滾滾紅塵，幾多心酸，幾多無奈，
幾多癡狂，幾多寂寞……
在生活中體驗人間百味，在體驗中感受生活。

 

人到世間走這一遭，就好像來世間受苦一樣。
小孩一出生就大聲哭喊，
那是因為他知道他的苦難生活開始了，
用哭來發(fā)泄心中的不滿。
 
人要活著，而且要活得更好，
過“人上人”的生活，不是那么簡單的事情，
你就得付出更多的努力。
你付出的越多，你就會感覺越累。
身體累了，沒關系，睡上一覺就可以活蹦亂跳，
可是心累了，就沒那么簡單了。

 

心累了，那就給心放個假吧！
也許有人說，聽說過給人放假的,
可還沒聽說過給心放假，其實一樣的道理，
心也需要休息，也需要慰藉，也需要放松……

 

心累了，就要學會梳理梳理自己的思想
好好聽聽心的呼聲，不要被名利所累，
明白心需要什么，不需要什么，
怎樣保護自己的心不再受傷害！
 
 心累了，找個寧靜的夜晚，
一個人沏上一壺香味濃濃的綠茶，
聽聽音樂，聽很清幽很典雅的那種，
可以直透你心靈；欣賞欣賞美文，
感受世間的那份溫情和感動；
涂鴉幾筆，揮灑生活的酸甜苦辣…….

 

 心累了，躺在草坪上曬曬太陽，
看看藍天白云，吹吹風。
讓陽光曬去滿身的疲憊，曬去昨日的陰影，
曬干眼角的淚水……
讓風兒吹去滿腹的委屈，
吹去心中的寂寞，吹去淡淡的憂愁……

 

心累了，可一個人或與朋友到郊外去走走
全身心的感受大自然的魅力，
與大自然親密接觸。在草地上躺躺，
在湖邊戲戲水，在林蔭小道上晃晃，是很愜意的。
 
 心累了，還可以和朋友去唱唱歌，
一首接一首，不管是五音不全還是優(yōu)美動聽，
都無所謂了，重要的是用歌聲來宣泄。
 
 心累了，邀約幾個好朋友小聚品品茶或喝喝酒，
談談曾經的那份純真，打趣打趣對方，
高興時不妨開懷大笑，釋放釋放壓力。
 
心累了，獨自一人還可以躲著大哭一場，
以便于卸下壓在心中的包袱，笑著面對生活。
 
心累了，可以用寫日記的方式記錄發(fā)生的點點滴滴，
然后合上日記本，忘記。
 
心累了，自己可以打上背包去遠游，
讓自己的心在美麗的景色中沉醉，
遠離塵世的喧鬧。
 
心累了……

 

心累了，就找個適合自己的方式，
給心放個假，讓自己活得更輕松、
更灑脫、更開心、更……

 

我們始終要相信：即使全世界的人都對自己不好，
自己也要對自己好一點，學會善待自己，享受生活！
那就在心累的時候，給心放個假吧。