心態(tài)調(diào)整與激勵自我教案

我希望，通過我們的一起感受，一起分享，能對親情、友情、愛情、事業(yè)和生活有一個新的感悟和理解。

一、親情（一起來感受親情）

看《天下父母心》。

曾聽過這樣一個故事：

從前有一棵樹，她好愛一個小男孩。每天男孩都會跑來，收集她的葉子，把葉子編成皇冠，扮起森林里的國王。男孩會爬上樹干，抓著樹枝蕩起秋千，吃吃蘋果。他們會一起玩捉迷藏，玩累了，男孩就在他的樹蔭下睡覺。男孩好愛這棵樹….樹好快樂！

    日子一天天的過去…男孩長大了，樹常常好孤單…

    有一天男孩來到樹下，樹說：來啊，孩子，來，爬上我的樹干，抓著我的樹枝蕩秋千，在我的樹蔭下玩耍，快快樂樂的。

   我不是小孩子了，我不要爬樹和玩耍，男孩說，我要買東西來玩，我要錢。你可以給我一些錢嗎？

  「真抱歉，」樹說，「我沒有錢。我只有樹葉和頻果。孩子，拿我的頻果到城里去賣。這樣，你就會有錢，你就會快樂了?！?/font>

   于是男孩爬到樹上，摘下她的蘋果，把蘋果通通帶走了。

   樹好快樂。

   男孩好久沒有再來了……樹好傷心。

   有一天男孩回來了，樹高興地發(fā)抖，她說：「來啊，孩子，爬上我的樹干，抓著我的樹枝蕩秋千，快快樂樂的?！?/font>

   「我太忙了，沒時間爬樹?！鼓泻⒄f

   「我想要一間房子保暖，」他說。

   「我想要妻子和小孩，所以我需要房子，你能給我一間房子嗎？」

   「我沒有房子，」樹說「森林就是我的房子，不過你可以砍下我的樹枝去蓋房子，這樣你就會快樂了?！?/font>

    于是男孩砍下了她的樹枝，把樹枝帶走去蓋房子。

    樹好快樂….

    可是男孩好久都沒有再來，所以當男孩再回來時，樹好快樂….快樂得幾乎說不出話來「來啊，孩子，」她輕輕地說「過來，來玩??！」

   「我又老又傷心，玩不動了，」男孩說「我想要一條船，可以帶我離開這里，你可以給我一艘船嗎？」

    「砍下我的樹干去造船吧！這樣你就可以遠航….你就會快樂」，  樹說

     于是男孩砍下她的樹干造了條船，坐船走了。

     樹好快樂…. 過了好久好久，那男孩又回來了。

    「我很抱歉，孩子，」樹說，「我已經(jīng)沒有東西可以給你了…..」

    「我真希望我能給你什么….可是我什么也沒了。我只剩下一塊老樹根。我很抱歉……」

    「我現(xiàn)在要的不多，」男孩說。「只要一個安靜可以休息的地方。我好累好累?！?/font>

    「好??！」樹一邊說，一邊努力挺直身子，「正好啊，老樹根是最適合坐下來休息的。來啊，孩子，坐下來，坐下來休息?！?/font>

     男孩坐了下來，樹好快樂……….

這個故事看似枯燥，但仔細想想那棵樹是不是想極了我們的父母，而我們就好象那個小男孩。

還聽過一個真實的故事

故事發(fā)生在西部的青海省——一個極度缺水的沙漠地區(qū)。這里，每人每天的用水量嚴格地限定為3斤，這還得靠駐軍從很遠的地方運來。日常生活用水包括喂牲口，全靠這3斤珍貴的水。

人缺水不行，牲畜也一樣。有一天，一頭一直被人們認為憨厚、忠實的老黃牛渴極了，掙脫了韁繩，強行闖入沙漠里唯一的、也是運水車必經(jīng)的公路。運水的軍車來了，老牛以無法解釋的識別力迅速沖上公路，軍車立即緊急剎車。老牛沉默地立在車前，任憑駕駛員呵斥驅(qū)趕，就是不肯挪動半步。5分鐘過去了，雙方依然僵持著。運水的戰(zhàn)士以前也遇到過牲口攔路索水的情景，但都不像這頭牛這般倔強。人和牛就這樣耗著，最后造成了堵車。后面的司機開始罵罵咧咧，性急的試圖點火驅(qū)趕，但老牛還是一動不動。

