
1. 清燉檸檬羊(粵菜)
用料:羊肉750克,南姜20克,紹酒20克,豬肉200克,上湯750克,檸檬1粒,生蒜、味精、精鹽、姜、蔥、胡椒粉各適量。
制法:將羊肉洗凈放入鍋內(nèi),加入生蒜、南姜和水約煮10分鐘撈出,拆去羊骨,將肉冼凈切塊,放在燉盅里,加入精鹽、紹酒、姜、蔥,蓋上豬骨(先用沸水焯
過(guò))放進(jìn)蒸籠隔水燉2個(gè)小時(shí),再加入檸檬(去內(nèi)核),繼續(xù)燉至爛為止,取出,去掉豬骨、姜、蔥,加入味精、胡椒粉,校對(duì)湯水咸淡即成。
特點(diǎn):湯水鮮美,肉質(zhì)爛香。
2.爆羊肉 (蘇菜)
主料:羊后腿肉500克。 配
料:蔥白100克。調(diào)料:鹽4克、味精2克、白糖3克、胡椒面0.5克、醬油10克、料酒10克、香油0.5克、 油50克。
制作過(guò)程:⑴將羊肉去筋,頂?shù)叮ǖ杜c肉纖維成90°角)切成0.1厘米的厚的片。蔥斜刀切 成厚約0.2厘米的片。
⑵將羊肉放入碗中,加入鹽、味精、白糖、胡椒面、醬油、料酒、香油,攪拌均 勻,盡可能使肉將調(diào)味品均吸收進(jìn)去。
⑶將炒鍋上火,加入油50克,待油燒至七成熱時(shí),將羊肉片放入炒散,至五成熟 時(shí),放入蔥同炒,羊肉成熟后即可裝盤。
說(shuō)明:此菜為準(zhǔn)揚(yáng)風(fēng)味,以咸鮮為主,色澤清淡。此菜要求旺火快炒,不要有過(guò)多的湯汁??稍谏蠞{時(shí)加入少許淀粉,以補(bǔ)充操作速度較慢和火力的不夠。
3 .北蔥燉羊(魯菜)
用料:羊肉750克,北蔥100克,豬油25克,紹酒、生姜各10克、紅鼓油、淀粉、生蒜各20克,醬油15克,芝麻油、味精、精鹽、芫荽各適量。
制法:1、將羊肉冼干凈,放入鍋內(nèi),加入紅鼓油、醬油、姜、生蒜、芫荽、紹酒、精鹽,先用旺火燒沸,改用小火燉至爛時(shí)取出(燉約3小時(shí)),去姜、生蒜、芫
荽,將羊肉去骨切塊,盛入餐盤的一邊待用。2、將北蔥洗凈,切成4厘米長(zhǎng)的段塊,下油鼎炸至金黃色倒出,放在盛羊肉餐盤的另一邊,入蒸籠蒸約8分鐘取出。
原汁放入炒鼎燒沸,加入芝麻油、味精、胡椒粉,用濕淀粉打芡,淋在羊肉上面即成。上菜時(shí)跟香醋二碟。
特點(diǎn):色澤棕紅,嫩爛香濃。
4. 羔燒羊肉(京菜)
用料:羊肉1000克,南姜50克,紹酒25克,紅豉油20克,豬油1000克(耗150克)、上湯50克、五花肉250克,芒光絲(腌糖醋)100克,山楂糕絲100克。干面粉、醬油、川椒末、生蒜、芝麻油、精鹽、淀粉、味精、二湯、生蔥末適量。
制法:1、將羊肉洗凈,紅豉油、干淀粉拌勻涂在羊肉皮上,下油鼎炸至呈金黃色時(shí)撈起。
