佛教中有句話說得很好：活在當(dāng)下。 
生命就在一呼一吸間。如果不能把握這一刻，讓這一刻最快樂，那么所有的快樂都是不可求的，得不到的。 
人們總是把希望放在明天，把快樂留給未來。通過這一刻的痛苦換取明天美好的生活。 
如果過程不快樂，結(jié)果又有何意義呢!過程本身才是生活的本身，過程比結(jié)果更重要。 
人們總是為某一個(gè)目的而生活，卻忘了現(xiàn)在才是唯一可以把握的真正的生活。未來只是一種美好愿景，讓現(xiàn)在更有動(dòng)力而已。 
全身心地投入工作，從工作中找到樂趣，享受工作給自己帶來的快感，享受客戶因?yàn)槟愕膭?chuàng)造性的勞動(dòng)而得到的服務(wù)。 
熱情地與社區(qū)的大媽打招呼，拉拉家常，向他們表示友好和關(guān)心。享受家中的美食，并對(duì)愛人的付出表示由衷的贊美和感激。無比耐心地傾聽愛人的傾述和小孩看似無理的取鬧，與他共樂游戲。 
不要等到有錢時(shí)才去孝盡父母，現(xiàn)在就去，帶著快樂和力所能及的金錢，聽聽老人說說話，他們需要的就是這么多。人生最痛苦的莫過于：子欲養(yǎng)而父不在。 
對(duì)陌生人隨時(shí)表示友好，讓他們能夠享受到此刻的快樂，快樂于是傳播出去，溫暖整個(gè)世界。 
人們總是為未來而擔(dān)憂，未來是不可捉摸和把握的。把可以把握的現(xiàn)在浪費(fèi)在為不可預(yù)見的未來上，那么也就失去了生命真正的意義。 
用心地活在現(xiàn)在，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活有多美。 
回到家，試著大聲地對(duì)愛人說：“親愛的，我回來了。”吃飯前興奮地說：“好香哦，讓我們開始美食大餐吧，餓死我了。”你會(huì)發(fā)現(xiàn)這餐吃得特香。 
有位年青人心情憂郁地坐在火車上思考人生，剛好有一老者坐在他旁邊，他發(fā)現(xiàn)此老人氣質(zhì)超凡，靈魂深處透射出一種力量和寧靜。他不由自主地問起老人：“人為什么活著，人應(yīng)該怎么活著。”智者拿出一本記事本給年青人看，上面寫著5：00起床，洗溂，一小時(shí)打太極拳，一小時(shí)看書，每天買什么菜，與太太交流什么等。他告訴年青人，要學(xué)會(huì)享受生命的每一分每一秒，讓自己活在生活中，從現(xiàn)在的生活中找到樂趣，現(xiàn)在正在做什么就是生命所有的意義。 
讓這一刻最有意義和樂趣，充分享受它。 

學(xué)會(huì)接納生命中本有的一切。 
當(dāng)事實(shí)不可改變時(shí)，就改變我們的想法。 
信任的思維讓我們學(xué)會(huì)了欣賞自己和周圍的人。 
把注意力放在困難背后的機(jī)會(huì)上，你將創(chuàng)造生命的奇跡。 
從點(diǎn)滴開始，養(yǎng)成正面積極思維的習(xí)慣。 
選擇自己喜歡且適合的工作從事。 
享受此刻，愛自己及整個(gè)世界。 
讓我們直面人生的磨難，心靈的磨難，一切將走向美好。 
祝福大家，為人類的幸福而祈禱吧！