后來，牛的主人尋來了，揚鞭狠狠地抽打在瘦骨嶙峋的牛背上。牛被打得皮開肉綻，哀叫不止，但就是不肯讓開。鮮血流出來，染紅了鞭子，老牛的凄厲哞叫，和著沙漠中陰冷的風，顯得分外悲壯。運水戰(zhàn)士哭了，罵罵咧咧的司機也哭了。最后，運水的戰(zhàn)士說:“讓我違反一次規(guī)定吧，我愿意接受處分。”他從水車上取出半盆水——3斤左右，放在老牛面前。

出人意料的是，老牛并沒有喝那以死抗爭來的水，而是對著夕陽，仰天長哞，似乎在呼喚什么。正在大家驚異的時候，只見不遠處的沙丘后面跑出一頭小牛犢，受傷的老牛慈愛地看著小牛貪婪地喝完水，伸出舌頭舔舔小牛的眼睛，小牛也舔舔老牛的眼睛，默默中，人們看到母子眼中的淚水。沒等主人吆喝，在一片寂靜無語中，它們掉轉頭，慢慢地往回走……

想想這頭倔強的牛，是不是也像極了我們的父母。

想想我們的所作所為，我們總是有太多的借口安慰自己，原諒自己，“我很忙，我沒有空”。而他們呢，總是有太多的理由原諒我們，每次打電話不停的叮囑：“多穿點衣服，多吃點好吃的，不要累著”。

樹欲靜而風不止、子欲養(yǎng)而親不在——你留意過自己的父母嗎？

如果你在一個平凡的家庭長大， 
　　如果有一天，你發(fā)現(xiàn)母親的廚房不再像以前那么干凈；
　　如果有一天，你發(fā)現(xiàn)母親煮的菜太咸或太難吃； 
　　如果有一天，你發(fā)現(xiàn)父母經(jīng)常忘記關煤氣； 
　　如果有一天，你發(fā)現(xiàn)父母不再愛吃青脆的蔬果；而吃煮得爛爛的菜； 
　　如果有一天，你發(fā)現(xiàn)他們過馬路行動和反應都很慢；

如果有一天，你堅強的父親也很容易感動的落淚； 
　　如果有這么一天，你要警覺你的父母真的已經(jīng)老了，需要有人照料。 
    你發(fā)現(xiàn)了嗎？

