不知不覺，我們長大了，工作了，成家了。
　　回頭看看，父母牽著我們雙手的日子仿佛就是昨天剛發(fā)生
　　一晃眼，他們已然兩鬢斑白，老了很多。
　　父母一直全心全意關注著子女，又有多少人為父母做些什么
　　
　　心理學家，營養(yǎng)學家建議，關愛父母有“7個一”
　　小小的舉動，讓父母健康，生活愉快。
　　這些，你都做過嗎？
　　
　　
　　每天一通電話！
　　再忙也要問候，再閑也要匯報一下生活。
　　有時候不是為了關心父母如何，只是讓他們有個渠道來關心子女，讓自己安心！
　　
　　每天一個叮嚀！
　　記得吃飯！記得散步！記得早睡！記得吃藥！
　　反復叮嚀你的孩子各種小事的時候，你是否忘了父母也需要你為他們著急。
　　
　　每天一粒復合維生素！
　　父母身體已不再能很好吸收飲食中的營養(yǎng)，更別說傳統(tǒng)的飲食習慣給他們的負擔。
　　每天一粒復合維生素，保證他們的所需營養(yǎng)。
　　
　　每周一次探望！
　　即使每周都去探望，你也會發(fā)現(xiàn)父母老的很快…
　　
　　每月一次出行！
　　記得小時候爸媽常帶你去這去那嗎？
　　當你帶著你的孩子到處游玩，會想到你的父母在家看電視的孤單嗎？
　　帶他們出去玩玩吧，看看城市的變化，去小時候你們常去的地方，很多地方已經(jīng)拆了，但至少爸媽還在。
　　
　　常常多個微笑！
　　跟爸媽講話的時候多笑笑，你快樂他們會更開心。
　　
　　第一時間分享！
　　喜悅還是意外，第一時間告訴父母。
　　不要讓他們從別人那里才聽到，那是多么傷心地事情。
　　
　　他們一輩子在等你…
　　等你出生，等你長大，等你上學回家，等你下班吃飯…
　　但是，他們還有多少時間可以等呢？
　　總是想著等自己有了錢一定好好的孝敬父母！
　　想著買了大房子就一定接父母來??！
　　想著忙過了這一陣子一定回家看望父母！
　　……
　　然而，父母卻不能總是在原地等你。
　　所以抓緊時間去愛他們吧，哪怕只是小小的一個舉動！