美國有位潛能專家伯恩·崔西說：“潛意識的力量比意識的力量大3萬倍以上。”而催眠正是運用了潛意識巨大的潛能才能產(chǎn)生對人身心方面的諸多幫助。 越來越多的科學證據(jù)顯示，潛在意識的力量不容忽視，而且對人的身體及心理的健康有重大的影響，只要你相信自己能透過潛能的力量，改善自己的身體及心理狀態(tài)，那你就真的能做到。如果你認為自己無法做到，那結(jié)果也會如你期望的一樣。 從現(xiàn)在起，你要舍棄以往的負面態(tài)度，你必須對自己的一切結(jié)果負責，積極正面思考，戒除壞習慣，釋放自己的潛能，并主動克服挫折與困難，這些積極的思考及做法，都可以喚醒個人與生俱來的潛能。
一個人的人生幸福，只靠道德方面的努力是不夠的，我們必須經(jīng)常描繪自己將來的幸福形象，并依靠萬能的潛意識來幫忙實現(xiàn)。潛意識一旦接受事情后，就會想盡辦法去實現(xiàn)它，之後你只要安心等待，就可以了。 (世界著名研究精神法則、潛意識權(quán)威·喬瑟夫摩菲 MURPHY)
人腦接受信息的方式分為有意識和無意識接收兩種方式，我們每天都會受到不同程度有形或無形的刺激，引起我們的注意而產(chǎn)生不同程度的反應，有意識接收是人腦地于周邊事物的刺激有知覺地接收信息；而無意識接收是人腦對于周邊事物的刺激不知不覺地接收，這就是所謂潛意識。 美國知名學者奧圖博士說：“人腦好像一個沉睡的巨人，我們均只用了不到1%的腦力。”一個正常的大腦記憶容量有大約6億三書的知識總量，相當于一部大型電腦儲存量的120萬倍。如果人類發(fā)揮出其一小半潛能，就可以輕易學會40種語言，記憶整套百科全書，獲12個博士學位。
根據(jù)研究，即使世界上記憶力最好的人，其大腦的使用也沒有達到其功能的1%，人類的智慧和知識，至今仍是“度開發(fā)”！人的大腦真是個無盡的寶藏,可惜的是每個人終其一生，都忽略了如何有效的發(fā)揮它的潛能……潛意識中激發(fā)出來的力量。
潛意識的六大特征：
1、能量巨大：博恩·崔西說：潛意識是顯意識力量的3萬倍以上。
2、最喜歡帶感情色彩的信息。
3、不識真假，直來直去。
4、易受圖像刺激。
5、記憶差，需強烈刺激或重復刺激。
6、放松時，最容易進入潛意識。


開發(fā)潛意識的渠道:
1、聽覺刺激法：
當你恐慌，害怕，缺乏自信時，大喊幾聲，就像舉重，搏擊喊叫一樣，可以立即恢復力量。聲音的力量可以影響你的信念，帶來積極的行動，在你的家中或其它地方一直放潛意識錄音帶，可以不注意它，它也可以進入你的潛意識中，就是在睡眠中也可以放著，因為耳朵是24小時張開的，意識聽不到，但潛意識能照樣聽到，效果仍然很好。
2.視覺刺激法：
在房間建立一個夢想板，把自己的目標畫成圖片剪下來，貼在夢想板上天天看，可以天天刺激你的潛意識，達成你的夢想。
3.觀想刺激法：
利用潛意識不分真假的原理，在大腦中引導出你所希望的成功場景，從而達到替換你潛意識中負面思想的目的，通過反復的觀想暗示，改變自我意像，樹立成功信念,并使自我產(chǎn)生積極的行動，達到預定的目標。