請睜開眼睛，我想此刻的你一定有所感受，愿意講出來和大家一起分享嗎？

二、愛情（談談愛情）

講個故事

有個年輕美麗的女孩，出身豪門，家產(chǎn)豐厚，又多才多藝，日子過得很好,媒婆也快把她家的門檻給踩爛了，但她一直不想結婚，因為她覺得還沒見到她真正想要嫁的那個男孩。
直到有一天，她去一個廟會散心，于萬千擁擠的人群中，看見了一個年輕的男人，不用多說什么，反正女孩覺得那個男人就是她苦苦等待的結果了。可惜，廟會太擠了,她無法走到那個男人的身邊，就這樣眼睜睜的看著那個男人消失在人群中。後來的兩年里，女孩四處去尋找那個男人，但這人就像蒸發(fā)了一樣，無影無蹤。女孩每天都向佛祖祈禱，希望能再見到那個男人。她的誠心打動了佛祖，佛祖顯靈了。
佛祖說：“你想再見到他嗎?!” 女孩說：“是的！我只想再看他一眼”
佛祖：“你要放棄你現(xiàn)在的一切，包括愛你的家人和幸福的生活。”
女孩：“我能放棄”
佛祖：“你還必須修煉五百年道行，才能見他一面。你不後悔？”
女孩：“我不後悔”
女孩變成了一塊大石頭，躺在荒郊野外，四百多年的風吹日曬，苦不堪言，但女孩都覺得沒什么，難受的是這四百多年都沒看到一個人，看不見一點點希望，這讓她都快崩潰了。
最後一年，一個采石隊來了，看中了她的巨大，把它運進了城里，他們正在建一座石橋，於是，女孩變成了石橋的護欄。
就在石橋建成的第一天，女孩就看見了，那個她等了五百年的男人！他行色匆匆，像有什么急事，很快地從石橋的正中走過了，當然，他不會發(fā)覺有一塊石頭正目不轉睛地望著他。男人又一次消失了。
再次出現(xiàn)的是佛祖。
佛祖：“你滿意了嗎？”女孩：“不！為什么？為什么我只是橋的護欄？如果我被鋪在橋的正中，我就能碰到他了，我就能摸他一下”
佛祖：“你想摸他一下？那你還得修煉五百年”
女孩：“我愿意”
佛祖：“你吃了這么多苦，不後悔？”
女孩：“不後悔！”
女孩變成了一棵大樹，立在一條人來人往的官道上，這里每天都有很多人經(jīng)過，女孩每天都在遠處觀望，但這更難受，因為無數(shù)次滿懷希望的看見一個人走來，又無數(shù)次希望破滅。不是有前五百年的修煉，相信女孩早就崩潰了！日子一天天的過去，女孩的心逐漸平靜了，她知道，不到最後一天，他是不會出現(xiàn)的。又是一個五百年啊！最後一天，女孩知道他會來了，但她的心中竟然不再激動。
來了！他來了！他還是穿著白色長衫，臉還是那么俊美，女孩癡癡地望著他。這一次，他沒有急匆匆的走過，因為，天太熱了。他注意到路邊有一棵大樹，那濃密的樹蔭很誘人，休息一下吧，他這樣想。他走到大樹腳下，靠著樹根，微微的閉上了雙眼，他睡著了。女孩摸到他了！他就靠在她的身邊！但是，她無法告訴他，這千年的相思。她只有盡力把樹蔭聚集起來，為他擋住毒辣的陽光。千年的柔情??！男人只是小睡了一刻，因為他還有事要辦，他站起身來，拍拍長衫上的灰塵，在動身的前一刻，他回頭看了看這棵大樹，又微微地撫摸了一下樹干，大概是為了感謝大樹為他帶來清涼吧。然後，他頭也不回地走了！
就在他消失在她的視線的那一刻，佛祖又出現(xiàn)了。
佛祖：“你是不是還想做他的妻子？那你還得修煉。”
女孩平靜地打斷了佛祖的話：“我是很想，但是不必了。”
佛祖：“哦？”
女孩：“這樣已經(jīng)很好了，愛他，并不一定要做他的妻子。”
佛祖：“哦”
女孩：“他現(xiàn)在的妻子也像我這樣受過苦嗎？”
佛祖微微地點點頭。
女孩微微一笑：“我也能做到的，但是不必了。”
就在這一刻，女孩發(fā)現(xiàn)佛祖微微地嘆了一口氣，或者是說，佛祖輕輕地松了一口氣。
女孩有幾分詫異：“佛祖也有心事？”
佛祖的臉上綻開了一個笑容：因為這樣很好，有個男孩可以少等一千年了，他為了能夠看你一眼，已經(jīng)修煉了兩千年。”
生命總是平衡的，以一種我們了解或是不了解的方式。

聽完這個故事你想起了什么？我不相信鬼神，但我相信緣分，相信只有有緣的人才能走到一起，如果你已為人妻或為人夫，想想你們美好的點點滴滴，想想是誰在你生病的時候端茶倒水，是誰在你心情不好的時候安慰你，是誰在你困難的時候始終在你的身邊，沒有離開你。

看一個片子（殉情）

    我想現(xiàn)在很多人一定有很多的感受要說。

三、友情

好，再次閉上眼睛，想想你自己，默默地數(shù)數(shù)自己身邊真正的朋友有幾個。

好，睜開眼睛，我們來看一個片子，（送給大四）

好，請閉上眼睛，給大家講個故事，這個故事叫《讓狼舔舔你的手》,我們暫且把主人公用我來代替。

四、生活的態(tài)度

好，來感悟我們應該以什么態(tài)度面對生活。（音樂）

給大家講個故事。

    有一個人, 他生前善良且熱心助人,所以在他死后, 升上天堂, 做了天使。他當了天使后, 仍時常到凡間幫助人, 希望感受到幸福的味道。

    一日, 他遇見一個農(nóng)夫, 農(nóng)夫的樣子非常煩惱, 他向天使訴說︰“我家的水牛剛剛死了, 沒它幫忙我沒法犁田 。”

