寫作，可以找到心理平衡點(diǎn)

　　昨天和朋友閑聊，她說(shuō)起近來(lái)心事重重，想找朋友交流一下以求得安慰，卻遭到拒絕，心里很是憤憤不平，在寬慰她的同時(shí)，我建議說(shuō)或許可以通過(guò)寫作來(lái)找到心理平衡點(diǎn)。

　　曾經(jīng)，我習(xí)慣寫日記。那是在學(xué)生時(shí)代，開始是老師要求每周寫幾篇日記，當(dāng)作業(yè)交上去以后請(qǐng)老師批改，自然只是應(yīng)付，后來(lái)養(yǎng)成了習(xí)慣，寫日記便成了自覺(jué)行動(dòng)，不同的是不再為了應(yīng)付老師，而是把一些想法寫出來(lái)，記錄內(nèi)心活動(dòng)，對(duì)什么事情想不通了，通過(guò)文字梳理一下，總有豁然開朗的感覺(jué)，于是就延續(xù)了下來(lái)。嫌塑料皮的筆記本太小，又有窄窄的帶色行行限制，就用白報(bào)紙裁成十六開大小，裝訂成冊(cè)后包個(gè)結(jié)實(shí)的印花紙，這就是我的日記本了。用心書寫著一本本厚厚的日記，這種習(xí)慣姑且叫做寫作吧。

　　寫作，可以在思辯中找到心理平衡點(diǎn)。人與普通動(dòng)物的區(qū)別就在于有思維，對(duì)所見所聞?dòng)兴形蚴呛苷５模擞质怯懈星榈膭?dòng)物，各種看法都會(huì)引發(fā)不同的情感，開心的愿意和大家共同分享，不開心的要找到其癥結(jié)所在，有不同看法想表明觀點(diǎn)，甚至于對(duì)許多事感到義憤添鷹，有一種強(qiáng)烈的表達(dá)愿望。無(wú)論何種心情，能夠通過(guò)文字表達(dá)出來(lái)，這個(gè)過(guò)程是一個(gè)理性的思考過(guò)程，少了沖動(dòng)，多了冷靜的思考，有了這些理性思維，心理就平衡了，沒(méi)什么事情想不通，也沒(méi)有解不開的心結(jié)，難怪有人說(shuō)寫作的意義在于安頓自己。

　　對(duì)于寫作，我絕對(duì)不敢說(shuō)專業(yè)，僅僅是一種習(xí)慣的表達(dá)方式。以前是寫在本子上的日記，后來(lái)用了電腦，接觸了網(wǎng)絡(luò)，就用鍵盤敲打出來(lái)，發(fā)到論壇，以得到共鳴，增強(qiáng)自信心，或者可以求得善意的指點(diǎn)，改進(jìn)自己的看法，對(duì)人對(duì)已不無(wú)益處。不過(guò)，人貴有自知之明，不期望在寫作上有多大發(fā)展，也不打算依靠文字生存，這一切完全是隨心所欲，不受任何拘束，于是也用不著去面對(duì)報(bào)紙、雜志、出版社等的挑剔和選擇，更不用時(shí)時(shí)去遷就甚至是迎合，我手寫我心，純粹是一種心情的釋放，偶然也有意外的收獲，很是滿足，對(duì)人對(duì)事有什么看法，開心的不開心的各種心情，寫出來(lái)以后內(nèi)心感覺(jué)特別暢快，僅僅是習(xí)慣了這種表達(dá)方式。

　　每個(gè)人找到心理平衡點(diǎn)的方法可能不同，但寫作的表達(dá)方式既不會(huì)煩擾到別人，又免了自己受傷害，有的觀點(diǎn)還可以對(duì)他人有所幫助，自己在大家不同的看法中也受益匪淺，開心了自己，快樂(lè)了他人，不失為一種最安全的好方法，值得嘗試。