現(xiàn)在已不是“男兒有淚不輕彈”的年代了，甚至鼓勵(lì)大家“哭吧哭吧不是罪”。更有消息稱：悲傷的眼淚含有害物質(zhì)，壓抑積聚對(duì)健康不利。撇開感情抒發(fā)的意義，我們來分析一下“眼淚有害說”是怎么一回事兒。

　　流言： 悲傷時(shí)的眼淚含有害物質(zhì)，強(qiáng)忍等同自殺。心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對(duì)健康不利。

　　
　　真相： 人的淚腺隨時(shí)都在分泌眼淚，眼淚可以起到濕潤(rùn)角膜，潤(rùn)滑眼球的作用。不過如果受到了刺激，比如被洋蔥熏了眼睛，或者被男朋友放了鴿子，淚腺分泌眼淚的速度就會(huì)大大地增加。如果眼眶容納不下，眼淚就會(huì)流出來。不同原因產(chǎn)生的眼淚成分是否不同？網(wǎng)上流傳了一則新聞?wù)f，因?yàn)楸瘋a(chǎn)生的眼淚中含有對(duì)身體有毒的化學(xué)物質(zhì)，所以如果強(qiáng)行忍住眼淚對(duì)身體不利。

　　
　　一直以來，科學(xué)家也對(duì)這個(gè)問題很感興趣。斯坦福大學(xué)的William Frey II就是其中的一位。1981年，他做了一個(gè)很有名的實(shí)驗(yàn)，這個(gè)實(shí)驗(yàn)后來成了“淚水有毒”的最早來源。具體來說，F(xiàn)rey II收集了一些眼淚，然后檢測(cè)其中的蛋白質(zhì)含量。他用來實(shí)驗(yàn)的眼淚有兩種：一種是由洋蔥刺激而來的眼淚，另一種則是看了悲劇電影以后而流出的眼淚，也就是在感情波動(dòng)之后留下的淚水。在分析了兩種眼淚的化學(xué)成分之后，F(xiàn)rey II發(fā)現(xiàn)，因?yàn)榍楦性蚨鞯臏I中蛋白質(zhì)含量更高一些。

　　
　　后來的一些研究發(fā)現(xiàn)，眼淚中的這些蛋白質(zhì)主要是一些殺菌的溶菌酶，乳鐵蛋白和調(diào)節(jié)滲透壓的白蛋白，以及一些免疫蛋白。這些蛋白質(zhì)占了眼淚中總蛋白的95%，并且基本是無害的。激素蛋白的濃度即使有，也很低。因?yàn)榍楦卸鞯臏I中會(huì)多含有一些蛋白質(zhì)激素，例如促腎上腺皮質(zhì)激素和催乳素。這些蛋白質(zhì)激素和人體壓力有一定的聯(lián)系，可能就是“眼淚有毒”這個(gè)說法的源頭。

　　
　　那么，通過眼淚來“排毒”的做法可行嗎？根據(jù)FreyII的研究，因情感原因流出的眼淚中蛋白質(zhì)的濃度，僅僅比洋蔥刺激產(chǎn)生的眼淚多了大約1mg/ml。其中，蛋白質(zhì)激素的濃度更低。每哭一次充其量也只能流幾十毫升眼淚。所以，分解和排出“有毒物質(zhì)”的工作，主要還得靠肝臟和腎臟來做。

　　
　　科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，淚水中的錳含量很高，比血漿中的錳的濃度多了幾百到幾千倍。不過，無論淚水是否因感情而流，錳含量都很高。一般來說，淚水中的錳含量只有20-40ng/ml，而人體通過尿液，汗液和糞便都可以排除錳。如果一個(gè)人一天排出200g糞便，那么他通過腸腔排出的錳抵得上流400千克眼淚。

　　
　　結(jié)論：部分證實(shí)。 看起來眼淚中確實(shí)有些不太好的東西。不過，這些東西的含量太低。憋著眼淚不流也許確實(shí)對(duì)身體不好，但是也不至于中毒。要想靠哭來排毒，也是找錯(cuò)門路了。