    于是天使賜他一頭健壯的水牛, 農(nóng)夫很高興, 天使在他身上感受到幸福的味道。

    又一日, 他遇見一個男人, 男人非常沮喪, 他向天使訴說︰“我的錢被騙光了, 沒盤纏回家。”

    于是天使給他錢做路費, 男人很高興, 天使在他身上感受到幸福的味道。

    又一日, 他遇見一個詩人, 詩人年青、英俊、有才華且富有, 妻子貌美而溫柔, 但他卻過得不快活。

    天使問他︰“你不快樂嗎？我能幫你嗎？”

    詩人對天使說：“我什么也有, 只欠一樣東西, 你能夠給我嗎？”

    天使回答說︰“可以。你要什么我也可以給你。”

    詩人直直的望著天使︰“我要的是幸福。”

    這下子把天使難倒了, 天使想了想, 說︰我明白了。”

    然后把詩人所擁有的都拿走。

    天使拿走詩人的才華, 毀去他的容貌, 奪去他的財產(chǎn), 和他妻子的性命。

    天使做完這些事后, 便離去了。

    一年后, 天使再回到詩人的身邊,

    他已餓得半死, 衣衫襤褸地在躺在地上掙扎。

    于是, 天使把一切又還給了他。

    然后, 又離去了。

    半個月后, 天使再去看看詩人。

    這次, 詩人摟著妻子, 不住向天使道謝。

因為, 他得到幸福了。

聽完這個故事，你想到了什么。

你曾覺得痛苦嗎？你嘗過幸福的味道嗎？ 其實，痛苦和幸福本都形容詞, 所有的形容詞都是通過比較才產(chǎn)生的，如果你沒有嘗過痛苦, 又怎么知道幸福的滋味呢？？

人的生命最后的結果一定是死亡，我們不能因此說我們的生命沒有意義，非常喜歡一句話：人生就象一次旅行，目的在哪并不重要，重要的是沿途的風景和看風景時的心情。其實，享受生命的過程就是一種意義所在。

關于痛的故事：

印度有一個青年名叫薩丹，他很小就染上了麻風病。幸運的是他無意中結識了一位來家鄉(xiāng)馬德拉斯的傳教士醫(yī)生保羅·布蘭迪，兩人成了忘年交。從此好心的布蘭迪醫(yī)生便把薩丹帶在身邊，無微不至地照顧他。幾年后的一個夏天，薩丹想回家過個周末，一是探望家人，二是想看看自己獨立生活的可能性。
　　由于麻風病的原因，薩丹的神經(jīng)末梢對外界的刺激沒有感覺，無法感覺到疼痛。臨行前，布蘭迪醫(yī)生告誡他對陌生環(huán)境中的危險要格外小心。一切準備就緒，薩丹登上了開往馬德拉斯的火車。
　　星期六晚上，和親戚朋友盡興而散的薩丹，回到自己曾住過的房間，一頭倒在草鋪上，沉沉地睡著了。第二天早晨一覺醒來，薩丹做的第一件事就是仔細檢查全身。因為永遠無法感知痛苦，隨時隨地檢查自己，是他惟一可以判斷危險、保護自己的辦法，多年來薩丹已經(jīng)養(yǎng)成了這個習慣。檢查的結果讓他大吃一驚，薩丹發(fā)現(xiàn)自己左手的食指血肉模糊。原來這個房間年久失修，他熟睡時，有只老鼠從墻洞里鉆進來，竟然把薩丹的手指當成夜宵。但由于感覺不到疼痛，薩丹連一只小老鼠都抵御不了。
　　周日晚上，薩丹不敢掉以輕心。他整夜盤腿坐在草鋪上，背靠著墻，借著油燈的光看書。破曉時分，他的眼皮越來越沉重。終于再也抵擋不住疲倦，薩丹頭一歪睡著了。幾小時后，薩丹被家人的叫聲驚醒，原來薩丹的右手滑到了盛燈油的碗里，手背上的皮肉都被燒焦了，幸虧油燈的油所剩不多，又被家人及時發(fā)現(xiàn)，否則連他本人也會葬身火海?？吹竭@一切，薩丹失意地告別了親人，雙手纏著繃帶離開了馬德拉斯。
　　布蘭迪醫(yī)生在回憶錄中寫道：“薩丹回來后，我為他清理傷口，我們都忍不住失聲痛哭。因為沒有感知痛苦的能力，薩丹最渴望的自由被剝奪了。”

