自測胃癌高危指數(shù)

　  1、感染過幽門螺桿菌；
　　2、男性，尤其是超過正常體重20-25公斤的男性或吸煙的男性；
　　3、經(jīng)常食用腌制食物和煙熏魚肉者；
　　4、有胃息肉或做過胃部手術(shù)；
　　5、有家族胃癌史；
　　6、惡性貧血者；
　　7、A型血者；
　　8、長期在含有大量煙塵、石棉和鎳環(huán)境工作者。

　　許多患者都不明白，幽門螺桿菌與胃癌有何關(guān)聯(lián)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告，每年新發(fā)現(xiàn)的胃癌有近一半與幽門螺桿菌感染有關(guān)，幽門螺桿菌感染者患胃癌的危險性增加2～3倍。在活動性慢性胃炎及消化性潰瘍病灶中，幽門螺桿菌的檢出率為98%和100%。因而，對幽門螺桿菌感染應(yīng)予以重視，規(guī)范治療。

   胃癌的預(yù)防重點在飲食方面：
　　- 避免進食粗糙食物。
　　- 少吃或不吃腌制及熏制食品。
　　- 多吃新鮮的蔬菜和水果；多飲牛奶。
　　- 少吃煙熏、油炸和烘烤食物。
　　- 改進飲食習(xí)慣和方式：要按時進食，避免暴飲暴食；食物不能過燙，進食不宜過快；進食時情緒愉快，心情開朗；不飲烈酒，不抽煙。