2、將炸好羊肉放入鍋內(nèi)(用竹蔑墊底),加入二湯、紹酒、南姜、生蒜、精鹽、紅豉油、五花肉(先切塊炒香),放置爐上用旺火煮沸后,用文火燉至羊肉軟爛,
取出,撿去五花肉,羊肉拆去骨切件長(zhǎng)5厘米,寬1.5厘米,擺落盤。用1小碗,放入醬油、味精、芝麻油、上湯、淀粉水調(diào)成碗芡。3、將羊肉放入蒸籠炊2分
鐘,取出,撒上干淀粉。燒熱炒鼎下豬油,把羊肉倒入略炸,
倒回笊籬。順鼎把川椒末、蔥末炒香,投入羊肉,烹入紹酒,加入碗芡拌勻起鼎裝盤。芒光絲,山楂糕絲拼盤。醬碟:甜醬。
特點(diǎn):香醇嫩滑。
5.涮羊肉 (京菜)
主料:羊肉片800克,白菜頭(洗凈切成塊)280克,水細(xì)粉絲260克,蝦仁10克。
調(diào)料:香菜(洗凈消毒切成末)60克,腌韭菜花60克,麻醬120克,料酒50克腐乳1塊,鹵蝦油50克,辣椒油60克,醬油150克,香油25克,醋50克,蔥花60克,口蘑湯300克。
作法?。?)選內(nèi)蒙集寧的小尾巴綿羯羊的上腦、磨襠、大三岔、小三岔、黃瓜條等部位的瘦(稍帶一點(diǎn)肥)嫩羊肉,剝除骨底、肉棗、板筋、放冷庫(kù)內(nèi)凍
僵。(2)把凍肉進(jìn)一步剝除肉頭、邊角、脆骨、云皮、筋膜等,然后切成15~20厘米長(zhǎng)、3~5厘米的寬的極薄片,碼在盤中待用。(3)把蝦仁口蘑湯加入
火鍋湯內(nèi)。(4)火鍋加木炭,把水燒開(kāi)后,先下入少量肉片在湯中撥散,使其涮成灰白色時(shí),即可夾出蘸著配好的調(diào)料吃,然后肉片隨下隨涮隨吃,切忌下得過(guò)多
容易老化影響鮮嫩。(5)肉片涮完后,再加入白菜頭、細(xì)粉絲(也可用凍豆腐、白豆腐、酸菜、菠菜等),作湯菜食用。
特點(diǎn):選料精細(xì)鮮嫩,肉片紙薄均勻,調(diào)料多樣味美,涮肉醇香不膻。
6 . 南乳燉羊
用料:羊肉750克,紅豉油15克,紹酒25克,南乳汁60克,南姜25克,生蒜(生蔥)醬油、味精、胡椒粉、濕淀粉、芝麻油、豬油各適量。
制法:將羊肉用開(kāi)水焯熟撈起冼凈,放入燉盅,加入紅豉油、紹酒、南姜、生蒜、醬油、南乳汁和二湯,放進(jìn)蒸籠炊約3小時(shí)取出,撿去姜、蒜,拆去羊骨,羊肉切
件裝入碗中,加入原汁,放進(jìn)蒸籠蒸熱,取出翻置裝盤,原汁潷出下鼎,加入味精、芝麻油、胡椒粉,用淀粉水勾薄湖,淋在著肉上即成。醬碟:香醋。
特點(diǎn):嫩滑味馥。
7 .黃瓜羊肉(魯菜)
原料:黃瓜250克,洋白菜50克,羊肉500克,植物油、鹽、胡椒粉各適量。
制法:1.羊肉洗凈、切塊、撒鹽、胡椒粉拌勻,黃瓜切球段;洋白菜切塊。2.炒鍋加油燒熱,放入羊肉塊油煎上色,再放入燜鍋里,煮燜至熟,投入黃瓜球、洋白菜塊,加少許鹽調(diào)好口味,出鍋后將羊肉盛在盤中央,四周放上黃瓜球和洋白菜塊即成。
特點(diǎn):鮮嫩清香,肥而不膩。
8 .
