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增強(qiáng)呼吸篇

 三杯茶 2010-12-15
   對(duì)中老年朋友的癥狀:1、哮喘咳嗽,2、心臟病,3乳腺增生,4耳鳴耳聾,5、牙痛、牙齦出血,6失眠健忘,7、身上的各種疼痛,8、所謂的頸椎病等,都應(yīng)屬綜合癥狀,還可能與肝經(jīng)、脾經(jīng)有關(guān)。所以,胸部疾病要綜合分析,辯證保健調(diào)整,不弄清楚,盡量少吃各種藥物,盡可能不做手術(shù)治療。
 
 
腋下三經(jīng)四穴及雙肋保健——(加強(qiáng)呼吸深度1)
    腋下及雙肋保健,很多朋友都知道其重要性,但苦于不好掌握保健力度,也就不能長(zhǎng)期堅(jiān)持,以至保健效果不好,影響了健康水平的提高。

            人體的腋下,雙肋因長(zhǎng)期得不到保健,往往肌肉較厚,中老年人,沒(méi)有體力,自我保健這個(gè)區(qū)域確有困難。就個(gè)人體會(huì):一是點(diǎn)穴找不準(zhǔn)學(xué)位;二是刮痧很疼;三是自我按摩沒(méi)有力度,所以就采取了拔罐的方法。雖有區(qū)域陣痛,但排出了濁氣、濁水、淤血之后,大家可以在這個(gè)區(qū)域保健取得很好的效果。可以說(shuō),在這個(gè)區(qū)域的保健是對(duì)身體綜合性調(diào)節(jié),可以祛除很多急慢性疾病。

             腋下三經(jīng)四穴:

    一、手少陰心經(jīng)的極泉穴,在腋窩兩筋之間。主治:心臟病、心肋滿痛、肩周炎,肘臂厥寒、四肢不收,干嘔煩渴、手握無(wú)力等。

    二、足少陽(yáng)膽經(jīng)的淵腋穴,腋下三寸。主治:肋痛紅腫、乳腺增生等。輒筋穴:腋下三寸,前一寸。主治:胸暴滿、喘息不得臥、吞酸嘔吐、亦可治療乳腺炎、乳腺增生等。

    三、足太陰脾經(jīng)的大包穴。在膽經(jīng)淵腋穴下三寸,從腋窩正中至十二肋骨端之中。主治:全身疼痛、四肢無(wú)力、氣喘。據(jù)中醫(yī)書(shū)籍介紹亦可包治所有疾病,足以說(shuō)明脾經(jīng)保健之重要。

          如果您沿著脾經(jīng)、膽經(jīng)繼續(xù)往下拔罐,您首先得到了很好的減肥,同時(shí)您的頭部、頸部、肩部、胸腹肋部,女性的婦科疾病,男性的男性科疾病都可能慢慢減輕或消失。長(zhǎng)期患有胸肺病、心肺病的朋友會(huì)覺(jué)得呼吸深度加強(qiáng)了,吸氣順暢了,甚至?xí)X(jué)得心臟病減輕了或痊愈了。總之,腋下、雙肋保健好處多多?。?!
 
在鎖骨下:云門穴、中府穴、周榮穴保?。訌?qiáng)呼吸深度2)
 
   在鎖骨下,云門穴、中府穴、周榮穴區(qū)域,氣吸不上來(lái),有意的把氣吸上來(lái)但下不去,還伴有很明顯的疼痛,同樣在足陽(yáng)明胃經(jīng)的乳根穴區(qū)域、任脈的鳩尾穴兩側(cè)區(qū)域也是這樣。覺(jué)得對(duì)心臟有很大威脅,好像隨時(shí)有出危險(xiǎn)的可能。近兩年,很多被認(rèn)為有心臟病的中老年朋友,他們都彎腰、弓肩、呼吸困難很是痛苦,走路慢慢行,看人慢轉(zhuǎn)臉。在人群中,他們幾乎只有聽(tīng)的能力,體質(zhì)太差了。

    因?yàn)檫@個(gè)區(qū)域的保健,要付出極大的努力和勇氣。在腹部大橫穴區(qū)域拔罐時(shí),竟然在云門穴、中府穴、周榮穴區(qū)域有了反應(yīng)而且是雙側(cè)同時(shí)調(diào)整。這在保健中是沒(méi)有過(guò)的,感覺(jué)很奇妙。這說(shuō)明,這個(gè)區(qū)域的保健可以和大橫穴配伍,治療中老年疾病。

      手太陰肺經(jīng):

    云門穴:鎖骨端凹陷中距任脈六寸。主治:咳逆,喘不得息,胸肋背痛,肩疼,胸中煩悶,疏散清理濁氣等。

    中府穴:云門穴下一肋間,距任脈六寸。主治:咳嗽,肺脹滿,胸痛,肩背痛,心絞痛,調(diào)補(bǔ)中氣不足等。

      足太陰脾經(jīng):

   周榮穴,中府穴下一肋。主治:胸肺脹滿,咳逆上氣,唾多膿穢等。

   可以看出這些穴位,或一個(gè)穴位控制著幾種癥狀,或幾個(gè)穴位同時(shí)控制著一種癥狀,也難免吃藥不見(jiàn)效,治脾肺不暢,治肺脾不舒呀!

