日本陳冠丹教練的“冠丹瑜伽”

trees2010 2011-01-25

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日本陳冠丹教練的“冠丹瑜伽”

http://www.39.net　　　　　時間：2004年06月08日

　　陳冠丹是高明的瑜伽教練，其創(chuàng)編的“冠丹瑜伽”，不是徒作“局部”性的治療，而是從人身的“整體”上同時致力，運用世界聞名的健康長壽瑜伽術之精華，對學員施以揉合生理、心理、靈性于一爐的綜合性的日課訓練，雙管齊下，故能收一強身祛病，改變體質，而且更重要的是學員心理方面也較前健康、快樂。
　　“冠丹瑜伽”方法是:
　　一、斷食:清腸去毒，鏟除病根。
　　二、靜坐:鍛煉心靈，安定精神；并配合心理慰籍。
　　三、瑜伽術:超級運動，煉氣強身。
　　四、素食:斷食結束后吃素。肉食令人病弱，短命，素食令人健康長壽，而生食尤為營養(yǎng)。
　　有個肝癌病人，手術后身體極度虛弱，經“斷食治療”十八天，病狀明顯改善，復食后二至三個月起，以前的牙痛、手指風濕、怕冷怕熱及體力衰弱等一掃而空。心境也如返老還童。
　　所有接受這種方法的學員，絕無一人在斷食期間不排便的，假如沒有，陳冠丹教練就用包括灌腸在內的種種措施，非得設法予以排出不可。因為名種疾病的產生，就出在作為“病根”的大便方面。所不同者，在此期間所排出的糞便，都不正常的，而且從未見過、或是紅、或是黑、像油漆般的污物，或須用肥皂水沖洗才是清潔。這些污物，就是平時的大吃、多吃和缺乏養(yǎng)生常識地亂吃，長年游積體內的“病根”毒素，亦即“查不出，病還在”在罪魁禍首，且為藥物無法驅除者。所謂斷信療法，就是將這些毒素廢物邊根拔出，予以徹底大清除。
　　斷食時間視癥狀、年齡、素質而定，此類同其他的斷食療法。
四、日本甲田光雄的生菜食療法和斷食療法
　　甲田光雄年輕時患過各種大病，如直腸炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎等，醫(yī)治無效，后從斷食療效中獲得了效果。大學畢業(yè)后于是一直從事這方面的研究。他提出以“生菜食療法”及“斷食療法”兩支殺手锏來對付癌癥及各種頑癥，并取得了優(yōu)異的效果。
　　首先，他試探性地把“生菜食療法”應用于慢性關節(jié)風濕癥、糖尿病、高血壓，結果非常理想，乃了解到這個療法不但不僅限于一至二年，甚至延續(xù)四至五年都可以。
　　“生菜食療法”是只吃生青菜與生糙米。
　　實行“生菜食療法”達一年以上者，很容易實行“斷食療法”而且斷食不只是一星期或十天，可達三星期之久。這類試驗者經歷三星期的斷食，只是稍微減少體重。(只減少二公斤左右，斷食一周時只減輕體重一公斤)并可照常作普通性日常工作如掃地，買東西等。再回復生菜食時，體重隨即回復。
　　“生菜食療”和“斷食療法”是改善體質，根治難病的秘方。在醫(yī)治癌癥方面的效果尤其驚人:
　　在住院的大約120位癌癥患者當中，有喉頭癌、肝臟癌、膀胱癌、胃癌、乳癌、肺癌、子宮癌，還有惡性淋巴瘤或慢性白血病等，都取得了健康。
　　對八個自愿者實行生青菜、生糙米的食療期間作血洲檢查、基礎代謝等各種檢查，結果其時的基礎代謝為40-60%。
　　連續(xù)三四年的生菜食，都沒有產生低蛋白癥或貧血，仍然元氣十足，比一般人活力更強。
　　“生菜食療”與“斷食療法”聯(lián)全應用為健康長壽法，對人類保健方面必有驚人的成績。