女人毛病最常見的有月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、乳腺病等，在空間我轉(zhuǎn)貼了中里巴人的文章：調(diào)治婦科病應(yīng)從調(diào)理月經(jīng)入。這篇文章寫得好好，而且好實用，但凡女性遇到有月經(jīng)不調(diào)的，這篇文章都能很好的助你一臂之力！

我這里所講的女人問題，穴位解，這穴位也和“調(diào)治婦科病應(yīng)從調(diào)理月經(jīng)入”里所講的穴位相同，三陰交和次寥穴。

我再次談這兩個穴位，是自己實踐的一點心得，希望能對你有所幫助！

女人月經(jīng)不調(diào)存在很多隱患。輕則痛經(jīng)、婦科病，重則不育不孕。所以女人一定要重視。

少女時代，因為缺少這方面的知識，總認(rèn)為別人說的來經(jīng)時不能吃生冷刺激之類的食物、不能用冷水沖涼洗頭等等，是無科學(xué)根據(jù)的說法，所以從不忌諱，就算是大冷天，也照吃冰淇淋等。。今天想來，自己虛弱的身體很多是那時種下的禍根。

回到正題吧。三陰交這個穴我很常用。個人經(jīng)驗，感覺這個穴位的利水去濕作用很強(qiáng)，一般按了幾分鐘之后，第一個反應(yīng)就是想去小便。剛開始的時候我沒怎么留意，后來按多了，每次按完后就是要去廁所，真是好有效的。如果你位置按對的話，一般都會很痛，忍著痛按幾分鐘，不知不覺你就會感覺舒服了很多！

一般女人的體質(zhì)呈濕熱狀態(tài)，就很容易得婦科炎癥，這個穴位正是有健脾去濕的作用。所以對治療婦科炎癥有很好的預(yù)防作用。

有人說，去濕？我常吃薏米或冬瓜不就得了么？

這個也可以去濕，但對于脾胃很虛寒的人來說，就不太適宜了，治好了婦科炎癥可能又會令到胃不舒服，所以還是這個穴位好，既經(jīng)濟(jì)又實用，真是上天賜給我們女人的良藥！

對于次寥穴我總覺得找不準(zhǔn)，有時也會按按，就是找到腰后最敏感的地方，用力揉，不管對不對，反正敏感的地方，揉通了也好。

對于一些婦科炎癥較嚴(yán)重的人來說，按這兩個穴位之余，把足底按摩的相關(guān)穴位也一齊用上，效果更好??！