有人會說，如果沒有痛就好了，但如果你真的沒有了痛覺，你的生命就會像薩丹一樣。

好，我們睜開眼睛，看一個幻燈片《渺小》

看完這些，我相信大家也一定有很多的感受，我們一起來分享一下。

五、事業(yè)

好，我們再來看一個片子。（云中漫步）

零點的（音樂：相信自己）

給大家講個故事

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：用智慧戰(zhàn)勝對手。 
　　當時許多人都認為這個偶然跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。

　　兩年后，意大利國際馬拉松邀請賽在意大利城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請他談經(jīng)驗。 
　　山田本一生性木訥，不善言談，回答的仍然是上次那句話：用智慧取勝。面對這位名將，這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的智慧仍迷惑不解。 
　　10年后，這個謎終于被解開了，他在他的自傳中是這么說的：每次比賽時，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子……，這樣一直畫到賽程的終點。 
　　比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標定在40多公里外終點線上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。

　　的確，在現(xiàn)實生活中，我們做事之所以會半途而廢，這其中的原因，往往不是因為難度較大，而是覺得成功離我們太遠。確切地說，我們不是因為目標太高而失敗，而是因為懶惰、倦怠、不會設定目標而失敗。 
　　如果我們都有山田本一的智慧，一生中也許會減少許多懊悔和惋惜。

很喜歡一段話：

曾經(jīng)有人采訪比爾蓋次成功的秘決。比爾蓋次說：因為又有更多的成功人士在為我工作。 
    比爾說我最喜歡合作的人應該有以下幾個特點： 
一。不甘心。二十一世紀，最大的危機是沒有危機感，最大的陷阱是滿足。人要學會用望遠鏡看世界，而不是用近視眼看世界。順境時要想著為自己找個退路，逆境時要懂為自己找出路. 
二.學習力強.學歷代表過去,學習力掌握將來.懂得從任何的細節(jié),所有的人身上學習和感悟,并且要懂得舉一反三。主要的是，學習，其實是學與習兩個字。學一次，做一百次，才能真正掌握。學，做，教是一個完整的過程，只有達到教的程度，才算真正吃透。而且在更多時候，學習是一種態(tài)度。只有謙卑的人，才真正學到東西。大海之所以成為大海，是因為它比所有的河流都低。 
三。行動力強。只有行動才會有結果。行動不一樣，結果才不一樣。知道不去做，等于不知道，做了沒有結果，等于沒有做。不犯錯誤，一定會錯，因為不犯錯誤的人一定沒有嘗試。錯了不要緊，一定要善于總結，然后再做，一直到正確的結果出來為止。 
四。要懂付出。要想杰出一定得先付出。斤斤計較的人，一生只得兩斤。沒有點奉獻精神，是不可能創(chuàng)業(yè)的。要先用行動讓別人知道，你有超過所得的價值，別人才會開更高的價。 
五。有強烈的溝通意識。溝通無極限，這更是一種態(tài)度，而非一種技巧。一個好的團隊當然要有共同的愿景，非一日可以得來。需要無時不在的溝通，從目標到細節(jié)，甚至到家庭等等，都在溝通的內(nèi)容之列。 
六。誠懇大方。每人都有不同的立場，不可能要求利益都一致。關鍵是大家都要開誠布公地談清楚，不要委屈求全。相信誠信才是合作的最好基石。 
七。有最基本的道德觀。

謝謝！