烤羊肉串(京菜)
主料 羊里脊(后腿)肉1公斤。調(diào)料 香油70克,花椒粉2克,辣椒粉1克、鹽2克,味精5克,醬油12克。
作法?。?)將羊肉洗干凈后,切成3厘米見(jiàn)方、0.6厘米厚的方塊。用銀扦(或鐵扦)穿起來(lái),一般一串7~8塊。(2)在醬油中加入味精(2克)攪拌均
勻。把辣椒粉、花椒粉、鹽、味精(余量)放在一起拌勻成椒鹽。(3)把肉串平架在微炭火上烤,一邊烤一邊把調(diào)好的醬油均勻地分2~3次刷在肉上并均勻地撒
上椒鹽。烤2~3分鐘,當(dāng)肉色呈醬黃色時(shí),翻過(guò)來(lái)用同樣的方法烤另一面。(4)雙面烤好后,都刷上香油,連同扦子放在盤中即可。
特點(diǎn): 色澤醬黃油亮,肉質(zhì)鮮嫩軟脆,味道麻辣醇香,獨(dú)具特別風(fēng)味。
釀餡冬瓜
原料:選500克左右的圓冬瓜1個(gè)、羊肉餡350克、香油20克、醬油75克、鹽3克、味精2克、水淀粉75克、蔥、姜末各少許。
制法:1.將冬瓜去皮、去把、洗凈后從尾部截開(kāi)成蓋,把冬瓜瓤和籽掏出,待用。2.將羊肉餡放入碗內(nèi),放入鹽、醬油,攪拌均勻,攪上勁,將水淀粉對(duì)到餡
里,再攪拌,最后加入蔥、姜末、味精、香油拌勻。3.將拌好的餡裝入冬瓜罐內(nèi),蓋上蓋,放入碗內(nèi),上鍋蒸熟出屜,蓋朝下,合入湯盤內(nèi)即成。
特點(diǎn):羊肉味浸入冬瓜肉格處清香,為夏秋間飯菜。
9. 酥炸羊腩(粵菜)
主料羊肉500克,發(fā)面250克,發(fā)酵粉25克。調(diào)料大油150克,堿10克,大料10克,料酒12克,鹽10克,白糖50克,醬油150克,味精5克,蔥末30克,姜末20克。
作法(1)將羊肉切成長(zhǎng)12厘米、寬3厘米的長(zhǎng)塊,放入湯盆中,加入料酒、醬油。白糖、鹽、蔥末、姜末、大料及少量的湯,上籠屜用旺火蒸20~30分鐘,
用筷子穿扎試熟爛了后,取出來(lái)冷卻。(2)將面粉用水合勻,加入堿攪拌均勻,再加入發(fā)酵粉合勻。(3)炒勺內(nèi)倒入大油,用旺火燒到7~8成熱,將羊肉塊上
抹上一層發(fā)酵粉后,投入油內(nèi)炸至皮堅(jiān)硬呈黃色,撈出瀝油。(4)將炸好的羊肉切成1厘米見(jiàn)方的小塊,盛于盤內(nèi)上席。吃時(shí)另帶蔥醬、椒鹽、辣椒醬油。
特點(diǎn)色澤黃潤(rùn)油亮,羊腩外酥內(nèi)嫩,糖醋黃瓜蘿卜,圍邊上席美觀。
10. 扒羊肉條(京菜)
主料 羊肉(最好腰窩肉)300克。
調(diào)料 香油30克,濕淀粉18克,料酒3克,醬油30克,味精2克,大料少許蔥段1克,姜片1克。
作法?。?)把羊肉剔去骨頭和筋膜,切修整齊,放清水中浸泡,待析出血水后洗干凈,放入開(kāi)水鍋中煮熟,而后取出晾涼。(2)將熟羊肉上的云皮剝?nèi)ィ瑱M著肉
紋切成長(zhǎng)8~10厘米、厚0.3~0.5厘米的肉條,光面向上整齊地?cái)[在碗內(nèi)。(3)炒勺中放入香油(10克)燒熱,再加入大料、蔥段、姜片,炸一炸,再
加入料酒、醬油(10克)、煮肉原湯(120克)。(4)待湯燒開(kāi)后,倒入盛肉條的碗中,放入籠屜用旺火蒸20~25分鐘,然后用筷子夾去大料、蔥段和姜
片。(5)把肉條和蒸肉原湯倒入炒勺內(nèi)(不要把肉條弄散),用旺火燒開(kāi),加入醬油(20克)、味精,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,顛翻兩下,滴上香油即成。
特點(diǎn) 肉色金黃,汁亮油潤(rùn),肉質(zhì)較爛,味美濃香。
|