮而忘乎所以，也不是太過悲傷而痛不欲生。
淡定自若：是說一人的遇事不慌忙，心境很開豁，舉止悠游自若。
淡然若定：對什么事情很淡然很沉穩(wěn)的樣子。
淡定彌堅(jiān)：希望越渺茫,追求的信念越堅(jiān)定。
《十全九美》的經(jīng)典臺詞：淡定，淡定～
淡定與平庸的人的區(qū)別是什么。
我答：平庸的人沒有太大的能力，只是很平凡地生活著。
而淡定則代表一種生活態(tài)度。
淡定的人有能力去爭取自己想要的一切，然而他卻看淡這一切。
只是固守著自己所謂的幸福，與世無爭地生活著，簡單的快樂。
淡定的態(tài)度
淡定形容一種態(tài)度。遇事沉穩(wěn)中又積極果斷，老練里卻又重視有佳，勝不驕，敗不餒； 淡定形容一種勇氣。行事放松自如，從容冷靜，閑看庭前花落，輕搖羽扇城頭； 淡定形容一種原則。展示出對人對事不急不躁、不溫不火，親而有度、順而有持； 淡定形容一種風(fēng)度。神鷹背上秋風(fēng)過面、靜若處子，名利場中燈紅酒綠、過眼云煙； 淡定形容一種修養(yǎng)。仁而無憂，仁而無懼，實(shí)事求是，心懷坦蕩，蘭心傲骨； 淡定形容一種能力。深思熟慮能揚(yáng)長避短，內(nèi)省自知可有進(jìn)有退，待該出手時(shí)再出手； 淡定形容一種力量。氣定神寧，如巨巖阻浪，堅(jiān)持不懈，如水滴石穿； 淡定形容一種效率。穩(wěn)而避其亂，洞悉而練達(dá)，如庖丁演刀、如魯班弄斧； 淡定形容一種境界。蘭秀深林，不以無人而不芳，君子立德，不為窘困而改節(jié)； 淡定形容一種人生。人生如一副銳利的老花鏡，難得糊涂，難得清醒。
消極的談定與積極的淡定
當(dāng)一個(gè)人經(jīng)歷的多了，他把什么都看淡了，自己感覺對什么都無所謂了，無所求時(shí)，那么當(dāng)發(fā)生什么事都覺得這個(gè)事沒有什么大不了的，只是人生中避不可少的事而已，那么他的心就自然是正常的心跳了，腦子也是清楚的，那么處理事也是處理的很好，其實(shí)這也是成熟的一種標(biāo)志也是一直被動消極的淡定。
而積極的淡定表現(xiàn)為，遇事不慌亂，總是從根本上去解決事情。這就需要清晰的頭腦和淡定的心態(tài)，別把事情想的太復(fù)雜，沒什么事情是嚴(yán)重的無可估計(jì)的。要知道，越是緊張，越辦不好事，先想好這事是怎么發(fā)生的，如何解決，永遠(yuǎn)用積極的態(tài)度去淡定人生。
淡定的感情
幸福是淡淡的，不知不覺中在身邊浮動。
幸福猶如深夜中的星星，恍恍忽忽，隱隱約約，閃閃爍爍。
幸福猶如城里的月光，清輝灑滿整個(gè)房間，淡然的感覺。
82歲高齡的楊振寧娶了一位28歲的女碩士。
忘年戀本就是個(gè)敏感話題，再加之特殊身份，更成了炙手可熱的新聞。
想起曾經(jīng)有人問一個(gè)記者，新聞的定義是什么？
他說：“新聞就是平凡的人做不平凡的事，或不平凡的人做平凡的事。”
