如何找內(nèi)關(guān)穴的簡(jiǎn)易方法：在腕橫紋上2寸中間，兩個(gè)大筋之間，或者說尺橈骨之間。可以攥一下拳頭，攥完拳頭之后，在內(nèi)關(guān)穴上，有兩根筋，實(shí)際上，內(nèi)關(guān)穴就在兩根筋的中間。

如何找內(nèi)關(guān)穴：取此穴道時(shí)應(yīng)要病人采用正坐或仰臥，仰掌的姿勢(shì)，內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央。

內(nèi)關(guān)穴有寧心安神、理氣止痛等作用，內(nèi)關(guān)穴非常好找，可以作為日常按揉的穴位，走路或者閉目養(yǎng)神的時(shí)候，都可以按摩。內(nèi)關(guān)穴的主治癥狀為：孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經(jīng)痛、呃逆、腹瀉、精神異常等。該穴為人體手厥陰心包經(jīng)上的重要穴道之一，是多種疾病按摩治療時(shí)的首選穴。本站有關(guān)此穴的治病療法有：穴道指壓法治療風(fēng)濕疼痛、治療月經(jīng)痛等。