    這個(gè)區(qū)域的穴位、經(jīng)絡(luò),功能不暢,再波及至其他穴位、經(jīng)絡(luò),可能就覺(jué)得渾身是病了。年紀(jì)大了,最終造成心臟供血不足,按心臟病治,精神高度緊張,太痛苦了?。?!

   在鎖骨下,云門穴,中府穴,周榮穴區(qū)域保健對(duì)增強(qiáng)呼吸深度,緩解胸部各種癥狀效果很好,您可以采用您喜歡、適應(yīng)的方法(或點(diǎn)穴、或刮痧、或拔罐)試一試。保健有基礎(chǔ),就采用大力度拔罐法,排出了該區(qū)域的濁水、濁氣和淤血,呼吸深度加強(qiáng)了也順暢了,心臟舒服了。
 
乳根穴,期門穴的保?。ㄔ鰪?qiáng)呼吸強(qiáng)度3)
    足陽(yáng)明胃經(jīng)的乳根穴,乳中下一寸六分。主治:咳逆氣促,久咳不止,乳痛,胸下滿痛,噎膈食不下,乳腺炎等。

    足厥陰肝經(jīng)的期門穴,乳下兩肋端。主治:胸肋疼痛,胸滿,目青,嘔吐酸水,飲食不下。

    其實(shí),調(diào)理胃經(jīng)、肝經(jīng)確可治療心臟不舒之癥。

    乳根穴、期門穴區(qū)域有不適癥狀,被中老年朋友認(rèn)為有心臟病是必然的,因?yàn)槲附?jīng)、肝經(jīng)及這兩個(gè)穴位在心臟附近。夏天,在乳根穴、期門穴采取點(diǎn)穴、刮痧保健,但保健效果不理想。做試探性拔罐保健,在乳根穴、期門穴區(qū)域拔罐,而且在這個(gè)區(qū)域開(kāi)始以血泡、膿泡、水泡、出淤血的方式排毒。現(xiàn)在,感覺(jué)這個(gè)區(qū)域很輕松,呼吸也自在了,在這個(gè)區(qū)域的不適癥狀消失了。呼吸深度加強(qiáng)了,不再懷疑自己有危險(xiǎn)了,一天到晚很輕松。

    鑒于保健經(jīng)歷,建議左部胸區(qū)有不適癥狀的朋友,要注意疏通胸部的胃經(jīng)和肝經(jīng),胃經(jīng)肝經(jīng)疏通了,由胃經(jīng)肝經(jīng)不暢引起的胸部不適癥狀也就消失了。千萬(wàn)不要盯著心臟不放松?。?!

 
上部胸區(qū)保?。ㄔ鰪?qiáng)呼吸深度4)
    上部胸區(qū)拔罐,發(fā)現(xiàn)左臂大臂、腋窩后側(cè)區(qū)域陣陣疼痛,一直放射到手少陰心經(jīng)的青靈穴及肘部的少海穴,手太陽(yáng)小腸經(jīng)的小海穴,后肩胛骨區(qū)域,小手指也陣陣沖擊性疼痛(小手指是手少陰心經(jīng)及手太陽(yáng)小腸經(jīng)所在之處)。前上胸左側(cè)出了黑紫色的血水泡,右側(cè)出了水泡和淡黃色的泡,從上午7:00—8:30左右,連續(xù)拔了三次,想盡量多清除些積存在體內(nèi)的濁血、濁水、濁氣。

             這個(gè)胸部區(qū)域,是足陽(yáng)明胃經(jīng)的屋翳穴、鷹窗穴。足少陰腎經(jīng)的神封穴、靈墟穴、神藏穴區(qū)域。

            足陽(yáng)明胃經(jīng):屋翳穴,鎖骨下3.2寸,胸正中旁開(kāi)4寸。主治:咳逆上氣、胸肋支滿、乳中疼痛。鷹窗穴,屋翳穴下1.6寸。主治哮喘咳逆、胸滿氣短、肋痛、乳癰。

      足少陰腎經(jīng):神封穴,上五肋間,胸正中旁開(kāi)2寸。主治:咳逆滿胸、不得息、嘔吐不嗜食、乳痛。靈墟穴:胸正中旁開(kāi)2寸,上4肋間。主治:咳逆胸肋滿痛、嘔吐不嗜食、乳癰。神藏穴,上3肋間,胸正中旁開(kāi)兩寸。主治:咳逆喘滿嘔吐不嗜食。

      手少陰心經(jīng):青靈穴,肘上3寸(在肘和腋下之間尋找)。主治:頭痛、肋痛、目黃、肩臂不能舉。少海穴,肘內(nèi)廉橫紋頭處陷中。主治:心痛、嘔吐、頭疼目眩、兩臂頑麻、手顫肘攣、腋下痛、失眠、健忘等。

      手太陽(yáng)小腸經(jīng):小海穴,肘后大骨麻筋處。主治:耳鳴、耳聾、牙齦腫痛、牙齦出血、頸頷肩臑肘臂、外后廉疼痛。

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