而如今，一個(gè)不平凡的人做了不平凡的事，則是重大新聞。
一時(shí)之間眾說紛紜，好不熱鬧。
有祝福、也有謾罵，有沉默、有抨擊的。
想起一句經(jīng)典的電影臺詞：“有人的地方就有江湖。”
有人的地方不僅有江湖，還有很多是非。
縱然外界議論紛紛，但老人還是牽著新婚妻子的手漫步在海邊。
不在乎外界的喧囂與嘈雜，只是沉醉在他們自己的幸福中。
拍照、聊天、旅行，羨煞旁人，好不幸福。
突然想起一首歌——《最浪漫的事情》。
“我能想到最浪漫的事，就是和你一起背靠背，慢慢變老。
收藏起點(diǎn)點(diǎn)滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”
淡定的生活
有人說，寂寞是都市叢林里的人們想要逃避卻又逃避不了的癥候群。
工作之余，不喜歡逛街，更喜歡蝸居在自己的小小世界中看片子。
如果你想體會親情的感覺，不妨看看《大河戀》。
美麗的風(fēng)景，淡淡的音樂，襯托出一種寧靜與祥和。
父與子，兄弟之間的手足情躍然于心。
如果你想知道人性的本質(zhì)，不妨看看《這個(gè)殺手不太冷》。
簡單的人物，復(fù)雜的情緒，奇特的經(jīng)歷，將兩個(gè)人緊緊串連在一起。
于是，開始了這場生與死的逃亡，開始了一段情感的起伏。
有人說，殺手應(yīng)該是冷血的，絕不能動情。而一旦動情，他也將不久于世。
而這個(gè)殺手動了情，心甘情愿的，即使他知道自己最后的結(jié)局。
但是我相信，他死的時(shí)候是幸福的。因?yàn)樵谀且豢?，他可以體會一種幸福與溫暖。
如果你想了解社會的真相，不妨看看《肖申克的罪贖》。
在這個(gè)社會中，每個(gè)人都被體制化著，無可奈何的。
久了，便成為一種習(xí)慣，成為你生命中的一部分，揮之不去。
每個(gè)人都在和自己的命運(yùn)抗?fàn)?，而唯有?jiān)持到最后的人方為最終的勝利者。
如果你憧憬年少時(shí)的愛情，不妨看看《泰坦尼克號》。
年少的輕狂與炙熱的情感，能夠讓彼此掙脫重重障礙，去擁有一份真愛。
在生與死的邊緣，杰克即使在冰冷的海水中，也依然鼓勵(lì)露絲要堅(jiān)強(qiáng)地活下去。
生，因?yàn)橐环輴郏凰?，亦是為了愛?
愛，因?yàn)榻芸说乃劳龆兊糜篮恪?
如果你想了解中年時(shí)的情感困惑，不妨看看《廊橋遺夢》。
四天的交流讓兩顆心緊緊聯(lián)系在一起，卻因?yàn)橐环輰彝サ呢?zé)任感而告別彼此。
于是，將所有的真情在心中掩埋，裝進(jìn)一個(gè)心靈的罐子中，從此塵封起來。
兩人隔著車窗互相凝望，從此成為最熟悉的陌生人。
如果你想知道什么是緣分，不妨看看《西雅圖夜未眠》。
What if someone you never met, someone you never saw,
someone you never knew , was the only someone for you?
