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醪糟怎么做

 獨(dú)釣寒江雪103 2011-02-16
做法:1.選粒大而均勻的糯米,淘洗干凈放入清水淹沒浸泡。注意掌握好時間:大糯米夏季泡1個小時,冬季泡2個小時;小糯米適當(dāng)縮短時間。泡好后撈出瀝干水分。
2.在蒸格內(nèi)鋪一層紗布,放置蒸鍋上,待水開鍋內(nèi)上氣之后,將糯米均勻松散地舀入,加蓋用旺火蒸1小時30分鐘。
3.糯米蒸透后,倒在鋪好紗布的大洗菜藍(lán)中攤開,用3倍于糯米重量的清水從糯米上淋下過濾,使淋散瀝冷的糯米溫度保持在“30C~32”C。
4.將蒸熟的糯米舀入大容器中,把醪糟曲(用量參照其說明,一般1公斤糯米用2克,冬季稍多放一些)碾成細(xì)粉,順著一個方向用手均勻地加入。
5.然后,再將米捧入微波爐用的大玻璃碗中抹平,于中心處挖1個園洞(深寬各約3厘米)。蓋上碗蓋,外面用保溫材料(如毛巾被什么的)裹上放在溫暖的地方發(fā)酵。
6.發(fā)酵時間夏季一般24小時,冬季48小時,春秋季36小時,當(dāng)醪糟在容器中浮起,可以轉(zhuǎn)動,醪糟中心園洞內(nèi)完全裝滿汁水即成。
400克的話,一次放2~4個雞蛋,煮幾分鐘,胃有慢性胃炎和膽汁返流少吃為妙,一般在冬天吃比較好。
注意:關(guān)鍵在于保持發(fā)酵溫度,一般應(yīng)在30℃~32℃之間。

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