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金針粉絲肥牛的做法

 昵稱5447046 2011-01-10

金針粉絲肥牛的做法

 用料

  金針菇 200g 干粉絲 1小捆 肥牛肉片 500g 沙茶醬 100g 蒜茸 2湯匙(30g) 姜末 2茶匙(10g) 鹽 1/2茶匙(3g) 白沙糖 1湯匙(15g) 辣椒粉 2 茶匙(10g) 白胡椒粉 1茶匙(5g) 紹酒 2湯匙(30ml) 醬油 1湯匙(15ml) 油 300ml(實(shí)耗15ml)

  做法

  將金針菇切去根部,擇洗干凈。干粉絲放入熱水中浸泡15分鐘,瀝干水分備用。

  在肥牛肉片中放入鹽、白沙糖、辣椒粉、白胡椒粉、姜末和蒜茸,腌制15分鐘。

  中火加熱炒鍋中的油,待燒至七成熱時(shí),將腌好的的肥牛肉片放入,用油過熟,取出后控干油分。

  鍋中留余油(1湯匙,15ml),燒熱后放入沙茶醬稍炒片刻,隨后倒入至熟的肥牛肉片,再大火快炒3分鐘,然后放入醬油、紹酒、白沙糖、泡發(fā)的粉絲和金針菇,蓋上蓋,再燜燒10分鐘即可。

  小貼士

  可適量加入綠色的素菜(如:芥蘭、菜心、油菜)一同燜燒,使?fàn)I養(yǎng)搭配更加豐富多樣。

  超市中封裝好的火鍋用肥牛肉片略顯單薄,不太適宜用來烹制此菜,建議購買現(xiàn)場及時(shí)切制的肥牛肉片。

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