NO.1乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜
將以上三種材料混和涂在臉上再用溫水洗凈， 搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效。
NO.2適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜
黃瓜先切塊放入攪拌機(jī)中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕涂在臉上，肌膚馬上收緊起來。
NO.3蛋黃醬=護(hù)發(fā)素
用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質(zhì)和脂肪，能令頭發(fā)健康光澤。把適量的蛋黃醬涂在濕發(fā)上，按摩5分鐘，再用熱水洗凈，頭發(fā)會變得柔亮。
NO.4凍奶=去眼腫
把棉花團(tuán)浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，濕眼睛更加明亮。據(jù)說，這可是好萊塢明星們的秘方。
NO.5花生醬=軟膚霜
將兩勺花生醬涂在膝和手肘等易干燥部位，10分鐘后抹去，再用溫水洗凈。因?yàn)榛ㄉu富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助于軟化及美化干燥起鱗的皮膚。
NO.6干麥片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=潤唇膏
將以上三種材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗凈，能使嘴唇變得光亮潤澤。
NO.7牛油果(1/4個)+橄欖油(一匙)=潤甲霜
牛油果在國內(nèi)不是很常見，它是富含鉀的水果，美國加州人喜歡將其搗碎后與橄欖油混和涂在指甲上拯救那些毫無光澤的指甲。等15分鐘后洗凈，幾次之后指甲就變得像涂過亮油一般。
NO.8蛋白=去死皮
生蛋白涂在皮膚上，可以溶掉死皮，使人容光煥發(fā)。
===============================種雞蛋面膜===============================
1.取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
2.蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
3.杏仁膏：將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。
4.用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個月，你的容顏便會煥然一新。
5.做菜時，將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風(fēng)干后再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是干性皮膚，應(yīng)涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。
6.為除去面部死皮，打一只雞蛋加一小匙細(xì)鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。
7.用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿，均勻涂敷面部，不但能治粉刺，而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚，應(yīng)加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15-20分鐘后以溫水洗去。
==========================保濕面膜自制==========================
1號保濕大使：茄蜜面膜
操作：將茄汁、蜂蜜調(diào)勻后，均勻敷在臉上20分鐘，用清水沖洗即可。
作用：蕃茄殺菌，可預(yù)防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。
2號保濕大使：蜂蜜調(diào)色面膜
操作：將蜂蜜、蛋白、麥片調(diào)勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鐘，用清水洗凈。
作用：可以減低色素沉著，令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。
3號保濕大使：啤酒敷面法
操作：將冰凍啤酒倒在化妝棉上，直至濕透，分別敷于額頭、鼻子、面頰、下巴位置，20分鐘后用清水洗干凈。
作用：可收縮毛孔，預(yù)防暗瘡。
4號保濕大使：香蕉面膜
操作：將香蕉磨爛，厚厚地涂在臉上，20分鐘后用溫水洗凈。
作用：營養(yǎng)面膜，對面部皮下毛細(xì)血管有一定調(diào)節(jié)作用。
==============================中藥面膜==============================
祛斑增白滋養(yǎng)肌膚：
銀耳面膜
成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：將以上共研成細(xì)末，并配面粉5克，用水調(diào)和。
用法：將其涂面，每次30分鐘。
功效：滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛除面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥 的女性慎用。
白芷面膜
成分：白芷10克，白附子10克。
制作：將兩味中藥共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)和。
用法：將其敷面，20分鐘后洗凈。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或有黃褐斑的女性 。
杏仁面膜
成分：杏仁、適量蛋白。
制作：將杏仁以熱水燙泡后去皮，再搗成泥，最后加蛋白。
用法：將其敷面，20分鐘后洗凈。
功效：去除黑斑，柔嫩肌膚。
去除粉刺
綠豆面膜
成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鐘然后洗去，一周1—2次。
功效：消炎止痘，美白肌膚。
黃連黃岑面膜
成分：取黃連6克，黃岑、梔子、生地、丹參各15克，淀粉適量。
制作：將所有中藥材水煎取藥汁150毫升，加入適量淀粉。
用法：將其調(diào)勻敷面30分鐘后洗去。
功效：消炎消腫。
=================================自制面膜=================================
美白
牛奶面膜
將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。
作用：美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
紅酒面膜
紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。
作用：美白。
豆腐面膜
將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。
作用：可使皮膚白而透明。
苦瓜面膜
將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼于臉上。15分鐘后清洗干凈。
作用：美白、保濕。
紅茶面膜
紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。
作用：使皮膚白皙、滋潤。
雞蛋面膜
這個方法的準(zhǔn)備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。
作用：潤膚、美白、除皺。
絲瓜面膜
新鮮絲瓜榨成汁，過濾后加一匙面粉，涂于面部15分鐘～20分鐘，然后用溫水清洗干凈。
作用：保持肌膚細(xì)嫩，美白。
西瓜面膜
將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂勻整個面部，20分鐘后洗凈，每周1次～2次。
作用：可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。
戰(zhàn)“痘”
番茄面膜
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成糊狀，涂于面部保持20～30分鐘。
作用：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。
玫瑰面膜
將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鐘后洗去。
作用：適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。
蘋果面膜
將蘋果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。干性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。
作用：使皮膚細(xì)滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
陳醋蛋清面膜
將雞蛋浸入醋內(nèi)，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清涂面，一周兩次。
作用：消炎、去痘。
香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15～20分鐘后洗去。
作用：可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。
生菜面膜
將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。
作用：治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細(xì)血管擴(kuò)張等癥狀.
