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如何做蝦子海參才好吃

 銘銘蟲 2010-12-25

蝦子海參是一道美食,是養(yǎng)生者最好的選擇,如何做蝦子海參才好吃呢?

蝦子海參的原料:

干海參150克,鹽3克,干蝦子15克,味精3克,肉湯500克,淀粉6克,蔥、姜各15克,豬油30克,料酒30克,醬油6克。

蝦子海參的詳細做法:

1.將干海參放入鍋內(nèi),加入清水,加蓋用小火燒開后,將鍋端離火位,待其發(fā)脹至軟時撈出,剖肚挖去腸,刮凈肚內(nèi)和表 面雜質(zhì),洗凈。再放入鍋內(nèi),加清水,用小火燒開,又將鍋端離火位,待其發(fā)脹,海參即可發(fā)透。然后將發(fā)透的海參肚內(nèi)先劃十字花刀,入開口鍋內(nèi)永一下,撈出, 瀝干水分備用。

2.將蝦子洗凈盛人碗內(nèi),加入適量的水和酒,上籠蒸約10分鐘取出。

3.將鍋燒熱,放入豬油,投入姜、蔥,煸炒后撈出,烹入料酒,加入肉湯、鹽、醬油、海參、蝦子。偎透成濃湯汁,用淀粉勾熒,加味精,起鍋,整齊地裝入盆內(nèi)即可食用。

蝦吃了能補腎,有宜于身體健康。有保健作用。

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