| 艾賓浩斯記憶曲線背單詞（轉(zhuǎn)） 2006-03-27 15:53:38 來(lái)自: 七武士 一、 復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定（根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定）： 1． 第一個(gè)記憶周期：5分鐘 2． 第二個(gè)記憶周期：30分鐘 3． 第三個(gè)記憶周期：12小時(shí) 4． 第四個(gè)記憶周期：1天 5． 第五個(gè)記憶周期：2天 6． 第六個(gè)記憶周期：4天 7． 第七個(gè)記憶周期：7天 8． 第八個(gè)記憶周期：15天 二、背誦方法： 1． 初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容： a)單詞外觀，b） 單詞的中文釋義，c） 單詞的記憶法 2． 每個(gè)list的具體背誦過(guò)程（每個(gè)list按12頁(yè)，每頁(yè)10個(gè)單詞計(jì)）： a) 背完一頁(yè)（大約5分鐘），立即返回該頁(yè)第一個(gè)單詞開(kāi)始復(fù)習(xí)（大約幾十秒） b) 按上面方法背完1～6頁(yè)（大約在30分鐘），回到第1頁(yè)開(kāi)始復(fù)習(xí)（兩三分鐘） c) 按上面同樣方法背完7～12頁(yè)，一個(gè)list結(jié)束 d) 相當(dāng)于每個(gè)list被分為12個(gè)小的單元，每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)；每6個(gè)小單元組成一個(gè)大單元，2個(gè)大單元各自成為一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)。背一個(gè)list總共需要一小時(shí)左右的時(shí)間。 3． 復(fù)習(xí)過(guò)程： a) 復(fù)習(xí)方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來(lái)都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶。 b) 復(fù)習(xí)一個(gè)list所需的時(shí)間為20分鐘以內(nèi) c) 當(dāng)天的list最好在中午之前背完，大約12小時(shí)之后（最好睡覺(jué)前）復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的list d) 在其后的1，2，4，7，15天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的list 4． 注意事項(xiàng)： a) 每天連續(xù)背誦2個(gè)list，并完成復(fù)習(xí)任務(wù)； b) 復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)比記新詞重要，要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)，再?gòu)?fù)習(xí)； c) 一天都不能間斷，堅(jiān)持挺過(guò)這15天，之后每天都要花大約1小時(shí)復(fù)習(xí)； 5． 時(shí)間表（左邊序號(hào)表示第幾天，*號(hào)之后表示復(fù)習(xí)內(nèi)容） 1. list1-2 *list1-2 2. list3-4 *list1-2 list3-4 3. list5-6 *list3-4 list5-6 4. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8 5. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10 6. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12 7. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14 8. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16 9. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18 10. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20 11. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22 12. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24 13.*list11-12 list19-20 list23-24 14.*list13-14 list21-22 15.*list1-2 list15-16 list23-24 16.*list3-4 list17-18 17.*list5-6 list19-20 18.*list7-8 list21-22 19.*list9-10 list23-24 20.*list11-12 21.*list13-14 22.*list15-16 23.*list17-18 24.*list19-20 25.*list21-22 26.*list23-24 |
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