如果你覺得寂寞，不妨看看《重慶森林》。
恍惚迷離的鏡頭，大量的內(nèi)心獨(dú)白，讓人覺得既遙遠(yuǎn)又接近，既熟悉又陌生。
“在1994年5月1日，有一個(gè)女人跟我講一聲生日快樂。
因?yàn)檫@句話，我會一直記住這個(gè)女人。
如果記憶也是一盒罐頭的話，我希望這盒罐頭不會過期。
如果一定要加個(gè)日子的話，我希望它是一萬年。”
隱忍的對白，看似自言自語，卻隱含著無奈與傷痛。
一個(gè)人總要忘記一些事情，他才能記住另外一些事。
如同有人要靠近自己的身邊，必定有人要離開。
時(shí)間無法倒退，生活無法拼湊。
于是我們便這樣擦身而過……
淡定的思考
生活中，我們總有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足。
猶如一個(gè)被寵壞的孩子，總是向生活不斷索取著。
越是擁有，越是擔(dān)心失去。
生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋。
有時(shí)幸福就像手心里的沙，握得越緊，失去得越快。
有時(shí)幸福就像彼岸的花朵，隱約可見，卻無法觸摸。
“掩飾著現(xiàn)實(shí)的空間，夢想離我還很遙遠(yuǎn)。
希望仿佛就我眼前，自己卻一直在幸福的旁邊。
現(xiàn)實(shí)有現(xiàn)實(shí)的空間，夢想并不容易實(shí)現(xiàn)。
醒來時(shí)才突然間發(fā)現(xiàn)，自己一直都在幸福的旁邊。”
快過年了，不知不覺又長大了一歲。
歲月如飛刀，刀刀催人老。
看《20，30，40》，很細(xì)膩的電影，或許這樣的感覺只有女人可以體會吧。
20歲的女孩清純可人，30歲的女人思考人生，40歲的女人風(fēng)韻猶存。
20歲的女孩憧憬愛情，30歲的女人體會愛情，40歲的女人感悟愛情。
一個(gè)人，一顆心，靜靜體會一個(gè)女人成長的歷程。
冷暖自知，體會成長的代價(jià)。
有時(shí)覺得自己的人生才剛剛開始。一切都是未知。
有時(shí)想知道自己真正期待的是什么，可是答案連我自己也不知道。
有時(shí)我會問自己，40歲的時(shí)候，我能不能學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)而自信地面對人生和自己？
或許，蒼老的是年齡，成長的是經(jīng)歷，成熟的是心智。
時(shí)過境遷，過去的故事已成為遙遠(yuǎn)的記憶。
即使別人會提起，自己也不愿再回憶。
因?yàn)閸湫碌纳钤缫炎屛覀凂R不停蹄。
夜深了，燈亮著，我醒著。
淡淡的桔色讓人感覺一絲融融暖意。
淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是執(zhí)著于自己腳下的路。
擁有一顆平靜如水的心，擁有淡定的生活態(tài)度，不失為人生的另一種幸福。
人生好比博客，涂來涂去，聽別人喝彩。
人生猶如賭場，贏的人不少，滿足的人少，所以輸?shù)娜硕唷?
人生仿佛電影，不論觀眾多少，不論演技如何，我們都要好好地演下去。
學(xué)生年代是一個(gè)單純而繽紛多彩的時(shí)代，每天坐在一間教室里，誰也不會帶著面具上課、打鬧嬉戲。那個(gè)時(shí)代不需要“淡定”這兩個(gè)字。 工作年代是一個(gè)復(fù)雜而現(xiàn)實(shí)的時(shí)代，每天坐在一間辦公室里，誰都要帶著面具上班，甚至交談吹牛。這個(gè)時(shí)代很需要“淡定”。
都是該死的“利益”惹的禍，你讓“同事”上班不得不帶面具，見人說人話見鬼說鬼話。
都是該死的“利益”在作怪，你讓“同事”變得笑里藏刀、尖酸刻薄、明爭暗斗。 “利益”呵呵！可怕的“利益”！
