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描述:1、伸伸懶腰,松松骨,每小時(shí)都要做
圖片: 描述:2、推下推下推下,每小時(shí)推松手筋!圖片:
描述:3、不想變硬頸,得轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),兩邊轉(zhuǎn)! 圖片: 描述:4、千萬千萬千萬,每小時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)胳膊!圖片: 描述:5、辦公坐姿有講究!圖片: 描述:6、拿鼠標(biāo)有正確姿勢(shì)!圖片: 描述:7、記住每小時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳松松筋!圖片: 描述:8、記住每小時(shí)松松手拉拉筋!圖片: 描述:9、記住每小時(shí)踢踢腿拉拉筋!圖片: ![]() |
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