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抽煙斗之無(wú)害健康，主要原因是抽煙斗不把煙吸入（Inhale）肺里。
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美國(guó)衛(wèi)生總長(zhǎng)Surgeons General（就是在香煙上印上警語(yǔ)的美國(guó)健康主管機(jī)關(guān)）在抽煙與健康公報(bào)的第92頁(yè)上寫著“Pipe smoker who don't inhale live longer than non-smoker（with a death rate 20% lower than non-smoker）抽煙斗而不把煙吸入肺里的人比不抽煙者長(zhǎng)壽（死亡率比不抽煙者低20%）”。其原因可能是抽煙斗的人的性格本質(zhì)——冷靜而且情緒穩(wěn)定。
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抽煙斗與抽香煙是不同的，抽紙煙的人大部份成癮，必須不斷抽大量的煙，并將煙吸入肺里才過(guò)癮，抽煙斗因?yàn)椴话褵熚敕卫铮圆粫?huì)上癮。另外，煙斗專用的煙草不含制造紙煙時(shí)所添加的任何化學(xué)物。
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臺(tái)大醫(yī)院心臟外科權(quán)威朱樹勛教授在“冠狀動(dòng)脈性心臟病的開刀治療”一文中也指出：「抽煙不但與肺癌及很多呼吸道疾病有關(guān)，與心臟病也有莫大的關(guān)系。根據(jù)各方統(tǒng)計(jì)，抽煙者得心臟病或死于心臟病的為不抽煙者的二至六倍，且其危險(xiǎn)性與抽煙多寡成正比。戒煙之后則得心臟病之危險(xiǎn)性下降，因此已有煙癮的人，現(xiàn)在如能下決心立即戒掉，為時(shí)尚未太晚。抽雪茄與煙斗的人，得心臟病的危險(xiǎn)性并無(wú)多大增加，這可能因?yàn)檫@種煙很少吸進(jìn)去的關(guān)系?！?/p>
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煙斗客因人而異，每個(gè)人有自己的限度，超過(guò)這限度，很奇怪的，這斗煙就會(huì)變得不夠好抽，而不想抽。抽香煙的人則受制于煙癮，非抽不可。
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壓力（Stress）是百病之源，不去談抽煙或抽煙斗對(duì)紓解壓力有多少幫助，如果你不是較無(wú)壓力、較不緊張的人，你絕對(duì)不可能成為一位煙斗客。
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戒煙太容易（難）了，因?yàn)橛腥私淞艘磺Т?img doc360img-src='http://image22.360doc.com/DownloadImg/2011/01/1421/8487244_1.gif' style="BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%" alt="" src="http://image22.360doc.com/DownloadImg/2011/01/1421/8487244_1.gif" width=28 height=28 orgsrc="http://image22.360doc.com/DownloadImg/2011/01/1421/8487244_1.gif">。以抽煙斗來(lái)戒煙是最好的方法，它比戒煙口香糖或貼片更有效。經(jīng)由抽煙斗而逐漸脫離尼古丁之癮，將壞習(xí)慣逐步轉(zhuǎn)變?yōu)槭群茫淞⒓吹暮锰幘褪歉某闊煻返哪且豢?，就不再把煙吸入肺里?/p>
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改抽煙斗之后，大部份人就很難再抽回紙煙，因?yàn)槌闊煻返南硎埽c抽紙煙是絕對(duì)無(wú)法相比的，甚至你會(huì)開始厭惡燃燒紙煙帶來(lái)的異味，這才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己以前多討人厭。
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