一、T+O的理論根據(jù)
T+O的理論根據(jù)：股價(jià)的運(yùn)動(dòng)是有慣性的，個(gè)股的籌碼分布是連續(xù)而且均勻的，事物的發(fā)展有漸變也有突變，但常態(tài)是一個(gè)漸變的過(guò)程。
股價(jià)的慣性表現(xiàn)在兩個(gè)方面：
一方面，漲了還會(huì)漲，跌了還會(huì)跌；
另一方面，由漲變跌會(huì)回抽確認(rèn)，由跌變漲也會(huì)回抽確認(rèn)；所以一旦出現(xiàn)急跌，急漲，一定會(huì)回頭糾正，這就是T的機(jī)會(huì)，急漲，先賣后買。急跌，先買后賣。
個(gè)股的籌碼分布是連續(xù)而且均勻的：由于籌碼分布的這一特點(diǎn)，股價(jià)在日線還是分時(shí)線上的缺口必補(bǔ)，跳空漲跌的股價(jià)一般都會(huì)回補(bǔ)。
事物的發(fā)展有漸變也有突變，但常態(tài)是漸變：股價(jià)中出現(xiàn)的空檔一定會(huì)回補(bǔ)。

二、T+O的要求
全天交易時(shí)間看盤；
網(wǎng)上交易，通道順暢；
理智冷靜，過(guò)硬的心理素質(zhì)；
永不滿倉(cāng)；
大盤與個(gè)股有震蕩的空間，單邊下跌的個(gè)股不碰；
流通股股本在2億以上，個(gè)股成交相對(duì)活躍，換手率至少在3%以上，盤中100手以上的買賣單子經(jīng)常出現(xiàn)；
分時(shí)線走勢(shì)上下震蕩清晰，不能劃水平線；
熱點(diǎn)板塊中的熱點(diǎn)個(gè)股，最好有板塊效應(yīng)；
預(yù)備持倉(cāng)三年之上的優(yōu)質(zhì)長(zhǎng)線股作為目標(biāo)股，以三分之一以上的資金進(jìn)行T。
掌握大盤與目標(biāo)個(gè)股的運(yùn)行趨勢(shì)。

三、T+O的方式
T+O分為兩種方式：先買后賣和先賣后買
先買后賣：盤中遇急跌，下跌一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)量能放大，并開始出現(xiàn)大單買入，分時(shí)線向上勾頭，先買；股價(jià)在大單的持續(xù)買入下，一定會(huì)回抽，耐心等待，等向上買入的量能開始萎縮，股價(jià)開始不再上升，并且分時(shí)線勾頭，賣出；
先賣后買：盤中遇急漲，上漲一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)量能開始萎縮，并開始出現(xiàn)大單賣出，分時(shí)線向下勾頭，先賣；股價(jià)在大單的持續(xù)賣出下，一定會(huì)回抽下跌，耐心等待，等向下的量能開始萎縮，股價(jià)開始不再下跌，并且分時(shí)線再次向上勾頭，買入。

四、T+O的技巧
看大盤，個(gè)股的漲跌與大盤基本同步，大盤漲跌對(duì)個(gè)股有參考價(jià)值；
看板塊，板塊的漲跌與個(gè)股基本同步，板塊的走勢(shì)可以作為個(gè)股T+O的參考；
看龍頭個(gè)股，板塊中的龍頭個(gè)股的分時(shí)漲跌可以作為個(gè)股T+O的參考，同漲同跌；
看目標(biāo)個(gè)股的量能，量為價(jià)先，看盤中分時(shí)轉(zhuǎn)勢(shì)，關(guān)鍵是看量：
一方面轉(zhuǎn)勢(shì)是量能放大的結(jié)果，急跌轉(zhuǎn)為急升，一定有大單買起；急升轉(zhuǎn)為急跌，一定有大單賣出。
另一方面量能萎縮一定是轉(zhuǎn)勢(shì)的前兆，上漲后量能縮有可能會(huì)轉(zhuǎn)向下跌或新一輪上漲；下跌后量能萎縮有可能會(huì)轉(zhuǎn)向上漲或新一輪下跌。

五、T+O與事不過(guò)三
事不過(guò)三
上漲一般是三波上漲會(huì)轉(zhuǎn)為平盤或下跌，賣出通常在三波上漲后無(wú)力再漲時(shí)賣出。
下跌一般是三波下跌會(huì)轉(zhuǎn)為平盤或上漲，買入通常在三波下跌后無(wú)力再跌時(shí)買入。
上漲后回抽均線三次不破必漲；
下跌后回抽均線三次不破必跌；