圖1：輔助筷 圖／臺(tái)東基督教醫(yī)院提供

隨著對(duì)銀發(fā)生活的重視，有愈來(lái)愈多輔具用品量產(chǎn)并普及于照護(hù)機(jī)構(gòu)。藉由生活輔具，長(zhǎng)輩可以更輕松、更有效、更安全的處理日常事務(wù)，也提高自我獨(dú)立性。

生活輔具是指可協(xié)助個(gè)人完成日常生活事物、提高生活獨(dú)立性及生活品質(zhì)的輔助用品，除了身心障礙者以外，也包括銀發(fā)長(zhǎng)輩使用。

飲食類：斜口杯、輔助筷

圖2：加粗握把的餐匙 圖／臺(tái)東基督教醫(yī)院提供

進(jìn)食有困難或使用餐具困難者使用。有些長(zhǎng)輩因手部動(dòng)作或肌力不佳，可使用輔助筷(圖1)，它在筷子后端做連結(jié)，讓使用者可以正常抓握筷子進(jìn)食，但只需像使用夾子夾取食物即可。

若手部關(guān)節(jié)變形或僵硬而無(wú)法握住一般餐具，也有加粗握把的餐具(圖2)可以選擇，免去他人喂食的煩惱。其他如單手開(kāi)罐器、斜口杯(圖3)也可提供給頭部控制有困難、喝水時(shí)無(wú)法仰頭的長(zhǎng)輩以使用，使喝水時(shí)杯緣不會(huì)被鼻梁擋到；市面上常見(jiàn)的止滑墊，墊在餐盤(pán)下方，也讓長(zhǎng)者進(jìn)食時(shí)餐盤(pán)不會(huì)滑動(dòng)。

圖3：斜口杯 圖／臺(tái)東基督教醫(yī)院提供

衣著類：穿襪器、穿衣桿

穿衣服也有輔具，如不便彎腰的長(zhǎng)輩可使用穿襪器(圖4、5)、穿衣桿、長(zhǎng)柄鞋拔分別來(lái)穿襪子、長(zhǎng)褲、鞋子；手部能力較差者，可使用衣扣輔助器，讓長(zhǎng)輩可以選擇多樣服飾搭配，不再只能穿運(yùn)動(dòng)衫出門！

清潔盥洗類：洗澡刷、便盆椅

包括梳洗、如廁時(shí)使用的輔具，常見(jiàn)的如洗澡長(zhǎng)柄刷就是這類輔具。有些長(zhǎng)輩因?yàn)榧绨蛱Ц卟灰谉o(wú)法梳整頭發(fā)，只要將梳子握柄加長(zhǎng)，即可解決問(wèn)題，家人可以自行DIY，或向廠商購(gòu)買商品。

圖4：穿襪器。 圖／臺(tái)東基督教醫(yī)院提供

有中風(fēng)病史的長(zhǎng)輩常因患側(cè)手無(wú)法動(dòng)作，苦于無(wú)法清洗好手或剪指甲，這時(shí)可用附有吸盤(pán)的刷子吸附在浴室墻壁或洗手臺(tái)邊，就可「以手就刷」的方式清潔；利用單手用指甲剪，自己剪指甲也不成問(wèn)題了。便盆椅、洗澡椅、止滑墊等，也是普遍被使用的輔具。

行動(dòng)轉(zhuǎn)位類：轉(zhuǎn)位帶、助行器

包括輪椅、助行器、拐杖等，方便長(zhǎng)者可在家行走或外出活動(dòng)，并且增加穩(wěn)定性及安全感。有廠商在輔具的明顯處加裝警示燈，讓長(zhǎng)者在晨昏外出時(shí)，提醒其他車輛。

圖5：將襪子套入穿襪器前端，把腳放入穿襪器凹槽，抓住兩側(cè)拉繩往上拉，襪子就自動(dòng)套入。 圖／臺(tái)東基督教醫(yī)院提供

若家中長(zhǎng)輩動(dòng)作能力較差，上下床或輪椅都需要家人攙扶，使用轉(zhuǎn)位板、轉(zhuǎn)位盤(pán)或是轉(zhuǎn)位帶，都可以協(xié)助的家人更省力搬動(dòng)長(zhǎng)輩。

閱讀學(xué)習(xí)類：放大鏡、握筆器

老人家對(duì)于閱讀書(shū)報(bào)雜志常有高度興趣，使用放大鏡可以解決視力問(wèn)題，將螢?zāi)粩U(kuò)大鏡架于電視或電腦前面，可以放大螢?zāi)粌?nèi)容；利用折射眼鏡，可幫助老人家臥床時(shí)將書(shū)本放在腹部，輕松閱讀書(shū)報(bào)。另外，握筆器、打字輔助器，也可以幫助手指靈活度不佳的長(zhǎng)輩寫(xiě)字或電腦輸入。

圖6：透過(guò)互動(dòng)健康模式訓(xùn)練（Wii），長(zhǎng)輩玩得很高興。 圖／臺(tái)東基督教醫(yī)院提供

娛樂(lè)類：架牌器、大字撲克牌

休閑娛樂(lè)是生活的一部分，也是維持身心健康的良方。在國(guó)外，有持牌器、架牌器、大字體撲克牌等用在牌類游戲時(shí)的輔具，或如保齡球推桿，可讓肌力、動(dòng)作不佳的長(zhǎng)輩享受擊倒球瓶的樂(lè)趣。

國(guó)內(nèi)，針對(duì)國(guó)人摸八圈風(fēng)氣，各種洗牌機(jī)、電動(dòng)麻將桌也可以擔(dān)任長(zhǎng)輩的娛樂(lè)輔具。希望透過(guò)手工勞作來(lái)打發(fā)時(shí)間的長(zhǎng)輩，也可以用改良式的文具，如可自動(dòng)撐開(kāi)的剪刀或桌上型剪刀，可讓手部無(wú)力或僅剩單手功能者剪裁紙張或布料。

年輕時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)輩，利用目前正夯的運(yùn)動(dòng)游戲機(jī)(圖6)，透過(guò)揮動(dòng)控制器，也能讓長(zhǎng)輩享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。其他常見(jiàn)的生活輔具還有電話聽(tīng)筒擴(kuò)音器、簡(jiǎn)易型大字體電視遙控器、銀發(fā)專用手機(jī)（大字體、大螢?zāi)唬┑取?/p>

生活輔具的樣式千變?nèi)f化，選用上也是分個(gè)別化。針對(duì)長(zhǎng)輩在生活上的需求，可以就近向各醫(yī)院復(fù)健科尋求評(píng)估及建議；或從當(dāng)?shù)剌o具中心取得專業(yè)人員的諮詢，以及要求試用?；蛘呋c(diǎn)巧思，在需要使用的物品上稍做設(shè)計(jì)改良，就是很好的生活輔具。