罷了，罷了！ 做好自己該做的，問心無愧！不要讓“利益”擋了道，著了魔！ 在這個(gè)紛擾的社會里“淡定”是最好最善的知己。許地山 《空山靈雨·銀翎底使命》中說到:“惟有幾朵山花在我們眼前淡定地看那在溪澗里逆行的魚兒喋著它們底殘瓣。” 歐陽山 的《苦斗》五二中提到:“最后一位大姑娘,看上去正在二十左右,也輕盈淡定地站了起來。” 面對“利益”把“淡定”帶在身邊，就會坦然。
“利益”也是一樣生不帶來死不帶去！
要學(xué)會淡定
[1]從容淡定，意味著冷靜的現(xiàn)實(shí)主義。對世界、社會和他人，不抱過高的期望。知道正義也可能常常遲到，公正永遠(yuǎn)是相對的，永遠(yuǎn)沒有完美的現(xiàn)實(shí)，有的只是庸碌凡俗的世人，以及隨時(shí)可能會裂變霉變的脆弱人性……有了這種冷靜的態(tài)度，遇到不公正、遇到誤解、遇到委屈，就不會傷心，就不會怨天尤人，更不會自怨自艾，而是咬緊牙關(guān)，苦煉內(nèi)功，“面壁十年圖破壁”，等待和尋找勝出的機(jī)會。
從容淡定，意味著有所抗?fàn)幱兴粻?，有所為有所不為。凡有利于社會、有利于個(gè)人長遠(yuǎn)建設(shè)的事，就努力做，排除干擾地做；而不利于社會、不利于個(gè)人長遠(yuǎn)建設(shè)的事，就盡量不做，少做。
從容淡定，意味著“三不較勁”原則，“不與天較勁，不與人較勁，不與事較勁”。不較勁，不意味著對待社會邪惡、社會腐敗、職場小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要選擇最有策略的方法，達(dá)到最大的效果。
從容淡定，意味著在大多數(shù)時(shí)候應(yīng)該保持好心情，“謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁”。意味著自己還有更廣闊的境界，更宏大的作為，而在事業(yè)之余，對美好的事物有更好的鑒賞力，看一片大好的自然景色，看一張藝術(shù)水平高的影碟，都可以調(diào)劑好從容淡定的氣度與心情。
有一則故事好像在嘲笑傻人，我倒覺得可以推陳出新：“下雨了，大家都在往前跑，惟有一人不急不慢，在雨中踱步。有人問：‘干嗎不跑？’回答是：‘急什么，前面也下著雨呢！’”
每當(dāng)人們煩躁不安、急火攻心的時(shí)候，喝一口這樣的“從容淡定”的良藥，不失為排毒養(yǎng)顏、補(bǔ)氣安神的好方法——就像這位雨中踱步的“傻人”一樣，在人人都像聰明的小雞一樣奔跑的時(shí)候，淡然安然泰然地說：“急什么，前面也下著雨呢！”他沒有告訴你的后面的話是：“我正要看看雨景呢！”
淡定也是一種幸福
說起幸福，恐怕每個(gè)人都有自己獨(dú)到的見解。時(shí)下最流行的莫過于“金錢幸福論”了。有錢真得就幸福嗎？也不盡然。錢能買到書本,但買不到智慧；能買到地位,但買不到尊重；能買到藥物,但買不到健康；能買到鐘表；但買不到時(shí)間；能買到別墅，但買不到溫馨的家……
幸福其實(shí)是一種心情，是一種自我感受到的愉快心情。在這忙碌的世界里，生活的焦慮、工作的壓力、家庭的擔(dān)憂常常讓我們變得苦惱與煩躁。欲望無止境，欲壑終難填，一味追名逐利之人是難得擁有幸福的。何不淡定淡定，靜下心來，珍惜現(xiàn)在的擁有，也許另一種幸福感便會由然而生。
淡定，是一種思想境界，是生活的一種狀態(tài)。是內(nèi)在心態(tài)修煉到一定程度所呈現(xiàn)出來的那種從容、優(yōu)雅的感覺。
淡定的人會熱情地對待工作。他們珍惜自己的崗位，熱愛自己的工作，不會因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Χ固煊热?，也不會因?yàn)槁殑?wù)的高低而懷才不遇，更不會因?yàn)榇龅亩嗌俣悟}滿腹。他們努力地學(xué)習(xí)，勤奮地工作。不會欺上瞞下，看領(lǐng)導(dǎo)的眼色做事，也不會投機(jī)鉆營，絞盡腦汁、不擇手段地去撈取名利。他們愛崗敬業(yè)，在工作中尋找快樂，在勞動中獲取幸福。