綠豆粉面膜
綠豆粉4茶匙，加入適量的水后拌勻，涂于臉上。約15～20分鐘后用溫水洗凈，每周可做2～3次。
作用：減少痘痘的發(fā)生。
清潔
蛋清面膜
將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6～8滴，攪勻后直接涂在臉上。
作用：去污、收緊皮膚、消炎抗皺。化妝前做，可以延緩脫妝。
檸檬面膜
酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。
作用：促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生。
木瓜面膜
將燕麥片放入水中泡6～8小時，木瓜榨汁，加牛奶攪拌。燕麥濾干后，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10～20分鐘，清水洗凈。
作用：可以改善粗糙肌膚，去除死皮，使肌膚光滑。
杏仁面膜
把杏仁去皮研成末，加蛋清混和，涂在臉上。20分鐘后用水沖洗.
作用：令膚色潔白，收縮毛孔。
酸牛奶面膜
酸牛奶與蜂蜜按1：1的比例調(diào)勻，用面膜紙浸透(化妝綿也可)，敷在臉上15～20分鐘。
作用：滋潤皮膚。
===============================不當(dāng)大熊貓===============================
銀耳眼膜
將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。
作用：潤白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性。
蘋果眼膜
將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果會更好。
作用：祛除黑眼圈。
牛奶眼膜
用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。
作用：消除眼袋。
絲瓜眼膜
取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥后涂于眼部。
作用：抗過敏、增白。
茶葉眼膜
用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼，每周一次。
作用：消除黑眼圈。
=========================清潔=========================
1、西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細(xì)嫩白凈。
2、蛋清面膜。粘除污垢，緊實(shí)皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。
3、蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。
4、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。
5、檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因?yàn)楹凭煤笃つw會有些干澀，要搽護(hù)膚品滋潤肌膚。
注：凡是沒有寫制作方法的，都是直接用的
===============================滋潤篇===============================
1、干性皮膚：取新鮮雞蛋一個打入器皿中，攪拌調(diào)勻后，再加入新鮮檸檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄欖油10 15克，調(diào)勻。洗凈臉部，用熱毛巾敷一下，用上述混合物在臉上薄薄地涂上一層，15-20分鐘后，用清水洗去。隔天一次，經(jīng)常使用，有增加皮膚抵抗力和滋潤肌膚之效。
2、中性皮膚：取燒熱微溫的蜂蜜100克、新鮮檸檬汁30 35克，放在器皿中，調(diào)勻后把它涂在臉上，過30-40分鐘，用清水洗去。常用能疏通皮膚汗孔，刺激循環(huán)，使你容光煥發(fā)。
3、油性皮膚：取1／3只新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀，敷在臉上，過15分鐘將蘋果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。常用能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質(zhì)層的作用。
=================================去死皮=================================
1、雞蛋面膜：打一只雞蛋加一小匙細(xì)鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。
2、麥片面膜：打開一小包速溶麥片，加水調(diào)至糊狀，涂至面部，輕輕按摩，然后將其洗去?？汕宄娌克榔ぁ?
3、蛋白磨砂材料：一湯匙粗鹽及一只雞蛋方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待干后用溫水洗掉。粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。
4、燕麥片面膜：將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。
==============================注意==============================
隨著天氣變冷，自制面膜損傷皮膚的病例越來越多。醫(yī)學(xué)專家提醒女性，不要隨意往臉上抹東西。
用白醋、蘆薈等物質(zhì)抹臉時，濃度不易控制，使用這樣的面膜很容易對皮膚造成刺激。
面膜配方除了常見的黃瓜、牛奶、蜂蜜外，還有酸奶、醋、麥片、蘆薈汁、西瓜皮、螺旋藻粉、杏仁干等。很多人在認(rèn)識上有誤區(qū)，以為純天然的果蔬不會對皮膚有害。
某些食品抹在臉上確實(shí)有增白、祛斑的作用，但不同季節(jié)，面部皮膚對外界環(huán)境的抵御能力會有所不同。特別是在變季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現(xiàn)皮膚過敏反應(yīng)。
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