百科全說20101214 何裕民介紹 什么叫一期高血壓，一期高血壓是波動性的，有一段指標(biāo)可能超過標(biāo)準(zhǔn)，但很多時(shí)間指標(biāo)也比較穩(wěn)定，就是血壓上上下下不穩(wěn)定，可以理解為早期高血壓。

何裕民說很多人咨詢什么叫高血壓標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)問題要提一提。美國有過五版的高血壓標(biāo)準(zhǔn)，七六年以前高于140毫米汞柱舒張壓高于90毫米汞柱那算高血壓，但它還有一個(gè)附帶條件，五十歲以上每增加十歲允許收縮壓就是上面的高壓增加10毫米汞柱。就是如果我是六十歲了上面150毫米汞柱不算異常，這是七六年以前的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)不盡合理然后它開始不斷修整，現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)是120到139毫米汞柱就算臨界水平，高血壓前期就需要吃藥，然后后面80到89毫米汞柱就算臨界水平。那么大家看這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值，是越來越嚴(yán)格了，當(dāng)然有很好的理由，維持更多人健康。當(dāng)然了我們也知道有一個(gè)潛臺詞，就是有更多的人是高血壓患者，那么這更多高血壓患者就要吃更多的藥。

何裕民自我介紹說二十六歲研究生體檢就發(fā)現(xiàn)有血壓高，三十歲做勞?？隙ㄊ莻€(gè)“拼命三郎”然后九十年代初檢查身體，有動脈硬化，血壓高 高血糖傾向，那個(gè)時(shí)候何裕民開始擔(dān)心了，我自已搞健康的那怎么能行，然后有一個(gè)非常著名的心血管專家告訴我，何裕民你記住你這一輩子永遠(yuǎn)必須吃高血壓藥。記住你永遠(yuǎn)要不停的吃藥，我吃了一段時(shí)間開始先吃珍菊降壓藥片然后吃絡(luò)活喜。后來覺得不對，現(xiàn)在臨睡前我一般血壓舒張壓在80毫米汞柱上下，收縮壓一般就在120毫米汞柱左右，我基本不用藥，我有一盒藥 七片我大概可以用一年，偶爾覺得明天可能會用個(gè)半粒，但是我基本上不用，七粒藥我用一年左右。所以我自已的例子就說明一個(gè)問題，血壓高改變一下完全可以不用吃藥了。