淡定的人會真誠地對待感情。他們不會因發(fā)妻的衰老而見異思遷，也不會因社會的誘惑而忘乎所以，更不會因職務(wù)的升遷而為所欲為。他們感情專一，家庭責(zé)任心強(qiáng)。他們會和心愛的人執(zhí)子之手，與子偕老。他們最愛唱《最浪漫的事情》的主題歌：“我能想到最浪漫的事，就是能和你一起慢慢變老，收藏起點(diǎn)點(diǎn)滴滴的歡笑，留到以后坐著搖椅慢慢聊……”
淡定的人會坦然地對待生活。他們能清醒地認(rèn)識到理想和現(xiàn)實(shí)的差距。不好高騖遠(yuǎn)、緣木求魚，也不盲目攀比，愛慕虛榮。他們腳踏實(shí)地地追求自己所認(rèn)定的幸福，與世無爭地生活著，簡單而又快樂。不會太過興奮而忘乎所以，也不會太過悲傷而痛不欲生。遇事處之泰然，寵辱不驚。淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是執(zhí)著于自己腳下的路。
淡定不是平庸，平庸的人沒有太大的能力，只是很平凡地生活著。而淡定則是一種高修養(yǎng)的生活態(tài)度。淡定的人有能力去爭取自己想要的一切，但他們卻不完全看重這一切。因此，擁有一顆平靜如水的心，擁有淡定的生活態(tài)度，不失為人生的另一種幸福。
淡定是一種境界。凡事能淡定從容，絕非易事。 北宋蘇軾對此極為推崇。一天，他茅塞頓開，悟出“八風(fēng)吹不動”，非常滿意。忙遣書童把字送到江對岸的老和尚那里指正。老和尚看后，在下面寫了一個(gè)屁字。蘇軾不由惱火，過江來評理。老和尚一笑，又添幾字，成了“一屁過江來”。你看，爭強(qiáng)好勝的蘇軾在淡定上就差一截子。 我以為，要做到淡定，讀好書應(yīng)是最佳的起點(diǎn)、捷徑。一般來說，好書是作者對自身生活的感悟；人生經(jīng)驗(yàn)的積累。讀一本好書，猶如進(jìn)入了作者的內(nèi)心世界，與其傾心交流、充分溝通，可以領(lǐng)略到世事變遷，感悟出人生百味，不管是反反復(fù)復(fù)地讀，還是隨便翻開一頁來讀，總會有意想不到的收獲。 《相約星期二》就是這樣一本好書——不僅連續(xù)44周名列全美圖書暢銷排行榜前列，而且迅速風(fēng)靡了全世界。書中記敘了莫里教授在生命的最后一刻，對人生的最深刻的理解。他一遍遍地重申：我們真正需要的不多，而我們的文化讓我們關(guān)注一大堆實(shí)利瑣事，太多的人受它迷惑而失去了自己的判斷能力……一句句使人醍醐灌頂。 “紙上得來總覺淺，絕知此事要躬行。”要做到淡定，最根本的是要深刻地觀察，恭敬地體驗(yàn)，反復(fù)地思考，并不斷矯正自己的言行。孔子沒有多少書可讀，禪宗六祖慧能和尚更是一個(gè)文盲，可他們照樣洞悉世故人情，講學(xué)處事淡定自若。其實(shí)，我們只要稍加留意，不難發(fā)現(xiàn)在我們身邊不乏一些文憑不高而修養(yǎng)頗高的長者、朋友。 確切地說，要做到淡定，關(guān)鍵要圍繞兩點(diǎn)下苦功。一是理清那些不必要的欲望，盡可能的將之摒棄；二是給自己的志向、目標(biāo)加上一個(gè)適度的頂端。對此，莫里教授講得更透徹，要疏離盲目的物質(zhì)追逐，確立對社會的責(zé)任和對他人的關(guān)愛。并勸告別試圖炫耀自己，比你強(qiáng)的照樣瞧不起你，比你差的只會忌妒你。身份和地位往往使你無所適從，唯有一顆坦誠的心能使你悠然面對整個(gè)社會。 凡事皆淡定，或許極難做到。然而，通過自身的感悟、修煉，不斷地追逐淡定、接近淡定，其實(shí)也是一種境界！
