學(xué)脈半年來的體會
最早開始學(xué)脈實際上應(yīng)該是來到了這個論壇。在這之前，我以為脈學(xué)是根本無法自學(xué)的。誰知道來了就看到老熊貓發(fā)的關(guān)于自學(xué)號脈的帖子。有人示范，這才覺得，原來脈學(xué)也是可以自學(xué)的。
我學(xué)習(xí)的教材有幾個：瀕湖脈學(xué)、在壇子里下載的《簡易脈學(xué)》、中醫(yī)診斷學(xué)教材、論壇里有關(guān)診脈的帖子文獻，尤其以liu老的教學(xué)貼教會我很多東西。不過劉老的帖子稍微有點深了，剛看的時候基本上摸不到頭腦。待到學(xué)完瀕湖在看體會更多一些。
學(xué)脈一定要多摸，自己就是一個最好的試驗品。剛開始摸脈，真的是只能摸到脈跳還是不跳。但是賣油翁那一句“無他，唯手熟耳”在這里依然適用。不停的摸，摸自己的，摸家人的，摸朋友的。摸的多了，便也漸漸能夠體會出不同來。這個時期很痛苦，每摸到一個脈象，都要和記憶中的28脈之一相互對照。試圖找出這個到底是弦脈還是滑脈。在沒有師父指點的前提下，這個過程很艱難。我用了很多方法來提高自己辨脈的準(zhǔn)確性。譬如先摸脈，然后根據(jù)脈象來問，看看癥狀是否符合自己摸出來的脈。然后就是不停的問。這半年來我發(fā)了不知多少個提問的帖子。非常感謝這里的醫(yī)生給我的解答與幫助。
直到突然有一天，有了一絲豁然開朗的感覺。原來是二十八脈總是在心里不停的翻滾而過，突然我想到了把它們總結(jié)起來。其實把脈總結(jié)起來，很多書里都有。由于沒有師父指點，每次讀到此處，都是略過去了。有此明悟，再加上這半年來練出的手感忽然有了得矣的感覺。再回頭翻看liu老的帖子，感受更深了一層。
號脈先看快慢，快的是數(shù)脈，慢的是遲脈。當(dāng)然了，多數(shù)書上是讓人用呼吸來作為時間上的衡量標(biāo)準(zhǔn)。有的資料直接細化到用秒表來掐。我從后者。一開始我是掐著表來號脈。號得多了，不用掐表，也不用數(shù)呼吸，也能估計出來這是個遲脈還是數(shù)脈——手熟耳。
再看浮沉，輕輕挨著皮膚，到重按著骨，把這個過程分為五個等份。前兩個為浮，后兩個為沉，中間的為不浮不沉。
再看長短，就是長脈短脈。
看粗細，粗的是洪，細的是細。
看有力無力，有力為實，無力為虛。有力的脈中，弦脈和緊脈比較難區(qū)分。前陣子還專門發(fā)帖子詢問此問題。
看流利與否，流利為滑，不流利為澀。
看有規(guī)律無規(guī)律，這個對我而言比較困難，我現(xiàn)在幾乎沒怎么碰到無規(guī)律的脈。所以這條我沒啥好說的。
總結(jié)起來才明白，難怪有的脈學(xué)不講28脈。所謂28脈，也不過是從浮沉遲數(shù)有力無力等劃分出來的。

 

 

粗的是洪？那大脈是什么？
不能這么理解吧？你這做法把脈簡化的有點過了