健康與生命的特殊時(shí)期

        我們?nèi)松袔缀趺刻?、每月、每年都有一?#8220;特殊”危險(xiǎn)時(shí)期，也就是說我們?nèi)松杏形宕?#8220;魔鬼時(shí)刻”，需要引起大家的高度注意！

一天中黎明最危險(xiǎn):心肌梗死患者中有28％的人在清晨6—10時(shí)發(fā)病。因?yàn)榇藭r(shí)人的血壓、體溫變低、血液較濃稠，易發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。凌晨死亡人數(shù)占全天死亡人數(shù)的60％。

一周中周一最危險(xiǎn):有人把周一稱作“黑色星期一”。這天對(duì)心腦血管病人來說最危險(xiǎn)，發(fā)病及死亡率比其他幾天高40％。提醒大家，周一老人最好別出遠(yuǎn)門，外出則要有家人陪伴。

一月中月圓時(shí)最危險(xiǎn):這一天也就是農(nóng)歷月中。醫(yī)生和警察在月圓之夜工作量大增，求診數(shù)目增多3.6%。此外，還發(fā)現(xiàn)有痛風(fēng)和哮喘病的個(gè)案，在滿月時(shí)會(huì)飆升。這是由于月亮盈虧能影響人體激素平衡。

一年中農(nóng)歷12月危險(xiǎn):該月份死亡人數(shù)居全年各月之首，占死亡總數(shù)的10.4％。農(nóng)歷的12月分即陽(yáng)歷1、2月份。“此時(shí)人體所需能量多，但代謝慢，所以容易出現(xiàn)消化系統(tǒng)、心腦血管疾病。” 這時(shí)要特別注意保暖；多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品御寒；多進(jìn)行慢跑等戶外運(yùn)動(dòng)。

一生中中年最危險(xiǎn):人到中年，生理狀況開始變化，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力降低，家庭、工作等種種負(fù)擔(dān)導(dǎo)致中年人心力交瘁。

        此外，還發(fā)現(xiàn)人的生命有個(gè)周期，約7—8年為一個(gè)周期。每個(gè)周期中都存在高低潮。一般周期的中間年齡為高潮，即健康穩(wěn)定年齡；周期始末為低潮，此時(shí)人的免疫能力較弱。

        這并不是“迷信”，也不是危言聳聽，仔細(xì)分析后你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是有一定的科學(xué)道理的，所以,希望大家能在這方面有所了解，引起重視，平穩(wěn)地渡過這人生中的五大"魔鬼時(shí)刻”！