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男人為啥壽命比女人短，男人要注意幾個(gè)問(wèn)題
男人壽命比女人短，已成為國(guó)際共識(shí)。究其原因有下列
幾點(diǎn)；一，男人心理壓力大。男人有養(yǎng)家糊口的任務(wù)，如果
成人后沒(méi)有工作心理壓力大，易產(chǎn)生暴燥情緒、生活壓力大
，很少關(guān)心自己的健康。二，男人很少運(yùn)動(dòng)。由于忙著掙錢(qián)
，在社會(huì)上有一種觀點(diǎn)‘不要像女人’在社會(huì)角色中‘要有
男子漢’由此男人考慮事業(yè)多，鍛練身體少。從鍛練廣場(chǎng)看
女 人多男人少。三，男女生理差異是個(gè)重要原因。趙仲龍認(rèn)
為；男女兩性體內(nèi)都會(huì)有分泌雌雄兩種激素，只是多少不同，
雌雄激素提高免疫功能和人體保護(hù)功能，女性的抗病毒、抗
感染能力都優(yōu)于男性。四，要樹(shù)立健康比長(zhǎng)壽更重要的思想
。男性只要做到不肥胖、不吸煙、極積運(yùn)動(dòng)、合理飲食、注
意安全、改變不良生活方式、心情 愉快。就能活地健康長(zhǎng)壽。
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來(lái)自： 心情愉快a > 《我的圖書(shū)館》
